過(guò)分追求完美考驗(yàn)婚姻

姚姚

很多研究都已經(jīng)證實(shí)過(guò)分追求完美對(duì)婚姻生活有負(fù)面影響。美國(guó)研究者對(duì)76對(duì)結(jié)婚不足4年的夫婦進(jìn)行了跟蹤研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，無(wú)論是丈夫還是妻子，當(dāng)他們認(rèn)為對(duì)方是一個(gè)過(guò)分追求完美者的時(shí)候，婚姻的滿意程度以及婚姻質(zhì)量都會(huì)明顯低于同齡人；與丈夫相比，當(dāng)妻子追求完美個(gè)性比較強(qiáng)時(shí)，她對(duì)婚姻的不滿意度更為嚴(yán)重。我國(guó)學(xué)者的研究也得出了類似結(jié)論。

在婚姻生活中，過(guò)分追求完美者通常要求自己和配偶完美無(wú)瑕，給自己和配偶施加了很大壓力，并常常為不能達(dá)到目標(biāo)而自責(zé)沮喪。夫妻關(guān)系是互動(dòng)的，一方的情緒及行為很容易影響到另一方，彼此之間的束縛和改造必定會(huì)引發(fā)夫妻之間的矛盾沖突，甚至引發(fā)婚姻危機(jī)。

其實(shí)，每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)誤，原諒這些錯(cuò)誤是愛(ài)的行動(dòng)。因此，過(guò)分追求完美者可以先從學(xué)會(huì)原諒做起。夫妻之間經(jīng)常犯小的錯(cuò)誤，這些小錯(cuò)誤是應(yīng)該容易得到原諒的，因?yàn)樗鼈兌鄶?shù)情況下是由于配偶的忽視造成的。當(dāng)我們有意識(shí)去原諒這些小錯(cuò)誤時(shí)，原諒的能力就會(huì)得到加強(qiáng)。通常可使用換位思考及多維思考的方法，從而達(dá)到讓本人通情達(dá)理的效果。總之，心心相印、相濡以沫的婚姻是有的，但需要付出努力。