抑郁癥的十九個信號

王景

抑郁癥是一種常見的情緒障礙性疾病，以情緒顯著而持久低落為主要癥狀，并且伴有相應的思維、行為改變。抑郁癥患者的表現并不典型，核心的抑郁癥狀，往往隱藏于其他心理和軀體的癥狀中，因而容易導致醫生誤診、失治，甚至釀成嚴重后果。人們應當警惕以下抑郁癥的信號。

1人逢喜事而精神不爽。經常為了一些小事而發愁，甚至無端地感到苦悶、愁眉不展。

2對以往的愛好，甚至是嗜好以及日常活動都失去了興趣，整天無精打采。

3生活變得懶散，不修邊幅，不思進取。

4長期失眠，尤其以早醒為特征，持續數周甚至數月。

5思維反應變得遲鈍，遇事難以決斷。

6總是感到自卑，經常自責，對過去總是悔恨，對未來失去信心。

7善感多疑，總是懷疑自己有大病，雖然不斷進行各種檢查，但仍難釋其疑。

8記憶力下降，常丟三落四。

9脾氣變壞，急躁易怒，注意力難以集中。

10經常莫明其妙地感到心慌，惴惴不安。

11經常厭食、惡心、腹脹、腹瀉或出現胃痛等癥狀，但是檢查又無明顯的器質性改變。

12經常感到疲勞，精力不足，做事力不從心。

13神情淡漠，對周圍一切都難以發生興趣，也不愿意說話，更不想做事。

14自感頭痛、腰痛、身體痛，而又查不出器質性的病因。

15社交活動明顯減少，不愿與親友來往，甚至離群索居。

16對性生活失去興趣。

17常常不由自主地感到空虛，自己覺得沒有生存的價值和意義。

18無明顯原因的食欲不振、體重下降。

19常想到與死亡有關的話題。