關于PM_2.5,了解與防范

江大紅 王月 丁熙瑋 尹若雪

在2011年年底進行的《環境空氣質量標準》第二輪公開征求意見中，國家環境保護部聽取各方意見后擬將PM_2.5納入常規空氣質量評價。但對于PM_2.5，大眾還存在著諸多疑惑。對此，記者采訪多位環境學、醫學權威專家，解析PM_2.5。

了解PM_2.5

1PM_2.5到底是什么?它也叫“細顆粒物”，是空氣中直徑小于或等于2.5微米的穎粒物。它非常細小，肉眼看不到，直徑約為一根頭發的1／28；它在大氣中漂浮時間較長，距離較遠。

2PM_2.5來自哪里，為什么容易超標?燃料燃燒、揚塵、汽車尾氣、工業生產等都是影響PM2．5濃度的重要因素?？諝庵械亩趸?、氮氧化物等氣態污染物，在陰霾天等特定氣象條件下，極容易轉化成二次顆粒物，成為PM_2.5的重要來源。

3目前國內PM_2.5的情況如何?我國目前PM_2.5超標情況比較嚴重。若按照國際標準，我國90％的省會城市嚴重超標。如果采用PM_2.5的測定標準，空氣質量合格率將由目前的70％左右下降到20％甚至更低。

4哪些環境情況下PM_2.5最多?使用柴油發動機的大型車輛、馬路邊、大型公交車站、街邊燒烤攤、餐館炒菜時，等等，PM_2.5的濃度都會增高。室內PM_2.5廣泛存在于吸煙產生的煙霧、空調系統和打印機產生的粉塵中。

5PM_2.5會對人的健康產生什么影響?PM_2.5主要對人體呼吸系統和心血管系統造成傷害，包括呼吸道受刺激、咳嗽、呼吸困難、降低肺功能、加重哮喘、導致慢性支氣管炎、非致命性的心臟病、心肺病患者的過早死。老人、小孩及心肺疾病患者是PM_2.5污染的敏感人群。

如何減少PM_2.5危害?

少開車，堵車就熄火，避免汽車空轉。汽車尾氣不僅危害長時間在道路周邊的人，也危害司機本身，特別是長時間堵車汽油得不到完全燃燒時。

嚴禁近郊私自焚燒垃圾和枯草敗葉。私自焚燒所產生的二英、煙塵顆粒等有毒物質，會使周邊的城市在不知不覺中陷入“毒霧”。

有暖氣的地區降低室內溫度。在北方大多數地區，還是依靠燃煤供暖。煤污染不僅會帶來二氧化硫，還會排放煙塵，增加大氣中的可吸入顆粒物。所以，暖氣最好控制在20℃以內，以減少顆粒物的排放量。

外出回來后勤洗口鼻。大霧天如果長時間待在戶外，最好戴上口罩?；氐郊液笠欢ㄒ皶r洗臉、洗手、漱口。最好用棉簽蘸點自來水或生理鹽水清洗鼻腔。

選對口罩。普通口罩的阻擋效果并不好，而醫用N95口罩在阻擋煤塵、水泥塵、酸霧等可吸入顆粒物的過濾效果上是值得肯定的。

室內預防。不吸煙，遠離二手煙；灰霾天氣少開窗，可以養點花花草草；使用空氣凈化器，市面上80％的空氣凈化器都以凈化空氣中的細微顆粒物為主，對PM_2.5有很好的吸附效果，但在使用時要注意勤換過濾芯。

泡一杯秋冬潤喉茶。霧霾季節，如果覺得嗓子干燥、咳嗽，可以自制潤喉茶。原料為：石斛、百合、麥冬各3克、大棗2枚、冰糖2粒。用法：加開水150毫升，泡服，一料可沖泡2-3次。此茶能在緩解咽喉不適的同時，減少空氣污染對肺部的危害。

(摘自2011年12月9日《生命時報》)