高職體育運動安全保障的探討

熊錦秀

（湖北生態工程職業技術學院 湖北武漢 430200）

體質健康是我們整個民族健康的根基，是一個民族旺盛生命力的體現，也是衡量國家綜合實力的重要指標。為全面貫徹黨的教育方針，認真落實“健康第一”的指導思想，教育部、國家體育總局、共青團中央三部委共同決定全國各級各類學院中廣泛、深入地開展全國億萬學生陽光體育運動。“陽光體育活動”的實施在很大程度上提高各方面對學校體育的重視，也讓學生們有了更好的條件和更多的選擇去享受運動，切實提高學生體質健康水平。但在體育運動過程中，由于體育教學活動自身的特點（運動、器械）或其他各種因素，傷害事故（尤其是運動性損傷）偶有發生，成為了高職院校教育過程中的不安定因素，也給學院體育工作者帶來了心理壓力。為陽光體育活動創造良好的環境，提供安全保障，減少、避免體育運動中傷害事故的發生，現結合工作實際，從以下幾個方面對如何提高高職體育運動安全保障進行探討。

1 加強體育工作部門的領導

1.1 合理設置高職院校體育課的運動項目

根據目前高職院校體育教育的課程理念和體育活動項目的特點，牢固樹立“健康第一”的指導思想，落實健身性與文化性相結合，選擇性與實效性相結合、科學性與可接受性相結合、利于學生體質健康標準實施的原則，遵循大學生的身心發展規律和興趣愛好，既要考慮主動適應個性發展的需要，也要考慮職業、主動適應社會發展和安全的需要，便于學生課外自學、自練。達到課內外共同發揮效能，構建具有職業特色的體育課程體系。通過合理體育鍛煉，達到掌握各類運動項目的基本知識基本技術和基本技能、增強體質、心理健康、社會適應能力強的整體目標。同時根據各項目特點加強安全保障工作。

1.2 建立和完善安全保障的相關制度

1.2.1 認識學生的健康狀況

學院應根據相關的法律法規的規定，結合學院的實際條件，定期對學生進行體格檢查，對特殊體質進行登記，建立學生健康檔案，防止學生隱瞞病史、病情。在各層次建立信息員制度，及時了解學生健康狀況，同時對有病史的學生也要注重與家長的溝通與交流。

1.2.2 做好安全方面的應急預案

學院應針對可預見的學生傷害事故，研究和制定包括指導思想、組織領導、人員分工、預防措施、應急處理等方面內容的事故應急方案。平時組織教師學習應急方案和防范救護知識，掌握應急本領；組織學生學習救護常識，普及避險、自救本領。

1.2.3 及時作好安全事故發生后的處理工作

體育意外傷害事故一旦發生，如果處理不當，學院及體育教師或學生的合法權利就可能會受到損害。因此，在體育運動中發生傷害事故后，學生本人、同學、體育教師及學院的有關人員應采取必要的救助措施及時終止或減少傷害發展。無論是否對事故負有責任，學院都應當本著人道主義和教育工作者的職業道德，從各個方面關心、照顧、安慰受傷害的學生和家長，在力所能及的范圍內對他們給予必要的幫助。

1.3 學院方面應加大資金投入

不斷完善學院運動環境，定期更新體育器材和設施，及時對運動場地進行維護和保養。不采購和使用質量低劣的體育器材，聘請有責任心的管理員。

2 完善教師體育課的教學

2.1 加強安全思想教育

在體育教學中，教師要有高度的安全責任意識，要有目的地、有計劃地向學生進行安全教育。在上課前，教師要根據課程需要制定切實可行的安全預案，力求做到教育在前，防范在先，措施落實，確保安全。上課中要向學生講解安全問題和上課時涉及到的安全隱患和注意事項，讓學生樹立“安全第一”的思想，做任何動作時精神要高度集中，努力完成動作，避免意外傷害事故的發生。課后對于體育教學中出現的安全問題要認真分析原因、查找責任，并及時提出整改措施。

2.2 精心組織好每節課

教師要根據對學生的身體健康狀況、體育知識以及技能、技術的水平、生理、心理的狀況等基本情況，周密設計和安排合理每節課的各個環節。

（1）準備活動必須要做到充分、合理。體育教師在課前要根據不同的教學內容，設計出科學、全面、合理，形式新穎、有針對性的準備活動，用適宜的練習時間和運動量讓學生在進行身體練習前慢慢地活動開全身各個關節，拉伸全身的韌帶。使自己的身體在做大強度、大負荷的運動時不易受傷，從而防止意外事故的發生。

（2）實踐部分內容搭配要合理，教學要循序漸進。根據區別對待原則，做到教學內容搭配合理，教學方法合理運用，運動量和運動強度大小適中。盡量在老師的集體領導下進行練習，確保安全。必須分組練習時要充分調動體育骨干的作用，落實安全措施。

（3）結束部分放松要充分到位，根據不同的練習安排適當的放松練。同時在教學中不斷地改進、不斷地創新出新的放松方法，學生才能夠真正的進行合理的放松。以盡量避免體育課結束后過度疲勞所導致的意外傷害事故的出現。

課后要及時反思總結課堂上出現的一些問題，以及不合理的安排，要及時對教學內容、教學方法做出調整，甚至改變。讓同學們在一個安全的運動環境、愉快的氣氛中上好每一節課，體驗到運動的意義及樂趣。

2.3 教會學生正確地進行保護與自我保護

體育教學中教會學生進行保護與自我保護的原則與方法是預防運動傷害的一種積極手段。幫助學生克服對技巧、跳躍、跨欄等項目的恐懼心理，使他們在預防運動傷害方面終生受益。首先教會學生保護與幫助的方法，要做到有人在練習，就必須有人在保護。同時還要加強他們的自我保護意識，使學生掌握基本的自我保護動作，增強自救能力，更好的完成所學內容。如身體失去平衡時，就向前或向后跨出一大步，以保持身體平衡；當人體從高處或器械上跌落時，可屈臂、屈膝、屈髖等緩沖著地；在球類競賽中，當跳起時被他人推撞發生直體后倒時，可順勢收腹屈膝降低重心，配合兩臂支撐等都能減少和避免某些運動損傷。

3 加強對體育場地設施的安全管理

體育教師和體育管理人員要加強體育活動場地的安全管理，定期檢查維修體育設施，建立體育器材場地安全檢查維修制度，對有質量問題的器材要及時發現，及時修理，全面加固室外體育器材，經檢查需焊接、維修、重新埋栽的必須全面維護，做到及時發現問題并及時處理，消除隱患，合理地劃分活動區域和設置警戒標志，創造安全良好環境。體育教師應根據教學需要檢查場地是否平整、濕滑和清潔。另外，一些長期不用的器材要保養好，在使用之前一定要確定好它的安全性能是否適合使用，還要加強課前、課后搬運器材的安全性教育，具有危險性的器材課后不能長時間擺放在操場上，要及時送還保管室等方法來提高器材使用的安全系數，為體育教學和學生課余體育活動營造一個安全舒適的環境，保證師生正常的體育課堂活動，防范體育意外傷害的發生和提高教學質量。

4 做好課外體育活動的指導

高職院校課外體育活動時間充裕、內容豐富、形式多樣，而且主要由學生干部負責組織實施，安全隱患多。首先學生組織的課外體育集體活動必須上報相關管理部門，管理部門指派專門教師進行指導，指導教師要做出周密計劃，對活動中存在的不安全因素要考慮全面，指導學生干部進行有效預防，其次負責的學生干部要嚴密組織，嚴格紀律，有敏感的安全意識，善于觀察，及時發現活動中的異常情況，及時進行處理或報告老師。參與者個人也要根據自身的身體情況選擇性進行參與，合理控制活動強度，加強自我保護，如有不適應及時停止運動，告知同學或老師，共同筑建安全大堤。

5 加強醫務監督

加強醫務監督以自我監督為主，上課的學生應與醫務人員和教師配合，身體若有不良反應時，應及時反饋給教師和醫務人員，認真分析原因，必要時進行醫學檢查，防止損傷出現。體育教師要對學生的身體狀況要在課前詳細了解，在練習中區別對待。學院和老師要共同加強運動醫學相關知識的宣傳和教育，增強學生的自我保護意識，提高學生遵守體育鍛煉衛生原則的自覺性。

6 結語

總之，體育運動的安全只要學院管理部門高度重視，建立健全安全制度，采取相應的管理措施，預防和消除體育運動環境中存在的安全隱患；體育教師有高度責任感，落實安全措施，全面了解學生基本情況，遵循體育教學的規律，科學地組織體育活動；學生要加強自我保護意識，服從安排；體育管理員認真履行職責，定期檢查維修體育設施；相關部門做好課外體育活動的指導和醫務監督。只要學院各個部門，相關人員共同配合，就可減少或減免傷害事故的發生，才能保證學院體育工作的順利開展，真正的讓學生享受運動、享受快樂，健康的成長。

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