淺析“陽光體育運動”實施的長效機制①

何九洲 宋博 李麗

（1.四川大學體育科學研究所 四川成都 610065； 2.成都體育學院 四川成都 610065）

淺析“陽光體育運動”實施的長效機制①

何九洲1宋博1李麗2

（1.四川大學體育科學研究所 四川成都 610065； 2.成都體育學院 四川成都 610065）

為了加強我國青少年體育、增強青少年體質，全國億萬青少年學生陽光體育運動(以下簡稱陽光體育運動)啟動。本文就針對“陽光體育運動”沒有實現預期目標的原因以及對“陽光體育運動”的長期有效實施提供一些建議。

陽光體育運動 長效機制 原因 措施

宋博(1987,8-),男,漢族,山西大同人,四川大學體育科學研究所2011級體育人文社會學專業碩士研究生。

李麗(1989,11-),女,重慶巫山人,成都體育學院2012級體育人文社會學專業碩士研究生。

1 “陽光體育運動”背景

2006年12月20日，由教育部、國家體育總局、共青團中央聯合發文《關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定》，從2007年開始，結合《學生體質健康標準》的全面實施，在全國各級各類學校中廣泛、深入地開展全國億萬學生陽光體育運動。明確提出了開展陽光體育運動的目的是全面貫徹黨的教育方針，認真落實“健康第一”的指導思想，從提高認識、運動目標、基礎環節、體育課教學、課外體育、輿論氛圍、組織領導等方面，對學校體育提出了新的要求：學生每天鍛煉1小時、至少掌握2項日常鍛煉的運動技能、3年時間青少年體質達到《學生體質健康標準》。

2 開展現狀

自2007年來在大、中、小學開展的“陽關體育運動”已經滿5年了，取得了一些的效果， 但并沒有達到預期的效果；貴州大學科技學遠2010年新生軍訓啟動儀式，在短短的半小時時間里就有40多名學生暈倒，而這些學生都還沒有進行任何形式的軍事訓練，2011年仁壽縣鰲峰初級中學迎來了新學期開學典禮。但讓人意外的是，半小時的開學典禮剛進行10分鐘，就相繼有10余名學生暈倒，平均一分鐘暈倒一個；這樣的事件有很多，說明了我們的“陽光體育運動”在很多地方和學校沒有得到落實，5年不應該是這樣的一個成績，我想不是我們的學生的太“嬌嫩”，而是我們國家的陽光體育運動在一些程度上沒有陽光，或者說我們的“陽光體育運動”沒有落到實處。

3 沒有達到預期目的的原因

3.1 主觀上的重文輕武

“萬般皆下品，唯有讀書高”這樣的觀念深入人心；我國目前的學校與社會普遍存在重智育輕體育、重營養輕鍛煉、重智能輕體能的傾向有關；我們國家的大學、中學、小學都可以說是一種應試教育，講的是升學率，違反一切規定去占用體育課，家長也占用孩子的周末去報各種補習班，讓我們的孩子的身體超負荷運作，讓我們的孩子心理壓力增大，導致很多青少年走向了輕生的道路，難道我們的學校、社會、家庭不應該負責嗎，我們的政府不應該反省嗎。讀書無可厚非，但身體才是革命的本錢。

3.2 現代生活方式的改變的影響

日常運動缺乏，電梯、公共汽車等代替了步行，間接減少了日常活動，在加之空調的入戶，很多學生冬天和夏天根本不愿意出門，運動減少；營養過剩；生活水平高了，都過上小康了，吃的豐富了，營養也過剩了；許多家長給小孩每天都是吃大魚大肉的，攝取的油脂特別的多，再加上油炸食品和各種不營養的食品，導致很多青少年不是手無縛雞之力就是肥胖得生活不能自理，嚴重影響健康，加大“陽光體育運動”的實施難度。

3.3 現實條件的限制

體育專業人員少，起不到很好的監督和指導的作用，讓學生沒有方向感和認同感；體育場地設施不足，有很多學校只有一個田徑場，甚至只有300米，所以就連學生的跑步都滿足不了，在中小學這種現象是最普遍的；時間的限制，很多家長給自己的孩子報了很多的班，學習各種東西，孩子根本就沒有時間去鍛煉，在學校也是，很多小學生的書包很重，他們有很多的作業需要做，就別談課外體育活動了，離每天鍛煉一小時的目標很遠很遠。

3.4 體育沒有給人們帶來直接的可利用價值

體育鍛煉是一個長期堅持的過程，它給人們帶來的利益是無形的，它看不見也摸不著，不能吃、不能穿、也不能喝、更不能玩，這個原因在很大的程度上是導致體育不被重視的重要原因之一，就是因為人們沒有清楚的認識到它的價值在哪里，導致了整個國家青少年身體素質的嚴重下降，同時也影響了體育相關的政策法規的制定和實施。

3.5 領導的重視和責任的落實不到位

沒有對體管中心、教育局、學校、校長、體育老師明確責任，只是提出了一系列的期望，沒有責任落實和相應的規章制度的出臺，更別談政策法規了。沒有法規政策，又怎么能起到對領導干部的約束呢。

4 提出對策

（1）大膽進行改革改革，取消早操和課間操，取而代之，每天設置一節體育課，讓學生真正的達到每天鍛煉一小時的目標，實現陽光體育運動的真正期望。晨練對于學生來講是沒有好處的，晨練本來是有益身心健康的，但學生上課最晚在早上8點鐘，有的學校甚至更早，所以學生起床晨練的時間就比較早，大概在早上的6點左右，如果是在夏天這時剛剛天亮了，在其它幾個季節，這時還沒有天亮，在太陽沒有出來之前晨練時沒有任何的好處的，反而會帶來一些意外的傷害對身體，經過一夜的時間，污染物在空氣中的堆積比較多，呼吸了這些污濁的空氣對人體會產生有害的影響。太陽出來之后，這些污染物在空氣中進行一定的稀釋分解，空氣質量就會相對好一些，在這樣的情況下進行晨練活動，就比較適合人體的新陳代謝。因此一般在沒有大風或明顯降雨的情況下，太陽出來之前進行晨練是不太適合的。 再一個就是我們經過一夜的休息，我們的心率處于很低的一個狀態，身體的各個部位都處于相對靜止狀態，突然進行晨練隊身體是個很大的考驗，所以學生不宜進行晨練，應當取消；課間操也不適宜學生，特別是在夏天，課間操一般在上午10點鐘左右，外面很熱，特別是在沿海城市，學生不愿出教室，更別說做課間操了，再一個，做了以后就會出很多的汗，也對下一節課造成影響，不但沒有收到好的效果，反而降低了學習的效率和學生對體育運動的恐懼感。所以課間操也可以取消，所以最好每天設置一節體育課，最好設置在下午的最后一節，因為下午休息時間較長，課后可以很好的和恢復，而且對于晚上睡眠也很有幫助，因為是下午，所以對學生的學習不會造成影響，提高睡眠質量，提高學習效率，無論在春夏秋冬哪個季節，空氣和溫度都是非常適宜體育鍛煉的。

（2）嘗試性的將體育考核納入高考錄取中去，同時實行以省為單位統一考核，設置各種檔次的分數，參照體育專業考試的模式，嚴格控制錄取，特殊情況的除外，比如殘疾孩子和有先天性缺失的。讓學校、家長、教師和學生認識到體育的重要性。但是，當前已經將體育納入了中考50分，但是幾乎每個學生都是50分，等于說沒有用。那么我想這個問題就不得不讓政府出面了，要保證體育在高考、中考中正常的、公平的去驗證學生的基本身體素質，我國的政府必須制定出相應的政策法規出來，嚴懲一系列作假行為，嚴重的可以升級到犯罪，青少年是祖國的未來，拿青少年的體質健康來謀取私利就是犯罪。

（3）根據各種現實條件因地制宜，達到平衡、協調發展；比如農村的孩子天天步行，那么我們就不要專門組織學生跑步了，我們更多的需要交給他們其他技能和協調性的發展，城里的孩子體能就比較差，我們就要多進行體能方面的練習，農村孩子的身高矮，那么我們就得多給他們進行一些增加身高的運動。城市的孩子比較肥胖，那么我們就要多進行減肥的運動項目，讓他們都有所期盼，然后積極投身到運動中去。

（4）課程設置和傳統運動會的改變；課程設置要靈活，不要總是跑，要增加趣味性才行，大量的參入游戲，加入大量的集體活動，如拔河、40人的短程接力等，對于高年級的學生可以教有氧健身操和體育舞蹈，增加學生的學習興趣；對于運動會，我們不要在只是田徑運動會了，只有少數人參加，我們要讓大多數人參加，運動會可以是有氧健身操和體育舞蹈的集體比賽，多人的短程接力，多人的拔河等，讓更多的學生參與到運動中去，實現“陽光體育運動”的長效機制。

[1]謝紅春.論實施億萬青少年學生陽光體育運動的緊迫性與措施[J].內蒙古體育科技,2007.

[2]申玲.基礎教育階段“陽光體育運動”實施中的思考[J].西安體育學院學報,2008(6).

[3]王慶豐.新世紀我國學校體育改革的思考[J].體育文化導刊,2006(9):67～68.

G802

A

2095-2813(2012)10(b)-0091-02

何九洲(1988,8-),男,漢族,四川巴中人,四川大學體育科學研究所2011級體育人文社會學專業碩士研究生。