睡眠不好易誘發精神分裂

精神分裂癥患者往往有睡眠失調的問題，過去常認為這是精神分裂癥的副作用。英國一項研究卻顯示，睡眠不好也有可能是精神分裂癥的誘因。

布里斯托爾大學的研究人員對實驗鼠進行了觀察，發現有些睡眠失調的實驗鼠睡眠時的腦電波異常，其大腦前后部之間的腦電波不能協調一致，特別是與記憶有關的海馬體和與做決定有關的額葉皮質之間的信息傳輸出現紊亂。腦電波的這種紊亂情況正是精神分裂癥患者常有的特征。研究人員認為，與睡眠失調相應的腦電波紊亂，為精神分裂癥提供了一種新的病理解釋，即睡眠失調本身就可能是精神分裂癥的一個誘因，而不是過去認為的僅是精神分裂癥的結果。人們在日常生活中也會感覺到，睡眠不好會影響情緒、降低注意力。在長期缺乏睡眠的極端情況下，還會導致出現記憶力衰退、思維混亂等情況，這些也是精神分裂癥患者常出現的癥狀。此次研究結果證實了人們在面臨精神壓力時，仍要努力保持良好睡眠的重要性。