中小學教師職業高原期的成因及對策

戴蘭芳

（長沙市高新區 明德麓谷學校，湖南長沙410205）

一、中小學教師職業高原期的詮釋及研究目的

一般認為，中小學教師的專業發展分為五個階段：適應期（力爭成為合格教師）、擴充期（逐漸熟悉學生和教材，成為技藝型教師）、高原期（即將成為真正的教學能手）、創造期（業務能力很強，是真正的學者型教師）、示范期（成為專家型教師）[1]。其中，“高原期”是教師專業成長中的重要分水嶺，有效突破，則可成為創造型與專家型教師；反之，就可能出現職業倦怠。然而事實是，將近1/2的教師終身都沒有走出這一困境。

高原期是指當個體的職業生涯發展到某個階段后,由于自身和外部的原因，會出現動力不足、情感枯竭、績效降低和對未來缺乏信心等心理現象。因此，研究教師如何走出職業高原期就顯得尤為重要。破解“高原現象”，可促進教師的專業發展，激發教師的自我發展需求，提升教師的教育品味。目前，中外已有不少學者進行了專門研究。如職業高原的最早研究者——美國職業心理學家T．R.菲倫斯等人用個案分析法，并最早從晉升的角度將職業高原分為組織高原和個人高原；Bardwick于1986年進一步將職業高原分為組織高原、內容高原和個人高原。中國相關的論文也不少，如《中小學教師職業生涯高原現象的特征及相關因素》[2]、《“高原期”教師專業發展的學校支持策略》、[3]《教師職業生涯高原期的度過》[4]、《“高原期”:教師專業成長必須逾越的平臺》[5]、《突破教師職業發展高原期的思考與策略》[6]等，對中小學教師現象的特征、成因及自我突破策略進行了研究。筆者在一線從教十余年，對職業高原期有更深的一番感受，也有自己的一些認識，在此，將結合前人理論研究的成果和自身的實踐經驗，對中小學教師如何走出職業高原期進行探討，當能對將處于或正處于職業高原期的廣大教師朋友有所啟發和裨益。

二、中小學教師職業高原期的成因

中小學教師職業高原期的成因是多方面的。一言以蔽之，是因為“我們一直在路上”行走，缺乏停下來思考或攀高望遠的意識。

（一）個人及家庭因素

1.人到中年萬事憂——生命周期的影響

根據scheim的理論，人一生由三個生命周期構成：生物社會、職業生涯、家庭生命周期。生物社會周期包括一個人的能力全面發展到生命枯竭的過程；職業生涯周期包括個人的學習、職業貢獻及退休的過程；家庭生命周期包括生育、子女的教育及成才自立的過程。人到中年，三個生命周期都處于任務最繁重的階段：中學教師來到學校是導師、同事兼員工，回到家里，上要贍養年邁的雙親，中要照顧好自己的愛人，下要撫養年幼的子女，多重角色的扮演讓人身心疲憊，明顯開始感到力不從心；工作方面，職稱已然評定或是壓根就晉升無望，會忽然感覺自己將不知去向何方，既哀己不幸，又怒己不爭。于是，職業高原現象在中年教師群體身上集中出現。

2.人到中年萬事休——自我認同的缺失

人盡其才，物盡其用，這是世間普適的生存法則，但也是一切問題產生的根源。事業為重的中小學教師，如果欲盡其才，卻發現沒有那么大的舞臺可以供己施展，或者在這舞臺上自己的戲份并不可能太多時，便會產生大材小用或被漠視的心理失衡感和自我認同被否定的挫敗感；如果已盡其才，發現這個舞臺已足夠自己騰飛跳躍，便會心懷感恩或慶幸地泯去昔日的鴻鵠之志。家庭為重的中小學教師，在素質教育、新課改的一波又一波的浪潮中，漸漸體會到了“忠孝兩難全”的苦楚，工作上的苦惱與對家庭的負疚感糾纏不清。至此，教育事業不再是自我提升的途徑，而僅僅是一種生存的手段，“人類靈魂工程師”的職業光環也漸漸退去，“都是為了生活，何必呢”這樣的論調漸漸多了起來。于是，人到中年萬事休，或消沉或自足的一部分職業高原型教師應運而生。

（二）學校因素

1.久在樊籠里，何日返自然——約束過多的苦惱

學校對教師的角色定位和職業限定是很多的，如每學期的教學任務的規定、課堂教學的要求、作業批改的規范等等。但升學壓力的束縛是導致中學教師倦怠的罪魁禍首。素質教育、新課改這些名詞對一線教師來說早已不新鮮了，但學生的成績和升學率仍是每個教師頭上套著的緊箍咒。中國的教師永遠都有一種揮之不去的困惑：究竟該如何處理素質教育與應試教育的關系？雖然有很多方法可以應對這一矛盾，但我們仍感覺重點中學、中考、高考指揮棒的巨大威力，從而在教學課改中仍自覺或不自覺地向應試技巧傾斜，創新教法也受到了很大的影響。升學的壓力從各級教育部門、各類學校逐層傳遞，最后堆積在教師身上，教師自感壓力無處排解，還要不斷地做舒緩考生壓力、穩定學生情緒的工作。年復一年的高壓狀態剝奪了教師的彩色人生，他們的生活圈子越來越狹小，沒有交流的空間是很難感受到個體身心自由的，而失去身心自由的人怎會不倦怠？

2.做一天和尚，撞一天鐘——理念缺失的迷惘

一所學校的辦學理念和管理模式不僅對提高教育教學質量，提升學校的社會效應有重要意義，而且對促進教師的專業成長，幫助教師平穩度過職業高原期，向學者型、專家型轉變也有著至關重要的作用。然而，現在忽視理念的引導、缺乏科學管理的學校并不在少數。這些學校很少關注教師的心理需求和成長需要，一味地追求形式主義的表面繁榮，老師們疲于應付各種培訓的鍛煉，各種材料的撰寫，或班級管理的瑣事，從而忽視了理論修養的增強和專業技能的提升，終日忙忙碌碌卻最終所獲無幾，老師們感受不到職業的成就感，從而產生倦怠感，開始了“做一天和尚撞一天鐘”的日復一日的重復單調的生活。

（三）社會因素

1.萬般皆下品，惟有讀書高——功利教育的痼疾

無論素質教育的呼聲有多高，每年中考或高考過后，新聞里都必定能看到“劫后”考生酣暢淋漓地撕毀書籍的情景。更有甚者，為了逃避學習，寧可去犯罪或者結束自己的生命！孩子們緣何對書本和求學如此痛恨？追根究底，是功利教育的痼疾：知識本位主義的傳統教育將天性活潑的孩子們囚禁在高墻內，學習成為了他們生活的唯一內容，漸漸吞噬了孩子們的探究欲望和成長動力！昔日的部分孩子成長為了今天的中小學教師，帶著時代教育的烙印，知識本位主義也必定會在他們的成長生涯中不同程度地上演，從而喪失了職業探究的欲望，進而喪失了克服職業倦怠的源頭活水，高原期必定會如陰影般籠罩生命的全程。

2.人類靈魂的工程師，社會道德的標桿——教師角色定位的桎梏

多年來，教師一直被尊為春蠶、紅燭、人類靈魂的工程師等。身為教師，必定能感受到教師職業的特殊，從而約束自身的行為舉止，力求做一個人格高尚的人。然而凡心肉胎的我們漸漸感到這些贊美的背后，掩蓋的是對教師個人價值的漠視，社會加在教師身上的桎梏實在讓人覺得有些窒息！教師為人師表，處處要注意自己的言行，不可隨意動怒，對家長都須禮讓三分，即使遇到了蠻不講理的對手也須以禮相待；不可參與與教師身份不符的業余活動，否則唾罵聲將不絕于耳。學生成績差強人意，教師須做深刻的自我反省，因為早有言論是這樣說的：“只有不會教的老師，沒有教不好的學生！”知曉了這些，再去看《寫給閻王爺的一封信》，看到文中“我想提前跟您（閻王爺）打個招呼，看在我上輩子資助過兩個失學兒童的面子上，下輩子別讓我當老師了”這樣的語句，就不會再覺得不可思議了。社會對教師要求過高也是導致教師壓力過大，失去活力，陷身高原期的成因。

三、中小學教師走出職業高原期的對策

應對中小學教師的職業高原現象，須從個人、家庭、學校和社會入手，對癥下藥。

（一）個人與家庭方面

1.書山有路勤為徑——堅持勤學多思

人的確應該“學到老，活到老”，大學畢業證書并非一生學識進步的終點，只有堅持終身學習，并將實踐和理論結合起來，用理論指導自己的工作，再用實踐佐證前人的理論，我們的教育教學才能做到有效和高效。一所美國小學圖書館里有這樣一條標語：“你讀得越多，知道的就越多；你知道得越多，就會變得越聰明；你變得越聰明，當你表達思想或做出選擇的時候，你的聲音就越有力量。”身為教書育人的人民教師，如何能整天站在貧瘠的個人史冊上唱凱歌呢？書是讓人擺脫低級趣味的階梯，是人之所以成為人的關鍵。教師尤其應多讀書，試想：一個不再讀書的教師如何去教好一群每天在不斷讀書的孩子。然而，許多教師自大學畢業走上工作崗位后，整天忙于研究和摸索教育教學的實踐經驗，漸漸喪失了高屋建瓴的理論引導意識，在瑣事纏身的困境中，漸漸喪失了理論的眼界、迷失了個人成長的前進方向。職業高原期的出現甚至伴隨終身也是在所難免的了。那么，即將處于或正處于職業高原期的中小學教師，請堅持勤學多思吧！

2.為有源頭活水來——做好個人規劃

著名作家柳青曾說過：“人生的道路雖然漫長，但緊要處常常只有幾步，特別是當人年輕的時候。”[7]人一生絕不可以渾渾噩噩地虛度，“不想做將軍的士兵不是好士兵”。做教師者不應在時間的消磨中漸漸淪為房奴、車奴、孩奴，甚至是錢奴，我們也應盡早做好個人成長規劃，保持自己的追求和志向，這樣我們才能擁有那一灣心靈的源頭活水，使自己的職業“永葆青春”！

3.衣帶漸寬終不悔——保持職業操守

路遙對事業成功的條件有這樣的認識：“只有初戀般的意志和宗教般的意志，人才可能成就某種事業。[8]”育人者先育心，這育心也包括養育自己的心。育人育心是份長期的工作，它不同于制造產品，捏壞了可以重新來過，教育對生命個體甚至是個體家族的未來直接產生重要作用，事關重大。所以，做教師的首先得熱愛自己的這份事業，并有“為伊消得人憔悴”的奉獻準備，這是為人師表者首要的職業操守，也是平穩度過職業高原期的重要法寶。

當然，適當的休息娛樂、保持良好的身體素質、和諧的家庭氛圍也是中小學教師走出職業高原期的保證。

（二）學校方面

學校也應在組織從面幫助中小學教師走出職業高原期而努力。一所好的學校不應只有大樓或其他先進的硬件設備，而更應有人文關懷，關注教師的內心需求，滿足教師成長需要，中學教師的可持續發展。學校要敢于對教師放手，讓教師創造性地開展教育教學工作，并以先進的教學理念和科學化民主化的人文管理，為教師營造一個開放、寬松、支持性的成長氛圍，同時進行教育改革、教學評價體系改革，激發教師的職業潛能，以此引領全校師生在民主和諧的氛圍中共同成長，從而有效突破“高原期”，使教師最終真正成為專家型教師。

（三）社會方面

首先教育系統應從根本上改變以成績為標準的單一的人才選拔模式，不斷關注師生全面素質和終身發展能力的培養。同時以平常心、平等態去關注教師的工作與生活行為，真正給教師營造一個民主、寬松的輿論氛圍。總之，社會必須給中學師生一個相對民主自由的大環境，應從“唯知識”的狹隘眼界中走出來，關注師生的“生命全城”。

四、小結

中小學教師因其特殊的身份和職業，承受了過多的心理負累，從而難免經歷職業高原期。在明晰了教師職業高原期的成因與對策后，身為人民教師的我們，在職業的十字路口，便有權選擇不倦怠，也有義務、有方法讓讓自己不倦怠，我們相信，職業高原期將成為我們事業騰飛的一個令人驚喜的起點或轉折點，我們定能走出職業高原期，前方等待我們的一定是教育的累累碩果！

[1]郭中然.職業高原期中學教師的自我突破策略[J].教育理論與實踐,2009,(2).

[2]惠美康,曹健.中小學教師職業生涯高原現象的特征及相關因素[J].心理發展與教育,2010,(5).

[3]沈黎明.“高原期”教師專業發展的學校支持策略[J].基礎教育研究,2010,(3).

[4]葛翠茹.教師職業生涯高原期的度過[J].教學與管理,2010,(24).

[5]鄭友訓.“高原期”:教師專業成長必須逾越的平臺[J].當代教育科學,2005,(11).

[6]金艷.突破教師職業發展高原期的思考與策略[J].教育科學論壇，2006,(6).

[7]柳青.創業史[M].北京:中國青年出版社,2000.

[8]路遙.平凡的世界[M].北京:十月文藝出版社,2009.