馬丁·塞利格曼：積極心理學之父、國際積極心理學協會首任主席

積極心理學與積極干預

可持續的全面的幸福（PERMA），它包括豐富的積極情緒、高度的參與、滿意的社會關系、生活的意義和不斷的成就感。幸福是五個因素的集合、豐富的積極情緒、高度的沉浸體驗、滿意的社會關系、有意義的生活和工作，以及不斷涌現的成就感，都是我們幸福的源泉。希望中國不要走西方的路。要像當年的佛羅倫薩一樣，將富裕用在科學、藝術和美的建設上。一個積極幸福，美麗昌明的中國一定會給人類帶來信心、希望、驚喜和偉大。

樸蘭淑——密歇根大學心理學教授、國際積極心理學協會執委

創造美好生活：從積極心理學中學到的

為盡可能多的人創造和維持美好的人生是很多個人、很多職業和社會的共同目標。美好的生活包括健康、幸福、應變能力、貢獻和意義。建立并維護美好的人生并不只是一個正確的事情，它更是能給經濟和社會帶來益處的一個策略。當人們過著心理學認為的美好生活——幸福、參與、跟社會緊密聯系、有意義的生活，人們會變得更健康，更有抵抗力，更有效率。而應該是必需品。由積極心理學引發的研究和實踐都將會極大地為實現這個目標做貢獻。