高校公共體育羽毛球課程教學改革的實驗研究——以吉首大學為例

□吳 力

前言：

隨著高校體育教學改革的逐步深入，羽毛球教學已經從單一教學模式向多層次、多維度模式發展，學生從單一運動技術的學習逐漸向技術全面性的方向發展。在新課改的環境下，高校的羽毛球教學活動的開展在于身體素質的提高，這就要求羽毛球教學相應教學模式理念需要徹底轉變。為了使學生能夠在短時間內快速地掌握羽毛球技術，本研究設計了專項身體素質融入羽毛球課堂的教學方法，取得了一定的成效。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象及時間

2011年9月到2012年6月，在吉首大學羽毛球選項班隨機抽取兩個班，每班30人，進行對比試驗研究。兩組學生身體素質及羽毛球技術測試結果無顯著性差異(p>0.05)表1。

表1 實驗前后學生身體素質對照表

表1 實驗前后學生身體素質對照表

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1.2 實驗教學設計

第一階段，學生初步了解羽毛球運動，主要教學內容：羽毛球專項素質訓練(速度、力量、靈敏性訓練）以及揮拍高遠球練習，要求學生在素質訓練的過程中配合羽毛球技術組合練習。

第二階段，學生在素質與技術組合下學習羽毛球的高遠球（直線、斜線）、放網、鉤對角、劈吊（直線、斜線）、挑后場（直線、斜線）、推后場（直線、斜線）、撲球、點殺重殺（包括跳殺）、平抽、發球（大球、小球）等技術。

第三階段，學生鞏固提高身體素質和技術的熟練程度，在實際比賽中運用所學技、戰術。

2 研究結果

經過一學年33次課的實驗教學,第34次課對學生進行了身體素質考核和羽毛球技術測評,由3名羽毛球專項教師擔任測評。測評結果見表2。

從表2分析看來，經過一學年的教學對比試驗，實驗組和對照組測試指標都有一定程度的提高。在不改變羽毛球基本教學條件的情況下，通過專項羽毛球身體素質訓練，不但提高了各項身體素質，還在很大程度上提高了專項技術指標的成績。其中實驗組三項素質成績均高于對照組,p<0.05；四項專項技術成績高于對照組。這表明在羽毛球教學過程中，減少了一部分羽毛球教學時間，增加了一定的專項身體素質訓練，有利于羽毛球技術的掌握和提高，結果顯示，身體的專項素質跟專項技術能力成正相關。這也充分說明，一定的專項素質訓練應用于課堂教學，對學生的技術動作和教學效果產生積極的影響。

表2 實驗后實驗組與對照組技術、身體素質測試成績對照表

為了進一步評價學生實際運用羽毛球技術的能力,第3階段末期安排學生教學比賽。隨機抽取一對一教學比賽從中得出結論:（1）實驗組比對照組學生對技術掌握得更加熟練，腳步移動更加到位，能夠通過身體素質的優勢彌補技術上的缺陷。（2）實驗組和對照組學生技術運用能力有一定差距,實驗組學生運用技術更靈活、合理、實用性更強,。（3） 教學比賽能力評定結果為,實驗組優秀24.32%,良好40.13%,中等23.56%,及格7.35%,不及格4.64%;對照組優秀12.43%,良好 33.54%,中等 26.87%,及格 23.3%,不及格13.86%。

3 分析與討論

3.1 實驗組優于對照組的理論分析

隨著時代的發展以及素質教育的全面實施和體育教學改革的逐步深入，目前高校體育教學改革強調教學方法和內容的改革【1】。研究表明,目前普通高校體育教學基本采用選項課或俱樂部形式進行體育教學,盡管學生比較喜歡這個項目，能有效激發學生學習的積極性,培養學生終身體育的意識和能力,幫助學生樹立健康第一思想，但是對于專項技術的學習只能是表面現象，甚至好多學生學完選項課之后，技術動作完全喪失。總之任何一種手段或方法都會有其局限性,本研究中在選項課教學中根據項目的固有特點加入專項素質訓練，因此選用的素質練習也就有很強的項目特點,比如跆拳道在素質練習中常選取一些快速連踢、快速提膝等練習手段。在教學中,雖然也有素質練習,能夠增加教學效果以及提高學生對技術的掌握。但如果教學過程中，過多的專項素質訓練,雖然身體素質有了明顯的提高,但是有可能影響專項技術的學習。因此，合理、有效地安排課堂教學,采用更全面、更有針對性的統一素質練習,是提高選項課羽毛球教學的重要方法和手段。

3.2 專項身體素質訓練融入課堂教學有利于學生對身體素質練習的積極性

有研究表明，大學生體質有下降的趨勢,學生的身高、胸圍、體重等發育指標呈繼續增長趨勢,學生尤其是大學生營養得到更明顯的改善,但體能素質、肺活量指數等體質指標有所下降。肥胖率與近視率進一步上升,大學生的速度、力量、柔韌性等體能素質繼續出現下降。造成這一原因的根本在于學生本身。對此，采用專項身體素質練習運用在課堂教學中，有利于激發學生身體素質的學習興趣，也能夠學到羽毛球技術動作，兩全其美。單調、枯燥的教學氛圍也得到改善，從而增強了羽毛球教學效果。

4 結論

4.1 本研究結合羽毛球各項技術的學習，并穿插了專項身體素質訓練，改變了傳統的教學模式，從而使學生在學習羽毛球技術過程中，身體素質練習有了明顯的改善，羽毛球技術也得到了掌握和提高。

4.2 專項身體素質訓練融入羽毛球課堂教學有利于學生對身體素質練習的積極性，也增強了羽毛球的教學效果。

[1][3]教育部.全國普通高等學校體育課程教學指導綱要[S].教體藝[2002]13號,2002.

[2]鄧小勇.籃球選項課運用/自主課0教學模式[J].體育與科學,2003,(4):76-77.

[4]王智斌.關于我國高校公共體育課教學改革的思考與探索—以公共羽毛球課為例[J].宜春學院學報,2010(08).