新規則實施對女子散打技術運用的影響

牟必元，鐵斐祎

（1.臺州市路橋區體育訓練中心，浙江 臺州318058；2.上海體育學院 武術學院，上海200438）

MOU Bi－yuan 1，TIE Fei－yi 2

（1.Sports Training Center of Luqiao District，Taizhou 318058，China；2.Wushu School，Shanghai University of Sport，Shanghai 200438，China）

0 前 言

散打是兩人按照有一定的規則，運用武術中的踢、打、摔等攻防技法，進行徒手對抗性的現代競技體育項目。散打運動是中國傳統武術為迎合西方競技體育思潮，在傳統武術的基礎上發展起來的一項競技體育項目，是中華武術的重要組成部分。散打運動歷經三十年的實踐磨練，現在已經是全運會、亞運會、世錦賽的正式比賽項目，是一項發展比較成熟的競技體育運動。為使散打盡快邁入奧運的大門，國家武術管理運動中心在2002年正式增設女子散打項目，短短的8年間，女子散打技術發展迅速，在各大型比賽中取得了令人矚目的成績。但發展中還存在許多不足，相關理論研究比較滯后，嚴重影響了女子散打運動的科學化發展。文章通過對女子散打技術運用的量化分析，且與男子散打技術形成對比，旨在對女子散打技術的運用和發展現狀進行再認識，把握和分析女子散打技術的運用特點及未來發展趨勢，為今后我國女子散打運動有針對性地訓練提供理論參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本文以參加2011年全國第七屆城市運動會進入散打預決賽女子組前12名主要比賽場次、三個級別48kg、56kg、65kg共計30場62局比賽為研究對象（優勢勝利和棄權均不在研究范圍之內）。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法。根據研究需要，分別在中國知網收集和整理散打文獻相關資料；閱讀大量散打技術統計以及統計學方面的相關知識，為本文撰寫提供理論依據。

1.2.2 數理統計法。采用各種統計學方法進行統計，并將原始數據進行歸納、整理，并將全部數據建立數據庫，錄入spss17.0對所獲數據進行描述和統計分析。

1.2.3 對比分析法。將所獲得數據進行對比分析，將女子散打比賽的技術統計結果數據與男子比賽技術統計數據進行相應的對比，分析差異和優略。

1.2.4 觀摩法。通過觀察錄像，對進入2011年第七屆全國城市運動會女子和男子散打比賽預決賽前12名的男女各三十場次比賽進行技術統計。

2 研究結果與討論

2.1 規則變動與說明

內 容 舊規則（2004版） 新規則（2011）競賽辦法 循環賽、淘汰賽 循環賽、淘汰賽、復活賽資格審查稱量體重及規定護 具運動員必須出示自報到之日起前20天內縣級以上醫院出具的包括腦電圖、心電圖、血壓、脈搏等指標在內的體格檢查證明①稱量體重須在仲裁委員的監督下，由檢錄長負責，編排記錄員配合完成②經資格審查合格后，方可參加稱量體重。稱量體重必須攜帶《運動員注冊證》③運動員必須按照大會規定的時間到指定地點稱量體重。稱量體重時裸體或只穿短褲（女子運動員可穿緊身內衣）④稱量體重先從體重輕的級別開始，每個級別在1h內稱完。如體重不符，在規定的稱量時間內達不到報名級別時，則不準參加以后所有場次的比賽①運動員必須穿戴大會指定的拳套，護頭，護胸，必須穿戴自備的護齒，護襠（護襠必須穿在短褲內）。比賽的護具分紅，黑兩種顏色運動員必須出示自報到之日起前15天內縣級以上醫院出具的包括腦電圖、心電圖、血壓、脈搏等指標在內的體格檢查證明增添：“稱量體重分兩次進行，第一次在抽簽前進行，第二次在進入前八名后進行”一條款①比賽的護具分紅、黑兩種顏色，運動員必須穿戴競賽組委會指定的拳套、護頭、護胸，并且必須穿戴自備的護齒、護襠和纏手帶，護襠必須穿在短褲內，纏手帶的長度為2.5 m～3.5 m①取消“先后倒地，后倒地者得1分”條款②取消“用主動倒地的動作致使對方倒地，而自己不能順勢站立者，得1分”條款③運動員被指定進攻后達5s仍不進攻時，另一方得1分不得分 ①雙方下臺或同時倒地，不得分 ① 雙方下臺，互不得分② 雙方倒地，互不得分技術犯規 ①運動員不遵守規定的競賽禮節 ①取消“運動員不遵守規定的競賽禮節”條款②背向對方逃跑暫停比賽 ① 運動員被指定進攻超過8s仍不進攻時 ①運動員被指定進攻超過5s仍不進攻時得1分①先后倒地，后倒地者得1分②用主動倒地的動作致使對方倒地，而自己不能順勢站立者，得1分③運動員被指定進攻8s后仍不進攻，對方得1分每局勝負評定① 一局比賽中，雙方出現平局時，按本局受警告、勸告少者，當天體重輕者的順序判定勝負，如上述三種情況仍相同，則為平局修改為：一局比賽中，雙方運動員得分相同時，判主動進攻技術強者為勝方

2011年國家武術管理中心對2004年武術散打舊規則進行了必要的修改增刪，其內容主要體現在以下幾個方面：新規則的修改主要體現在得分標準以及技術犯規和罰則的改動：①新規則中規定運動員在使用摔法時雙方先后倒地互不得分，取消舊規則中后倒地者得1分的規定；②運動員使用主動倒地的動作使對方倒地，而自己不能順勢站立，得一分，此條款在新規則中沒有得到體現；③消極進攻的時間由以前的8s縮短為5s。

2.2 新舊規則下女子散打技術運用特點及效果對比分析

2.2.1 散打攻擊技術運用特點及效果對比分析。在表1拳腿摔運用狀況統計表中我們可以看出，拳法、腿法、摔法仍是女子散打運動員技術的主要組成部分。在技術運用率和平局每局使用次數上，拳法和摔法基本趨于一致，腿法的運用率由40%增加到48%，說明新規則實施后，女子散打運動員主要進攻技術手段的順序發生了變化。究其原因，由于腿法技術攻擊力量大、速度快、擊打距離遠、攻擊范圍廣、擊打效果明顯等特點，女子運動員的自身身體柔韌性、協調性相對較好，因此，比賽中比較擅長腿法技術進行進攻。

表1 拳腿摔技術運用狀況統計表

新規則為鼓勵運動員主動進攻的積極性，規定邊裁裁判不能打平分，運動員得分相同情況下，在比賽中進攻、強攻優勢者為勝。因此，運動員技擊主動運用自身所擅長的腿法技術進行進攻和強攻，以取得更多的比賽主動權，從而使自己處于優勢地位。

從成功率一項數據統計結果來看，摔法的成功率由68%減少至40%，腿法的成功率由23%增加至29%，拳法則由14%增加至15%。說明，新規則實施后，運動員使用摔法技術實效性明顯下降，而腿法技術運用實效性明顯增加。可能主要是因為規則的調整，新規則中規定：運動員先后倒地，互不得分。取消了舊規則中運動員先后倒地，后倒地者得1分的條款，因此，致使在比賽中雙方運動員使用摔法的成功率明顯下降。

2.2.2 散打拳法技術運用特點及效果對比分析。從打法技術的運用結構來看，沖拳和摜拳是打法技術的主要組成部分（表2）。2011年與2007年相比，貫拳、抄拳、鞭拳在運用率和成功率方面沒有發生明顯變化，除了沖拳的運用率有所下降。說明，新規則的實施對女子散打運動員的各個拳法技術沒有產生較大的影響。原因主要是我國女子散打項目開展比較晚，整體技術發展還不夠全面，在比賽中更擅長運用腿法進行進攻和防守反擊。女子散打運動員上肢力量相對比較薄弱，力量耐力、速度耐力在主觀方面存在不足，使得拳法擊打效果不明顯，不容易得分，拳法運用更多是配合腿法進攻，因此，拳法的各項技術運用率和成功率均沒有發生明顯變化。從另一側面反映出，拳法技術在女子散打技術中還有很大發展和提升的空間，建議今后的訓練中，應該加強女子運動員拳法的訓練，使女子散打技術更加全面，進攻手段多樣、多變。

表2 女子散打運動員拳法技術運用狀況統計表

3.2.3 散打踢法技術運用特點及效果對比分析。散打“遠踢，近打，貼身摔”的技術風格可以看出，腿法在散打技術中的重要位置，腿法技術具有攻擊力量大、速度快、擊打距離遠、攻擊范圍廣、擊打效果明顯等特點，在男子比賽和女子比賽中都是一種有效的進攻手段和得分手段。從表3中可以看出，新規則實施前后，鞭腿仍是最主要的進攻手段和得分手段，其次是側踹和正蹬。

從運用率統計結果來看，新規則實施后，除側踹和正蹬技術的運用率和局平均使用次數沒有發生明顯的變化，鞭腿的局平均使用次數由14次增加到20次，平均每局增加6次，運用率由36%增加到43%，均有較大幅度的變化。觀看2011年女子散打比賽，可以發現，女子運動員拼打更加兇猛，雙方運動員主動進攻次數和節奏明顯增強，腿法進攻的手段比較靈活，運用拳腿組合、腿腿組合進行搶點和防守反擊，無論是在戰術素養，還是時機把握，均較往年有所提高。分析原因，是因為散打規則的修改更順應了散打技術發展的方向，運動員技術運用得更加靈活，技術、戰術富于變化，賽場氣氛充滿了緊張和懸念，比賽也更加好看。例如，新規則規定，運動員先后倒地互不得分，使運動員使用拳法和腿法技術的進攻次數和頻率增加；消極摟抱的時間由8s縮短為5s，使比賽進攻節奏加快，氣氛更加緊張；運動員得分為平局時，在比賽中進攻或強攻優勢者獲勝，因此，運動員運用擅長的腿法技術進行強攻、搶點。上述原因均可以使得運動員鞭腿運用次數和運用率明顯增加。

表3 女子散打運動員腿法技術運用狀況統計表

從各技術的成功率統計結果看，新規則實施后，腿法技術的整體成功率增加，鞭腿成功率由24%增加到27%，側踹由14%增加到32%，正蹬由9%增加到12%，這說明腿法各技術在新規則下得到了充分的發揮和利用，擊打效果更加明顯。究其原因，新規則鼓勵運動員主動進攻，減少摟抱次數，發揚運動員敢打敢拼的技術打法，因此，運動員在比賽中為使自己處于優勢，講戰術，用巧勁，拼體力，因而成功率均出現明顯提高。

2.2.4 散打摔法技術運用特點及效果對比分析。散打的摔法技術源于中國的摔跤，由于比賽規則不同，表現出的特點和風格也有所不同，“無把”快摔是武術散打技術的特色技術，具有很強的代表性，也是區別于世界其他對抗性體育項目的標志。從表4女子散打運動員摔法技術使用狀況統計結果表中我們可以發現，除2011年接腿摔的運用率由1%增加到3%外，摟抱摔和接腿摔在運用率和局平均使用次數上并沒有因為規則的變化而發生變化。但是從所占摔法總使用次數的比重角度來看，摟抱摔由77%減少至49%，接腿摔由23%增加到51%，從一個側面反應了，規則的實施對女子散打運動員運用摟抱摔和接腿摔技術的比重發生變化。新規則下，運動員更傾向于接腿摔技術，主要是因為，新規則規定，運動員先后倒地互不得分，使得摟抱摔技術的成功率大打折扣，運動員運用腿法進攻次數的增多，為接腿摔的使用創造了條件。

表4 女子散打運動員摔法技術使用狀況統計結果表

從表4女子運動員技術運用成功率統計結果看，摟抱摔的成功率由70%減少至31%，接腿摔成功率由63%減少至43%，說明新規則的實施，女子散打運動員摔法技術的實效性普遍降低，得分率減少。原因主要有兩個主客觀因素：主觀方面，規則鼓勵運動員主動進攻、強攻、搶點，由于摔法技術的使用較費體力，女子運動員在力量方面處于劣勢，比賽節奏的加快使得摔法技術的成功率降低；客觀方面，新規則規定，運動員先后倒地互不得分，也使摔法的成功率明顯下降。

4 結論與建議

4.1 結論

4.1.1 現階段，女子散打運動員最主要的進攻手段和得分手段是腿法技術，其使用率和成功率均比較高，其次是拳法和摔法技術。拳法技術最主要是沖拳和貫拳，抄拳和鞭拳是邊緣技術。腿法最主要技術是：鞭腿、側踹、正蹬，轉身后擺、轉身后蹬和掃退技術由于難度動作較大，攻擊時機較難把握，不易得分，在比賽中屬于邊緣技術，較少運用。摔法技術對現在女子散打比賽的勝負仍起著重要的作用。

4.1.2 新規則實施后，拳法、腿法、摔法仍是女子散打運動員技術的主要組成部分，但主要進攻技術手段的順序發生了變化，腿法是最主要的進攻手段其次是拳法和摔法。另外，運動員使用摔法技術實效性明顯下降，而腿法技術運用實效性明顯增強。

4.1.3 新規則實施后，比賽中運動員拼打更加兇猛，主動進攻次數和節奏明顯增強，腿法進攻的手段比較靈活，運用拳腿組合、腿腿組合進行搶點和防守反擊，無論是在戰術素養，還是時機把握，均較往年有所提高。新規則的實施對女子散打運動員的拳法各項技術的運用沒有產生明顯變化，鞭腿仍是最主要的進攻手段和得分手段，其次是側踹和正蹬。摔法技術中，接腿摔使用次數的比重大幅度增加，摔法的成功率整體下降。

4.2 建議

4.2.1 培養運動員在比賽中主動進攻的積極性，能夠使用有效合理的進攻技術進行攻擊。

4.2.2 女子散打應加強身體力量、速度、靈敏、耐力等素質的訓練，尤其是上肢力量，提高拳法的擊打力度和摔法的使用效果，使散打技術更加均衡化發展。

4.2.3 在加強技術訓練的同時加強運動員的體能訓練，以保證運動員已掌握的技術能在比賽中使用。

4.2.4 女子散打運動員在日常訓練中，應注重技術細節，夯實基本功的訓練，在此基礎上，加強組合技術的訓練。

4.2.5 豐富腿法技術的進攻手段，一方面強化和保持鞭腿的技術優勢，另一方面，注重直線腿法的訓練的運用，使腿法進攻手段更加富于變幻。

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