預防夏季“中風

　　很多人認為中風是冷天時才應該重視預防的病，熱天兒沒事，然而現代醫學研究發現，炎夏也屬于腦中風的好發季節……
　　64歲的老李吃過晚飯后和老伴一起看電視，可看著看著忽然感覺頭暈、惡心，左側肢體也不聽使喚了，老伴見狀趕忙撥打了120。經檢查老人被確診為腦梗塞。
　　中國醫科大學附屬盛京醫院神經內科馮娟主任說：中風是中老年人常見多發的腦血管疾病，一年四季均可發病，很容易致人死亡。冬季由于寒冷刺激，交感神經興奮性增高，血管收縮致血壓升高，最易誘發出血性腦中風。而夏季天氣較熱，血管相對處于擴張狀態，所以很多人認為夏季發生中風的概率會減少，然而近年來臨床資料顯示，夏季中風的發病率有上升趨勢，因此做好夏季中風的預防，對本身血管相對狹窄的中老年人安全度夏就顯得特別重要。尤其是患有腦血管病和其他慢性疾病的老年人要特別注意預防。
　　天熱缺水易導致中風
　　中風的發生一般與高血壓、勞累、飲酒、情緒、季節變化等相關聯，那么夏天有什么特殊的原因會引發中風嗎？馮主任表示原因大概與以下幾個方面有關：
　　1.大量排汗：夏季人體要大量排汗，出汗過多會使體內水分喪失，如體內水分沒有得到及時補充，血液濃縮相對黏稠，血流減慢，易形成血栓，誘發缺血性中風。而老年人口渴感覺中樞差，即便人體已缺少水分了，可老年人不能馬上感覺到，這樣也會促使血液粘稠。另外，天熱人體體表微循環容量大，會有大量血液流到體表，相對供給腦部的血液量減少，老年人本身血管相對狹窄，更容易形成微小血栓，引發缺血性腦中風。
　　2.貪涼猛吹空調風扇：由于天熱，室內空調溫度調的很低，與外界氣溫相差懸殊，忽冷忽熱的氣溫變化會使腦血管反復收縮舒張，以致造成腦部血液循環障礙，從而發生腦中風。對于老年人，特別是患有高血壓、動脈硬化的中老年人來說，尤其要注意空調的使用。室內外溫差一定要小于7℃，而且應盡量避免頻繁出入空調房。
　　3.藥量控制不好：很多人覺得天熱血壓也相對低下來，于是就忽視了服用降壓藥的重要性，對自己吃藥的事兒放松警惕，隨意減藥或者停藥，于是可能會使血壓波動較大，更加不利于平穩降壓，因此，要依時找醫生隨診，根據血壓的情況，合理調整藥物。
　　中風前兆別忽視
　　馮主任說：一般來說，中風發病前是有一些前兆的，比如會頭暈、迷糊、惡心、嘔吐、肢體偏癱等。尤其是起病初期癥狀可能不是很明顯，因此很多人覺得這都是天熱鬧的，沒什么大不了，這樣就很可能延誤了對中風的早期診治。所以一旦有上述癥狀，可能就是中風前兆，尤其是有過高血壓、冠心病、中風病史者，絕不能掉以輕心，要及時就醫。
　　專家支招防夏季中風
　　對于中風來說，防重于治。如何預防夏天發生中風，馮娟主任表示預防中風應從多方面著手：
　　1.重視對原發病的防治：高血壓、高脂血癥是引發腦中風的根源，要注意這些原發病，在用藥上做到科學用藥。
　　2.要科學飲水：老年人對體內缺水反應能力低，若到渴急了才喝水已為時過晚，應采用“多次少飲”的補水方法。而且喝水不能貪涼，還是溫水比較好。
　　3.注意平時保?。河行难懿〉娜嗣刻焖押蟛豢擅腿黄鸫?，應先在床上稍停幾分鐘再慢慢下床。注意合理飲食，切勿過度疲勞，養成良好的起居習慣。減少空調的使用。
　　4.避免情緒激動：保持樂觀心態，學會自我放松，避免情緒過于焦躁緊張。
　　馮主任最后提醒大家，一旦出現頭暈、頭痛、肢體感覺異常等癥狀時，一定要立即休息并及時就診，以免耽誤治療，造成不可挽回的損