孩子到底該不該防曬

　　夏季到了，家長們難免有些糾結：不曬太陽吧，擔心孩子的免疫力變差，會經常生病；曬太陽吧，又擔心夏天的陽光太強，把孩子給曬傷了。怎樣才能在炎炎夏日里把孩子的皮膚護理得更健康？現在就讓專家來告訴你。
　　
　　孩子防曬事關日后“面子”問題
　　“日光中含有我們眼睛看不到的紅外線和紫外線。紅外線照射到人體上可使全身皮膚血管擴張，血流量增加，增強人體的抗病能力；而紫外線會使皮膚中的一種物質轉化為維生素D，維生素D在人體內能幫助胃腸道吸收食物中的鈣和磷。平常我們曬太陽的主要目的就是皮膚通過紫外線的照射，幫助合成維生素D。”中國醫科大學附屬第一醫院皮膚科副主任醫師吳嚴說，由于孩子經常到戶外活動，接觸陽光機會多，所以照射在身上的紫外線數量大約比成人多3倍，雖然曬太陽對孩子有很大好處，但由于夏天的紫外線十分強烈，加之孩子的皮膚沒有發育成熟，抵抗紫外線的能力還很弱，所以曬太陽不講究方法，就會對孩子造成不小的傷害。
　　研究表明，一個人18歲前受到的紫外線傷害占一生中的80%，一次起泡性的曬傷就可使以后患皮膚癌的危險增加一倍。18歲前如過度暴曬在陽光下，在戶外活動的時間越長，成年后臉部生成雀斑、黑斑的幾率也會越高。
　　2歲以下孩子最好不用防曬霜
　　2歲以下的孩子，因為年齡太小，皮膚比較柔嫩，所以最好不要使用防曬霜，而是選擇物理防曬的方法。如果要外出，家長最好給孩子穿上長袖、棉質、淺色的衣服，戴上遮陽帽或者打上遮陽傘，避免陽光對皮膚的直接照射。盡量避免在陽光最強烈的10點—14點之間出行。
　　還有很多年輕的媽媽在帶著孩子外出時，認為小推車的遮陽棚可以遮擋陽光，其實，這是個誤區。孩子坐在小推車里，位置低，距離地面更近，不僅容易接觸廢氣塵土，而來自地面的陽光反射也會給孩子造成很大傷害。尤其在陽光強烈時，僅有遮陽篷或戴遮陽帽是遠遠不夠的，最好的辦法是避開陽光強烈的時段出門。
　　注意防止防曬霜過敏
　　如果你的孩子過了2歲以后，就可以使用防曬產品來防曬了。在選擇防曬產品時，家長首先要看商品的包裝和說明書是否齊全，最好選用100%純天然成分，或是植物提取成分的產品，切勿選擇含有化學有機成分或者植物油的防曬品。
　　在購買防曬產品之前，最好在孩子的小臂內側局部先涂上一點，48小時之后，局部沒有反應才能適用于其他部位。這樣可以避免孩子發生過敏現象。為了減少防曬霜對孩子皮膚的刺激，最好在涂防曬霜之前先涂上一層保濕霜或潤膚露。另外，由于防曬霜需要一段時間才能滲入皮膚，家長應在孩子外出前半小時涂抹完畢。
　　涂了防曬霜并非萬事大吉
　　“很多家長會覺得只要涂上防曬霜，就可以放心的讓孩子享受日光浴了，其實并不是這樣。防曬霜只能減少紫外線對皮膚的傷害，即使是在外出之前給身上和臉上涂抹了防曬霜，還是要盡量避免在陽光下長時間照射。”吳嚴醫生指出，最好每隔3個小時給孩子再涂一次防曬霜。如果孩子不是長期暴露在太陽光之下，盡量還是少用防曬霜，大量的使用防曬霜會加重孩子皮膚的負擔。
　　當孩子外出回來時，家長最好用溫水或者微熱的水給孩子把身上、臉上的防曬霜洗掉。可以使用質地溫和型兒童浴液，洗完后，要及時給孩子身上涂抹嬰幼兒專用乳液，以降低皮膚溫度，緩解皮膚因暴曬而出現的紅腫癥狀。
　　
　　溫馨小貼士
　　孩子一旦曬傷了，諸如出現紅斑、皮膚發熱、灼痛等現象時，應立即采取補救措施。
　　1. 可用冰塊或冰水敷于患處，次數可適當多一些。
　　2. 如果孩子對蘆薈不過敏，可以使用鮮蘆薈的汁液涂抹患處。
　　3. 如果身上、臉上的紅斑有明顯水腫，可用冰牛奶冷敷，能起到緩解作用，一般每隔2－3小時冷敷20分鐘，直到紅腫消退。
　　4. 如果皮膚曬傷的比較嚴重，出現發熱等癥狀，應及時去醫院就