職場人士謹防流感高發

　　終日窩在封閉的辦公環境，上下班高峰擠地鐵公交，缺乏運動亞健康，高頻次的出差飛行……你可千萬別對這些描述白領生存現狀的“特定標簽”滿不在乎。它們很可能是流感傳播肆虐的“助推器”。目前是流感高峰期，專家提醒，職場人士應做好公共場所的流感預防措施。最好能夠在流行高峰前1-2個月接種流感疫苗，既保護自己也有益他人。
　　職場環境“催生”流感高發
　　每到流感季節，你是否留意到公共軌交、辦公室等公共場所中，各種擤鼻涕聲、咳嗽聲、噴嚏聲總是不絕于耳，這很可能是流感病毒在“作祟”。每年此時各大醫院的門急診總是異常忙碌，在就診者中上班族是一支人數可觀的大軍。
　　為什么上班族如此容易“招惹”流感？據專家解釋：眾所周知，人員聚集在封閉的環境中是流感傳播的最佳環境。數據顯示，流感年發病率可高達10%-20%。公共辦公場所中的流感患者或無癥狀的隱形感染者，都有可能通過飛沫等將流感病毒傳播到空氣中和一些常見的公共辦公物品上，比如咖啡機、餐廳公共餐具、復印機、電梯按鈕等。而且由于流感病毒在外環境還有一定存活力， 如在針織品表面可存活3天，玻璃表面感染性可保持3天。因此，其多米諾骨牌般的傳播威力著實不可小覷。
　　專家介紹，流感從潛伏期末到發病的急性期約有3－7天，期間都具有傳染性。而無癥狀的隱性流感感染者， 由于往往自身不知情，更易成為“漏網之魚”，在頻繁的工作接觸中悄悄向周圍傳播危害，害人害己。
　　硬扛釀大禍，接種疫苗早預防
　　很多職場白領在上班期間被傳染了流感病毒卻不知情，出現癥狀后仍然粗心地把流感當普通傷風，“硬扛”不就診治療，直到轉化為肺炎、腦膜炎才知事態嚴重，最終是自嘗苦果。事實上，最新出版的《流行性感冒診斷與治療指南》（2011年版）已明確指出，同一機構內如在3天內有兩人或兩人以上出現流感樣癥狀就應警惕。
　　除了外部環境因素，眾多上班族自身“透支”的亞健康狀態也給流感鉆了不小的空子。一份來自法國賽諾菲巴斯德公司發起的調查研究顯示，相比健康人士而言免疫力低下者更易被流感病毒感染。職場人士工作壓力大，長期奔波忙碌，缺少睡眠和鍛煉，致使身體往往處于亞健康狀態，這就給了流感可乘之機。
　　專家強調，在每年11月到來年3月流感發病高峰期間，職場人士應格外留意是否有咳嗽、全身酸痛、高燒等流感癥狀。一旦發現異常千萬不要打著“工作忙”的借口，拖延就診。由于目前醫學界尚無徹底治愈流感的藥物，因此全球多個國家疾病預防控制中心均指出，抵御流感最為直接、有效的手段就是接種流感疫苗。
　　專家建議上班族等流感傳染高風險人群，在流感流行高峰前1-2個月早做打算，接種流感疫苗，為自己和周圍人的健康負起責任。疾控部門表示，由于接種疫苗后人體內產生的抗體水平會隨著時間的延續而下降，并且每年疫苗所含毒株成分因流行優勢株不同而有所變化，所以每年都需要接種當年度的流感疫苗，才能更有效發揮疫苗的保護作用。