對異性產生暗戀，怎么辦？

我的煩惱

我今年上高二，不知從什么時候開始，我對班里一個男同學非常注意，每天都關心他的一舉一動，哪天他不來，我的心里就很不安。我也不知道這是怎么回事？不知道該怎么忘了他？

分析支招

你為總忘不了那位男同學深感不安。其實，很多處在你這個年齡的學生都有類似的心理體驗。

這種心理是青春期的性心理現象，大多數青少年都會有這個過程。性心理是隨著人體的性發育、性成熟而產生、發展的一種正常的生理現象。只是由于家庭狀況、社會環境、生理狀況、心理狀況等的不同，個體間可能有很大差異。

當一個人進入青春期后，性腺在腦垂體分泌的促性腺激素作用下迅速發育，并分泌性激素。在性激素的作用下，人開始出現第二性特征：男子長出胡須，喉結突出，聲調變得低而粗，肩寬，骨盆窄等；女子乳房發育隆起，聲調變得高而尖細，皮下脂肪較多，肩窄，骨盆寬大等。

隨著這些生理變化，心理上也在發生變化。隨著青春期的到來，少男少女們很自然地想了解有關性的知識。因為在青春期之前，男女同學間體態差別不大，而青春期后，男女同學就有了較明顯的區別，于是很想了解這是怎么回事。這是性心理發展的必然產物，這種要求是正常的、合理的。除渴望了解性知識外，青少年還會出現對異性的好感。先是疏遠異性，有很多小學時的好朋友，此時互相一句話也不說了，見了面還會很害羞，這是一種暫時疏遠，其實此時，這些少年在心中很想與異性接觸。隨著生理發育，少男少女們開始很愿意在異性面前表現自己，吸引對方注意。因此，你近來總注意班上男同學的一舉一動，總是忘不了他，這是生理、心理發展的常見現象。

需要說明的是，進入青春期的少男少女們對異性的這種好感并不是愛情，它只是隨著生理發育而萌發的性意識，帶著極大的沖動性。社會上很多青少年失足，就是在這個時期沒處理好這種感情釀成的。因此，我們需要了解它產生的原因，并學會怎樣去對待它。

既然是生理心理發展過程中的正常現象，就不必過分憂慮，也沒必要把它看得過重，認為這是見不得人的想法，于是竭力抑制這種想法，以致成為心理的負擔，早晚緊張、擔心，反倒影響了學習。有一些同學認為這是愛情，出于好奇，于是放縱這種感情，到了不能自拔的地步，最終影響正常的學習生活，更嚴重的還會導致失足。所以這兩種偏激的辦法都不正確，我們應采取一些積極的辦法去對待它。

首先要充實自己的生活，平時多關心國家大事，把主要精力放在學習上。青春期是一個人集中精力學習的黃金時期，學生的主要任務是學習，要學文化知識，也要鍛煉自己的身體，還要在集體生活中逐漸陶冶自己的高尚情操，要珍惜寶貴的年華。其次，要多參加集體活動。學生階段是人生感情生活最豐富的時期之一，也是發現友誼之珍貴，重視建立同齡人之間友誼橋梁的時期。應把自己放在集體中，更多地交一些朋友，使生活豐富多彩，要把主要注意力引向相互幫助、相互學習的正確軌道上來。最后，還要用自己的意志控制感情的發展。不要讓這種感情任意滋長蔓延，更不能讓這種情感輕易流露，造成不好的影響。

隨著你生理心理的發育成熟，這種情緒便會穩定。那時候再想起這段感情，也許你會覺得挺可笑呢。