姚利說美：有關皮膚保養的小知識

★不好的習慣容易形成皺紋

皺紋象征著老化，但皺紋的出現是有規律的。皮膚老化的病理基礎是表皮變薄，真皮纖維斷裂，脂肪萎縮，汗腺、皮脂腺分泌減少。皮膚的老化是漸進式的，有一個時間過程。然而，有不少人年齡還未到老化的階段，額頭、眼角就有不少皺紋，這些皺紋都是不好的習慣引起的。比如時常皺眉、瞇眼、撇嘴，時不時緊鎖雙眉，都特別容易導致橫豎似魚尾狀的皺紋，而且這種皺紋一旦出現就不會消失，讓人看上去顯得蒼老。

★為什么毛孔收縮后過不多久又反彈了

毛孔的大小是由遺傳決定的，因此，毛孔是不可能縮小的。那么，同一個人為什么毛孔時大時小呢？那是因為毛孔的時大時小是受部分因素所影響，比如油性皮膚會擴大脂腺導管，從而使毛孔看上去比較大，尤其是雙頰、鼻翼等處的毛孔顯得更大些。而當清洗了臉上的油脂后，脂腺導管中的油分減少了，就會覺得毛孔明顯收縮。此外，當被太陽暴曬后，毛孔周圍發炎腫脹，這樣毛孔看上去就小了些，但等到炎癥消除后，毛孔依然回復到原來的狀態。所以，定期到美容院做專業的護理，消除毛孔中的油脂等殘留物，是有助于毛孔收縮的，能使皮膚看起來更細潤。

★皮膚護理要做好“三步驟”

要使皮膚柔嫩白皙、滋潤光澤，就要掌握科學的、正確的護理方法，要遵循三個基本原則，那就是清潔皮膚、按摩皮膚和營養皮膚。

首先是清潔皮膚，它是皮膚護理的基礎，如果清潔不干凈，就會影響皮膚的新陳代謝，導致皮膚出現色斑和青春痘等問題，因而皮膚清潔至關重要。

其次是按摩皮膚，按摩皮膚不僅僅舒服，更主要的是它能促進皮膚局部的血液循環和皮膚深處的毒素排出，增強皮膚的韌性和彈性，減緩皮膚的松馳和衰老。

最后是營養皮膚，皮膚通過清潔和按摩，處于興奮狀態，這時毛孔全部張開，是營養物質最容易進入的時候，這時給皮膚補充營養和水分，能起到事半功倍的效果。

（責編 子衿）