淺談大學體育教育工作中的“挫折式”教育

摘 要：“挫折式”教育對端正大學生的問題處理意識和處事態度具有十分重要的意義。本文以大學體育教育工作中的“挫折式”教育為主題，分別就“挫折式”教育的教育內容、挫折出現緣由以及“挫折式”教育在大學體育教育工作中的應用意義與策略進行了淺談。旨在與同行進行業務交流，不斷提高大學生的心理承受和抗壓能力，提高大學體育教育工作質量，助推我國大學體育事業的可持續發展。

關鍵詞：大學體育教育工作；挫折；挫折式教育

中圖分類號：G807 文獻標識碼：A 文章編號：1006-026X（2012）11-0000-01

挫折伴隨一個人生長一生，人的一生不可能一帆風順，總會遇到這樣或那樣的挫折，對于有的人來說，挫折是機遇和動力，而有時候，挫折是導致悲劇發生的根源。因而在新時期背景下的大學體育教育工作中，作為體育教師應將“挫折式”教育應用于體育教學工作之中，在鍛煉現代大學生身體的同時磨練學生意志，培養學生的抗壓和心理承受能力。由此可見，就大學體育教育工作中的“挫折式”教育進行分析具有十分重要的意義，那么應該如何在大學體育教育工作中開展“挫折式”教育呢？筆者結合自身工作實際，認為應從以下幾方面進行。

一、明確“挫折式”教育的教育內容

所謂“挫折式”教育，就是結合學生身心發展規律與時代發展需要，進行有意識的創設挫折情境，使學生在困難中磨礪意志，經受住挫折與失敗帶來的考驗，著力培養學生的挫折承受極限和頑強的意志力，形成一種克服困難的能力和奮發向上積極進取的精神，最終提高學生對挫折的承受和認知能力，以科學的心理防衛機制提高學生排解挫折的能力。由此可見，“挫折式”教育的對象是學生，也是思政教育的主要內容，是提高學生抗挫能力和環境適應能力的重要教育。

二、分析產生挫折的緣由

學生在學習和生活中經常會遇到這樣或那樣的挫折，而究其根源主要是由于在生活和學習中遇到某種困難，導致目標難以實現而體現出的情緒狀態。挫折可以分為外部與內部挫折。其中，外部挫折主要是學生在某一活動中受到外部條件的影響，導致難以達到預期效果而表現出來的緊張、消極的情緒狀態，而內部挫折則是學生在某一活動中因自身原因而難以達到預期效果而表現出來的緊張、消極的情緒狀態。比如有的學生由于自身身體素質較差，在體育課程學習過程中出現昏厥現象，或者難以完成某一項技術動作而出現的自卑和受挫情緒。就挫折形成過程來分析，一般經歷遇到困難情境→挫折情境認知→挫折反應等心理階段。

三、淺談“挫折式”教育在大學體育教育工作中的應用意義與策略

（一）應用意義

一是能極大的激發學生的奮發意識，為滿足任務目標而不懈努力，敢于對困難說“不”，鼓起學生的勇氣面對一切挫折，直到目標實現；二是挫折能夠提高客觀看待問題的能力，養學生冷靜客觀看待問題的能力，可以使學生根據不同的條件、對象、環境等及時分析問題，發現問題，從而完善個人的行為，從而增強適應社會的能力；三是挫折能夠磨礪學生品質，在不斷戰勝挫折過程中，理性的理智、樂觀的態度和堅韌的品質也就隨之形成。

（二）應用策略

第一，引導學生樹立科學合理的挫折觀。挫折好比一把“雙刃劍”。具有積極和消極意義，作為大學體育教師應做好學生的引導者，引導學生樹立科學合理的挫折觀，理性看待挫折的雙面性和相互之間的聯系，幫助學生更好的對待生活和學習中遇到的挫折，以正確的方法應對和解決面臨的挫折。這就需要教師在教學過程中做好以下幾點：一是注重體育思政教育，幫助學生意識到雖然挫折能阻礙成功的步伐，但也能幫助自身更加堅強的面對和了解挫折，通過正確的對待挫折將“挫折式”教育的作用發揮到極致，培養和提高學生的挫折戰勝能力和堅強的意志品質能力；二是所創設的用于教學的挫折情境應適度，使其看到通過面對挫折、戰勝挫折就能取得成功的挫折觀意識；三是加強學生的份額里引導，結合學生性格的不同采取針對性的教育教學方式，盡可能的取得最佳教育成效。

第二，著力培養學生形成健康和積極向上的心理，這是由于學生只有具備良好的心態和健康的心理，才能對學生的健康成長取得巨大作用，作為教師應采取樹立體育榜樣的形式以加強學生心理培養，，開展形式多樣的榜樣學習活動，使學生在榜樣學習過程中養成良好的自我調節和戰勝困難與挫折的心態，培養學生自我鍛煉和提高的能力。

第三、利用不同方式開展“挫折式”教育，大學體育教育工作中的“挫折式”教育的應用應根據時間、人物和事物的不同進行有針對性和區別性的對待。一是因時而異的開展“挫折式”教育，即選擇最佳的挫折教育時機，在學生亢奮狀態時開展一定的挫折教育，而在學生情緒不高時應用則會事倍功半甚至適得其反；二是因而而異的開展“挫折式”教育，即結合學生性格的不同利用多種多樣的方式方法開展“挫折式”教育，例如對于那些容易驕傲和自滿的學生，應以“單刀直入”的方式開展“挫折式”教育，而對于性格內向和孤僻的學生，則應開展集體性活動對其進行改善；三是因物而異的開展“挫折式”教育，這是由于體育器材種類繁多，功能各不相同，應就結合這些體育器材的實際開展針對性的“挫折式”教育。

第四，利用有利時機來進行挫折教育，大學期間是學生人格、品質形成的關鍵時期，一定的挫折教育對于其完善的人格形成有著重要的作用。高校體育教育，一是要在有限的時間里加強挫折感的教育，二是要三、四年這個相對較長的時間內形成系統的挫折教育體系，三是要注重每一次的體育教學課堂中的挫折教育，四是要認真組織好每一次的挫折教育。

四、結語

總之，在大學體育教育工作中開展“挫折式”教育具有十分重要的意義。作為高校教師應充分認識“挫折式”教育在大學體育教育工作中的應用意義，引導學生樹立科學合理的挫折觀，培養學生形成健康和積極向上的心理，利用不同方式開展“挫折式”教育，利用有利時機來進行挫折教育，不斷提高大學生的心理承受和抗壓能力，提高大學體育教育工作質量，助推我國大學體育事業的可持續發展。

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