淺談大學(xué)體育教育工作中的“挫折式”教育

摘 要：“挫折式”教育對(duì)端正大學(xué)生的問題處理意識(shí)和處事態(tài)度具有十分重要的意義。本文以大學(xué)體育教育工作中的“挫折式”教育為主題，分別就“挫折式”教育的教育內(nèi)容、挫折出現(xiàn)緣由以及“挫折式”教育在大學(xué)體育教育工作中的應(yīng)用意義與策略進(jìn)行了淺談。旨在與同行進(jìn)行業(yè)務(wù)交流，不斷提高大學(xué)生的心理承受和抗壓能力，提高大學(xué)體育教育工作質(zhì)量，助推我國大學(xué)體育事業(yè)的可持續(xù)發(fā)展。

關(guān)鍵詞：大學(xué)體育教育工作；挫折；挫折式教育

中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1006-026X（2012）11-0000-01

挫折伴隨一個(gè)人生長一生，人的一生不可能一帆風(fēng)順，總會(huì)遇到這樣或那樣的挫折，對(duì)于有的人來說，挫折是機(jī)遇和動(dòng)力，而有時(shí)候，挫折是導(dǎo)致悲劇發(fā)生的根源。因而在新時(shí)期背景下的大學(xué)體育教育工作中，作為體育教師應(yīng)將“挫折式”教育應(yīng)用于體育教學(xué)工作之中，在鍛煉現(xiàn)代大學(xué)生身體的同時(shí)磨練學(xué)生意志，培養(yǎng)學(xué)生的抗壓和心理承受能力。由此可見，就大學(xué)體育教育工作中的“挫折式”教育進(jìn)行分析具有十分重要的意義，那么應(yīng)該如何在大學(xué)體育教育工作中開展“挫折式”教育呢？筆者結(jié)合自身工作實(shí)際，認(rèn)為應(yīng)從以下幾方面進(jìn)行。

一、明確“挫折式”教育的教育內(nèi)容

所謂“挫折式”教育，就是結(jié)合學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律與時(shí)代發(fā)展需要，進(jìn)行有意識(shí)的創(chuàng)設(shè)挫折情境，使學(xué)生在困難中磨礪意志，經(jīng)受住挫折與失敗帶來的考驗(yàn)，著力培養(yǎng)學(xué)生的挫折承受極限和頑強(qiáng)的意志力，形成一種克服困難的能力和奮發(fā)向上積極進(jìn)取的精神，最終提高學(xué)生對(duì)挫折的承受和認(rèn)知能力，以科學(xué)的心理防衛(wèi)機(jī)制提高學(xué)生排解挫折的能力。由此可見，“挫折式”教育的對(duì)象是學(xué)生，也是思政教育的主要內(nèi)容，是提高學(xué)生抗挫能力和環(huán)境適應(yīng)能力的重要教育。

二、分析產(chǎn)生挫折的緣由

學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中經(jīng)常會(huì)遇到這樣或那樣的挫折，而究其根源主要是由于在生活和學(xué)習(xí)中遇到某種困難，導(dǎo)致目標(biāo)難以實(shí)現(xiàn)而體現(xiàn)出的情緒狀態(tài)。挫折可以分為外部與內(nèi)部挫折。其中，外部挫折主要是學(xué)生在某一活動(dòng)中受到外部條件的影響，導(dǎo)致難以達(dá)到預(yù)期效果而表現(xiàn)出來的緊張、消極的情緒狀態(tài)，而內(nèi)部挫折則是學(xué)生在某一活動(dòng)中因自身原因而難以達(dá)到預(yù)期效果而表現(xiàn)出來的緊張、消極的情緒狀態(tài)。比如有的學(xué)生由于自身身體素質(zhì)較差，在體育課程學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)昏厥現(xiàn)象，或者難以完成某一項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作而出現(xiàn)的自卑和受挫情緒。就挫折形成過程來分析，一般經(jīng)歷遇到困難情境→挫折情境認(rèn)知→挫折反應(yīng)等心理階段。

三、淺談“挫折式”教育在大學(xué)體育教育工作中的應(yīng)用意義與策略

（一）應(yīng)用意義

一是能極大的激發(fā)學(xué)生的奮發(fā)意識(shí)，為滿足任務(wù)目標(biāo)而不懈努力，敢于對(duì)困難說“不”，鼓起學(xué)生的勇氣面對(duì)一切挫折，直到目標(biāo)實(shí)現(xiàn)；二是挫折能夠提高客觀看待問題的能力，養(yǎng)學(xué)生冷靜客觀看待問題的能力，可以使學(xué)生根據(jù)不同的條件、對(duì)象、環(huán)境等及時(shí)分析問題，發(fā)現(xiàn)問題，從而完善個(gè)人的行為，從而增強(qiáng)適應(yīng)社會(huì)的能力；三是挫折能夠磨礪學(xué)生品質(zhì)，在不斷戰(zhàn)勝挫折過程中，理性的理智、樂觀的態(tài)度和堅(jiān)韌的品質(zhì)也就隨之形成。

（二）應(yīng)用策略

第一，引導(dǎo)學(xué)生樹立科學(xué)合理的挫折觀。挫折好比一把“雙刃劍”。具有積極和消極意義，作為大學(xué)體育教師應(yīng)做好學(xué)生的引導(dǎo)者，引導(dǎo)學(xué)生樹立科學(xué)合理的挫折觀，理性看待挫折的雙面性和相互之間的聯(lián)系，幫助學(xué)生更好的對(duì)待生活和學(xué)習(xí)中遇到的挫折，以正確的方法應(yīng)對(duì)和解決面臨的挫折。這就需要教師在教學(xué)過程中做好以下幾點(diǎn)：一是注重體育思政教育，幫助學(xué)生意識(shí)到雖然挫折能阻礙成功的步伐，但也能幫助自身更加堅(jiān)強(qiáng)的面對(duì)和了解挫折，通過正確的對(duì)待挫折將“挫折式”教育的作用發(fā)揮到極致，培養(yǎng)和提高學(xué)生的挫折戰(zhàn)勝能力和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)能力；二是所創(chuàng)設(shè)的用于教學(xué)的挫折情境應(yīng)適度，使其看到通過面對(duì)挫折、戰(zhàn)勝挫折就能取得成功的挫折觀意識(shí)；三是加強(qiáng)學(xué)生的份額里引導(dǎo)，結(jié)合學(xué)生性格的不同采取針對(duì)性的教育教學(xué)方式，盡可能的取得最佳教育成效。

第二，著力培養(yǎng)學(xué)生形成健康和積極向上的心理，這是由于學(xué)生只有具備良好的心態(tài)和健康的心理，才能對(duì)學(xué)生的健康成長取得巨大作用，作為教師應(yīng)采取樹立體育榜樣的形式以加強(qiáng)學(xué)生心理培養(yǎng)，，開展形式多樣的榜樣學(xué)習(xí)活動(dòng)，使學(xué)生在榜樣學(xué)習(xí)過程中養(yǎng)成良好的自我調(diào)節(jié)和戰(zhàn)勝困難與挫折的心態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉和提高的能力。

第三、利用不同方式開展“挫折式”教育，大學(xué)體育教育工作中的“挫折式”教育的應(yīng)用應(yīng)根據(jù)時(shí)間、人物和事物的不同進(jìn)行有針對(duì)性和區(qū)別性的對(duì)待。一是因時(shí)而異的開展“挫折式”教育，即選擇最佳的挫折教育時(shí)機(jī)，在學(xué)生亢奮狀態(tài)時(shí)開展一定的挫折教育，而在學(xué)生情緒不高時(shí)應(yīng)用則會(huì)事倍功半甚至適得其反；二是因而而異的開展“挫折式”教育，即結(jié)合學(xué)生性格的不同利用多種多樣的方式方法開展“挫折式”教育，例如對(duì)于那些容易驕傲和自滿的學(xué)生，應(yīng)以“單刀直入”的方式開展“挫折式”教育，而對(duì)于性格內(nèi)向和孤僻的學(xué)生，則應(yīng)開展集體性活動(dòng)對(duì)其進(jìn)行改善；三是因物而異的開展“挫折式”教育，這是由于體育器材種類繁多，功能各不相同，應(yīng)就結(jié)合這些體育器材的實(shí)際開展針對(duì)性的“挫折式”教育。

第四，利用有利時(shí)機(jī)來進(jìn)行挫折教育，大學(xué)期間是學(xué)生人格、品質(zhì)形成的關(guān)鍵時(shí)期，一定的挫折教育對(duì)于其完善的人格形成有著重要的作用。高校體育教育，一是要在有限的時(shí)間里加強(qiáng)挫折感的教育，二是要三、四年這個(gè)相對(duì)較長的時(shí)間內(nèi)形成系統(tǒng)的挫折教育體系，三是要注重每一次的體育教學(xué)課堂中的挫折教育，四是要認(rèn)真組織好每一次的挫折教育。

四、結(jié)語

總之，在大學(xué)體育教育工作中開展“挫折式”教育具有十分重要的意義。作為高校教師應(yīng)充分認(rèn)識(shí)“挫折式”教育在大學(xué)體育教育工作中的應(yīng)用意義，引導(dǎo)學(xué)生樹立科學(xué)合理的挫折觀，培養(yǎng)學(xué)生形成健康和積極向上的心理，利用不同方式開展“挫折式”教育，利用有利時(shí)機(jī)來進(jìn)行挫折教育，不斷提高大學(xué)生的心理承受和抗壓能力，提高大學(xué)體育教育工作質(zhì)量，助推我國大學(xué)體育事業(yè)的可持續(xù)發(fā)展。

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