上體體教排球專修生運動損傷的調查與分析

摘 要：本文通過文獻資料法，調查問卷法，訪談法等方法對上體體教排球專修生運動員的基本情況、運動損傷部位等實地調查與較為全面地分析，了解運動員的損傷發生，引起損傷的主要原因特征。為體運動員排球訓練水平，訓練的科學化程度，減少運動員的損傷，提供參考與借鑒。

關鍵詞：職業；排球運動員；運動損傷

中圖分類號：G807 文獻標識碼：A 文章編號：1006-026X（2012）11-0000-01

前言

排球是一項對運動員專項技術能力要求頗高的運動項目。而排球運動員伴隨著大強度負荷的訓練，高速的攻防轉換節奏，激烈的回合對抗，運動員運動損傷的發生在所難免，而且這樣的運動損傷概率呈逐級上升的趨勢。

同時，運動損傷的發生與力量、爆發力等個人身體素質和專位位置等聯系緊密。排球項目中不同專位的運動員有著不同的易損傷部位及常見病，這主要與其中的某項特殊技術要求和身體的某些部位存在一定生理解剖弱點等因素有關。引發的損傷多是扣球、攔網和攔網等動作變形而造成的。運動傷病的產生會嚴重阻礙運動員技術水平的提高。

本文的研究是通過上體排球專修生排球運動員運動損傷的特點及致傷因素的深入走訪、調查，分析排球運動員損傷的特點、致傷誘因和地域差異性等。并為提高體教專業學生排球訓練的科學化程度，減少運動損傷的發生，提供理論參考和依據。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

上體體教排球專修生共有計119名，分別為男性64名，女性55名。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法

通過對中國期刊網、上海體育學院圖書館及國際互聯網Google搜索引擎等的檢索，查閱大量關于運動損傷的參考文獻，為本文研究奠定基礎。

2.2.2 問卷調查法

在查閱資料及調查訪問的基礎上，設計并發放調查問卷，了解排球運動中運動損傷產生的原因及預防措施等。走訪部分運動員及其教練員和醫務工作人員，探討與主題相關問題。

筆者通過在2011年對運動員進行問卷調查。發放問卷124份，回收問卷119份，有效問卷119份。問卷回收率96%，有效回收率96%

2.2.3 數理統計法

對所調查的數據資料進行歸納整理。把有效的比賽錄像數據輸入計算機，應用Excel軟件對數據進行統計處理。

3 結果與分析

3.1.1排球運動員損傷的發生率

對119名運動員進行調查，其中受過傷的學生有104名，占調查總人數的87.9%，未受過傷的運動員13名，占12.1%。（見表1）

由表1可知，在排球運動中，訓練和比賽中潛伏著較大的損傷危險性，導致排球運動員發生損傷的機率大，運動損傷的情況十分嚴重。排球運動是一項需要全身協調配合來完成的技術動作。現在排球運動具有快速、激烈、高強度等特點，在要求運動員的技術動作和身體素質都較高。

3.1.2 排球運動員的受傷部位

現代排球運動具有快速、爭奪激烈等特點，技術動作大部分是在騰空起跳、半蹲狀態或移動中完成的。突然起動、急停、迅速轉身、移動中跨跳等各種技術動作，使膝關節和踩關節接受較大負荷的刺激，隨訓練時間的增長，該部位易出現疲勞現象。若在體力充沛或無對抗情況下關節整體部位能承受這樣沖力的話，在激烈對抗或疲勞時某一局部則難以保證，因而大大增加了身體各部位損傷概率。（見表2）

根據對浙滬排球職業運動員的受傷部位進行調查，如表2所示，主要集中在膝關節，踝

關節，肩關節和腰部，人數都在35以上，占百分比均在30%以上；手指和肘部是相對較少的受傷部位，分別占總人數的23.1%，17.3%；腕頭頸部和其他部位受傷相對較少，占總人數比例不足10%。

排球運動員運動損傷后訓練情況調查

從表3看出，在對排球運動員傷后訓練情況調查中發現，運動損傷后選擇照常訓練的排球運動員比例最大，共39人，占總數的37.5%；排在第二位的是減負荷訓練占30.0%；而停訓休息所占的比例最少，僅占總數的10.5%。因此針對這個結果，應加強傷后的恢復訓練，尤其是進行科學訓練，掌握傷后訓練量，加強醫務監督，防治學生的再次受傷。

由表可見，職業運動員受比賽任務和運動成績的影響。排球運動員中傷后一般還是照常訓練，可能會在訓練中減輕訓練的負荷量。而停訓對于一般出現比較大的損傷后，教練才會采取停訓。

4 結論與建議

4.1結論

4.1.1體教專業排球專修生總體運動損傷性質比較，無顯著性差異。損傷分布集中在膝、踝、肩和腰部。損傷發生性質特點的主要集中在陳舊性損傷加急性損傷、慢性損傷、急性損傷。訓練中損傷主要都發生在訓練階段多是由于扣球和攔網造成的。

4.1.2體教專業排球專修生的膝、肩、肘關節損傷與專位有一定的關系。

4.1.3體教專業排球專修生總體運動損傷原因是帶傷訓練比賽，舊傷病未痊愈和身體過度疲勞而導致的損傷。

4.2建議

4.2.1加強基本功訓練，嚴格規范技術動作，掌握正確的要領、方法。

4.2.2科學、合理、系統地安排訓練計劃，循序漸進，減少訓練期間損傷。

4.2.3加強對運動員的醫療監督，定期進行身體檢查，建立運動員運動損傷檔案的數據庫，尋求更有效的防傷措施，完善醫務監督的制度化。

4.2.4注重預防的方法，充分的做好準備話動，合理安排訓練內容的訓練量和訓練強度，注意訓練后的整理放松，同時注意加強預防運動員運動損傷的知識教育，提高運動員自我預防傷病的意識和能力。