讓林書豪狂長的“林家菜”

“林家菜”的“老板”林書豪，是一名美國華裔的紐約尼克斯隊球員。他在尼克斯隊傷兵滿盈時扼住了命運的咽喉，帶領球隊豪取七連勝，還成了美國《時代》雜志的封面人物，掀起了“林狂潮”。

這樣一位神奇的運動員，他的家人卻很普通，只有他的身高長到了1.91米。難道是基因突變甲不對，他的好身板是吃出來的!從小時候起，牛奶和牛肉就是“林家菜”的主菜。這讓林書豪身體強健，但是要成為籃球明星，剛上高中時才1.61米的他還要過身高關!怎么辦?“林家菜”有妙招：身為“林家菜主廚”的林爸爸為他的兒子林書豪準備了富含蛋白質的食物。結果，林書豪高中時瘋長了30厘米。

進入NBA后，林書豪更注意把“林家菜”推陳出新。早餐他會吃5個雞蛋、一點火雞肉或者漢堡。上午訓練后，喝點蛋白質混合飲料，這會使他增加肌肉。13：00時，豐盛的午餐來啦!牛排、雞肉沙拉、三明治或者雞肉……肉量十足!他的晚餐一般是蛋白質混合飲料和通心粉、雞肉，沒有油膩膩的東西。此外，他每天還要喝8瓶水。“林家菜”算不上有多美味，但是要想身強體健，它卻是上上之選。