徒步穿越探險指南

徒步穿越是指全程徒步，中間可能跨越山嶺、叢林、沙漠、雪域、溪流或峽谷等地貌的一種探險活動。

團隊精神

集體穿越是表現團隊合作精神的好機會，成功、愉快、順利的穿越是要靠集體中每一個人努力才能做到的。尤其在惡劣艱苦的環境中，團隊精神更加重要。

提示：

1.確定一個隊長，并賦予他相當權力，有民主也要有集中，這點很重要。

2.明確分工，如開路、斷后、生火、扎營……

3.人數較多時要注意行進隊型，隊伍過長容易走失隊友或有人出現意外而不能及時發現。

4.所有裝備和給養應根據各人體力好壞及性別做科學分配，以便使隊伍能保持一致的速度。

5.如有人遇到嚴重的傷病，整個穿越計劃必須做出應變，全體放棄或部分人帶傷員撤退。

體力分配要控制好

一般而言，在上坡時可半小時休息5～10分鐘，下坡時每一小時休息10～15分鐘。

提示：

1.全程盡量保持勻速，掌握節奏，按計劃的休息時間休息和進食。

2.根據大家途中的體力情況及時調整計劃，必要時寧可延長穿越時間。避免不必要的體力過分透支，要為后來不可預見的意外情況保留體力。

方向問題

出行前盡可能地搜集活動地區的地圖和相關資料，對將要出現的較大轉向和明顯的標志物做初步了解。當有等高線地圖時，可將預定線路和方向進行分析，如：需翻越幾道山梁、經過幾個埡口、大致海拔上升和下降情況，這樣有助于在行進中判定方向。

提示：

1.攜帶較準確的指北針和海拔表（有的地區很需要）。

2.攜帶并保護好地圖和資料。

3.帶信號筆和撲克牌，以備迷路時做路標記號用。

4.如對穿越地區所知資料甚少、條件又較復雜時，最好請走過的人同行或找當地向導帶路。

露營問題

尋找安全、避風、干燥、平整的高處扎營。此時要注意周圍的環境，如：是否有落石、滾石，風向如何，有無動物巢穴、蜂巢等。盡量不要在河畔扎營，除非確定是枯水期，水位不會變化。營地不要緊靠水邊，蚊蟲較多。

提示：

1.營地周圍是否存在塌方、雪崩、山洪的危險。

2.營地附近最好有水源，取水方便。

3.如需生火就要考慮附近有沒有柴禾。

4.下雨或多雨季節，視地形情況注意在帳篷四周挖好排水溝。

5.風大時注意帳篷的抗風固定，確定做好后再休息。

6.睡前最好把貴重物品、衣物、食品放入帳內（假如帳內還有空間），并準備好防身工具。