新課程背景下的馬拉松教學(xué)與教學(xué)馬拉松

摘 要：　在普通高中課程改革中，教師如何尋找到一個最佳的結(jié)合點，順利完成教學(xué)的馬拉松呢？文章對此問題作了探討。

關(guān)鍵詞：　新課程 馬拉松教學(xué) 教學(xué)馬拉松

生命在于運動，人不運動不健康。所以，由原來的馬拉松送戰(zhàn)報發(fā)展而來的馬拉松運動，已經(jīng)變成一種強身健體的方式和挑戰(zhàn)極限的運動。要完成這42.195公里的路程，運動者要經(jīng)歷身心方面很多的考驗。而要順利完成一次馬拉松，在這之前要有許多次超出42.195公里的訓(xùn)練作為基礎(chǔ)。否則，一個馬拉松運動的參與者可能因為不適而造成身體損害乃至危害生命。普通高中課程改革也像是一次馬拉松，它的開展是一個循序漸進的過程，并不能夠一蹴而就。而在課程改革當(dāng)中，整個系統(tǒng)當(dāng)中的參與者涉及面很廣，但是總的說來可以歸納為教與學(xué)。教與學(xué)就像是一個馬拉松的參與者，只有身體狀況正常，肌體良好才有可能順利完成馬拉松。普通高中課程改革就應(yīng)當(dāng)尋找到一個最佳的結(jié)合點，從而順利完成教學(xué)的馬拉松。而要完成教學(xué)馬拉松又得訴諸馬拉松教學(xué)。

一、馬拉松運動的過程

在一次馬拉松的過程中，參與者會經(jīng)歷不同的階段。在開始運動前，參與者要先提前一個小時進食，但是不能夠吃得太飽，而且要在開跑前做準(zhǔn)備運動，進行熱身避免在跑步過程中受傷。在開始后，還要懂得控制速度與自我保護，因為在你的身邊有那么多的參與者，小心因為滑倒等而遭踩踏。前半程，根據(jù)不同的體質(zhì)，不同的參與者會在不同的時間和里程出現(xiàn)極點現(xiàn)象。這時參與者要懂得自我調(diào)整，一旦過了極點，接下來的路程就順了。過了極點的路程是一種機械的運動，不同體質(zhì)的人會出現(xiàn)不同的反應(yīng)。有的人因為不適當(dāng)?shù)乃俣染蜁霈F(xiàn)抽筋乃至昏厥現(xiàn)象；有的人會出現(xiàn)脫水現(xiàn)象；還有的人肌體器官出現(xiàn)異常反應(yīng)。在出現(xiàn)這些問題時，參與者應(yīng)當(dāng)懂得自我判斷，并且做出正確的決定。堅持幾個小時后，當(dāng)勝利的終點出現(xiàn)時，參與者會興奮地向終點奔去。但是在踏過終點的那一瞬間，有的參與者會突然癱倒，這時需要有人攙扶他，以免出現(xiàn)危險。最后，參與者要做一些賽后的恢復(fù)，不論是營養(yǎng)還是其他方面的調(diào)養(yǎng)。在適應(yīng)一次馬拉松后，肌體就會變得越來越強。

二、教學(xué)過程

不論是舊課程的教學(xué)還是新課程的教學(xué)，教與學(xué)都是一個不可切割的整體。那么，在這個過程中，師生能否和諧共處，完成一次次的教與學(xué)任務(wù)決定著最終教學(xué)成果的優(yōu)劣。傳統(tǒng)的重視教，或者說只有教知識已經(jīng)不能夠滿足新課程背景下的學(xué)生學(xué)會學(xué)的要求。要從純知識的傳授轉(zhuǎn)變?yōu)樽寣W(xué)生主動參與到課堂教學(xué)當(dāng)中，達到學(xué)會學(xué)習(xí)。這種教學(xué)轉(zhuǎn)變就像在馬拉松的過程中出現(xiàn)的極點。能否順利過了極點決定能否順利完成新課程改革的教學(xué)馬拉松。

三、教學(xué)馬拉松

十年樹人，百年樹人。所以，教育是一個歷史跨度非常大的工程。而教學(xué)同樣是一個漫長的過程。當(dāng)然從表面上看，高中只有三年，似乎一屆學(xué)生走了，意味著一個教學(xué)過程的結(jié)束。但這是狹義的教學(xué)。其實，高中的教學(xué)是基于高中之前九年的基礎(chǔ)教育乃至學(xué)前教育。廣義上說，它還將影響到今后每一個教學(xué)參與者的深造、工作和學(xué)習(xí)生活。所以，廣義上的教學(xué)就是一場教學(xué)馬拉松，要完成這樣一次馬拉松，就要求我們將每一個環(huán)節(jié)做好。

（一）教學(xué)熱身

很多高中老師認(rèn)為教學(xué)熱身是基礎(chǔ)教育的事。但是，教師作為課堂的指導(dǎo)者，如果連自己的指導(dǎo)對象都不了解，將如何開展課堂教學(xué)？所以，每一個高中課程改革的參與者還應(yīng)當(dāng)關(guān)注基礎(chǔ)教育階段的課程改革，只有這樣，才能真正了解學(xué)生，充分備好學(xué)生。這就是教學(xué)熱身。

（二）教學(xué)起跑

面對不同的學(xué)生，我們要根據(jù)他們的水平，采用有層次性的教學(xué)方法。如果不注意，學(xué)生就會出現(xiàn)各種不良反應(yīng)。就像馬拉松的昏厥最后只能退出比賽等。教學(xué)中，學(xué)生也同樣會出現(xiàn)暈眩，也會導(dǎo)致對教學(xué)失去興趣乃至放棄學(xué)科學(xué)習(xí)等現(xiàn)象。所以如何選擇起步的教學(xué)內(nèi)容很重要。要慎重處理，應(yīng)當(dāng)平穩(wěn)過渡，讓所有的參與者都能夠跑起來，參與到教學(xué)中。這時教師需要經(jīng)常給他們指導(dǎo)，引導(dǎo)他們跑。

（三）教學(xué)極點

學(xué)生在熟悉教學(xué)后，就會出現(xiàn)一種教學(xué)極點。那是因為，過于熟悉，學(xué)生就會厭煩一成不變的教學(xué)模式。這時老師應(yīng)當(dāng)克服極點，就像深呼吸，放慢速度，心理暗示一樣經(jīng)歷馬拉松的極點。教師可以調(diào)節(jié)課堂步驟，增加有趣的適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)游戲、測試、競賽等，讓學(xué)生順利通過教學(xué)極點。就像在馬拉松過程中會出現(xiàn)的一些不適應(yīng)，教學(xué)極點有可能多次出現(xiàn)。這種情況下，教師應(yīng)當(dāng)懂得跟蹤學(xué)生，通過教學(xué)反饋來了解，比如，師生交流、意見信等。

（四）教學(xué)后的極點過程

一旦教學(xué)過了極點，師生就能夠達到一種和諧。這時教與學(xué)就是一個享受的過程。就像馬拉松最后是一種輕快，那就意味著時間的積累是關(guān)鍵了。只要時間到，那么路程就會結(jié)束了。因此，這時的教學(xué)就是一種馬拉松教學(xué)。

四、馬拉松教學(xué)

過了教學(xué)極點的后極點教學(xué)，可以說就是一種馬拉松教學(xué)。這時不論是老師還是學(xué)生都要有良好的習(xí)慣，教師要有良好的教學(xué)習(xí)慣，安排合理的教學(xué)計劃，適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)進度，等等，而學(xué)生則要有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。只要雙方都能夠?qū)⑦@種良好的習(xí)慣堅持下去，那么最終教學(xué)成果的取得就會有保證。

（一）馬拉松教學(xué)中的教師

在馬拉松教學(xué)中，教師應(yīng)當(dāng)隨時翻閱自己的教學(xué)記錄，很好地監(jiān)控和管理自己的教學(xué)，并且根據(jù)學(xué)生出現(xiàn)的問題，進行及時的調(diào)整。教師還應(yīng)當(dāng)關(guān)注其他年級和其他班級學(xué)生的情況，只有這樣才知道自己的教學(xué)是否真的合理。

（二）馬拉松教學(xué)中的學(xué)生

在馬拉松教學(xué)中，學(xué)生由于年齡和意志力等問題，可能會出現(xiàn)習(xí)慣無法堅持現(xiàn)象，這時教師就應(yīng)當(dāng)通過各種形式給他們暗示?？梢允敲嬲?，也可以是書信，還可以通過組織交流活動，甚至批改作業(yè)過程中一句提示的話語，等等。

除此之外，對于學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣帶來的階段性的成果，教師還可以用適當(dāng)?shù)男问竭M行激勵。

總之，教學(xué)是漫長的，它比現(xiàn)實的馬拉松還要長，所以每一個教學(xué)參與者都應(yīng)當(dāng)懂得在新的課程背景下培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要性，這樣才能讓他們和我們一起經(jīng)歷教學(xué)馬拉松，勝利到達終點。

參考文獻：

［1］英語課程標(biāo)準(zhǔn).北京師范大學(xué)出版社，2000.

［2］大學(xué)體育.北京體育大學(xué)，2002.

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