淺析籃球運動的幾點思考

　　摘要：怎樣理解籃球運動？應該怎樣把籃球技術運用到實際比賽中？這是我一直思考的問題。一個運動項目的發展與運用是包括多方面的，它包括觀念、體制、教學、訓練、人才培養、理論研究﹑項目文化氛圍等等，每一個因素相互影響相互制約。
　　關鍵詞：發展與運用；全面協調；基本功
　　愛因斯坦曾經說過：“提出一個問題往往比解決一個問題更重要，因為解決問題也許僅是一個數學上或實驗上得技能而已，而提出新的問題，卻需要有創造性的想象力，而且標志著科學的真正進步。”在實際運用中，提出問題是更加重要的。籃球運動發展到今天，都是前人不斷在實際中發現問題，并且解決這些問題，才讓籃球得到了飛速的發展。中國籃球的發展也是這樣，結合自身條件，把籃球知識運用的更加靈活。
　　一、籃球運動的發展與實際中的運用
　　籃球球運動創始于1891年，它的誕生遠比田徑、足球、體操、橄欖球等項目要晚，是一項新興的運動項目。然而，由于籃球運動具有極強的觀賞性和參與價值，其發展至迅速是其他運動項目無法比擬的。目前，籃球運動已遍及世界的各個角落，參加籃球運動的人數以億計。籃球運動以它技巧性高、對抗激烈、復雜多變吸引著成千上萬的愛好者，如今已成為世界體壇最重要的競賽項目之一。籃球運動技術的發展充滿多樣性，我們應該以一個不斷發展的眼光去看籃球運動。大多數人都是在傳統籃球理論與實踐中熏陶成才的，但當代籃球運動無論量和質都已發生了變化。
　　籃球運動的實際運用包括有體育大專院校的籃球運用、青少年的籃球運用、大眾健身的籃球運用和專業籃球運動員的比賽運用。
　　體育高等院校的籃球運用，主要針對于籃球運動的一些理論知識，還包括籃球比賽的規則，以及籃球的基本技術。相對于這些來說，這些運用都是籃球運動的基礎，但在實際運用中體現的比較單一，不是很全面。
　　青少年籃球的運用更多的是啟蒙。讓更多的青少年熱愛籃球，讓他們對籃球有一個初步的了解。給他們在籃球方面的發展打下堅實的基礎。
　　大眾健身的籃球運用主要以鍛煉身體為主。有一個健康的身體才能更好的去面對工作和生活。當今社會飛速發展，人們的壓力在逐漸增加，通過參與籃球運動，可以讓人們的心情更加愉悅。這是一個很有效的健身方式。
　　專業籃球運動員的籃球運用是為了得到一個理想的運動成績。通過專業的籃球訓練來提高快速技術能力和快速反應起動能力。他們更加全面的理解了籃球運動。也推動了籃球運動的發展，在實際中得到了很好的體現。
　　二、全面協調是籃球之魂
　　體育運動中一方面注重力量以及基本功的練習，但更多的是協調性的發展。如果動作的不協調，有可能達不懂到理想的成績。在技術和戰術上得不協調，就不能達到一個很高的水平。籃球運動中經常講得配合就是全面協調，一個籃球隊的教練不僅要協調隊員的配合，而且還要協調戰術，根據每個隊員不同的特點，安排不同位置和不同的戰術。
　　籃球戰術豐富多彩，包含有詭道的內容，詭道者，不守常也。不按常規、常法辦事，獨辟蹊徑，出奇創新，才是詭道的本意。籃球之魂就在于全面協調。
　　我們談籃球戰術就要說到人盯人防守、聯防、全場緊逼等戰術，規定五個人如何自場上站住、跑動，乃至具體的職責，目的是如何通過人員的合理配置保持比賽過程中的攻守平衡與協調。
　　三、基本功是籃球的基石
　　籃球基本功是籃球比賽中運動員為了進攻與防守所采用的專門動作方法的總稱。它包括移動技術(跑、跳、急停、轉身等無球的動作方法)，控制支配球動作(傳接球、運球、投籃、等有球的動作方法)和爭奪球的動作(搶球、打球、搶籃板球等動作方法)以及由這些動作組成的組合動作體系。每一項運動最實用的就是基本功。有可能是一個非常簡單的動作，但對籃球運動來說非常實用。
　　每一個動作都有動作要領，掌握了這些動作要領就有了一定的籃球運動的基礎。
　　學習基本功主要應該學習掌握方法，認真思考，在實際中去探索。
　　籃球基本技術是籃球運動的基礎，直接關系到籃球運動員運動技能水平的提高和全隊整體戰術的發揮，在籃球運動技能中，基本技術就是運動技術的基礎，身體素質是提高動作質量、難度和對抗能力的載體，經驗意識 是運用技、戰術、把握節奏、時機的思想條件。
　　四、籃球文化內涵
　　文化指的是：“人類社會發展過程中所制造的全部精神財富和物質財富，也特指社會意識形態。”籃球運動包括了豐富的文化精神，最重要的是培養一種團隊合作的意識。籃球文化的精髓是從業者的品味、道德、智能、技能以及面對內外環境的才能，它們是多樣的文化沉淀、人文景觀等等的形式與價值觀念。
　　籃球文化也象征著一種精神，一種努力，勤奮的精神。在競技體育中，只有刻苦的訓練才能有一個好的運動水平。
　　總之，對于籃球運動的理解有著多方面的內容，主要來源于對籃球的熱愛。最重要的是真正參與到這項運動中去，了解并發展籃球運動。
　　
　　參考文獻：
　　[1]孫民治.現代籃球運動科學化探索[M].北京體育大學出版社，2009.
　　[2]張瑞林.籃球運動[M].高等教育出版社，2005.
　　（作者單位：四川理工學院體育