極品女人修煉手冊

當看完這三座城和它們所孕育出的極品女人，你是否也有要讓自己成為其中某款極品女子的沖動呢？想要從這三座城中汲取養(yǎng)分修煉畢業(yè)，單靠浮光掠影般的旁觀和欣賞是遠遠不夠的。了解她們的自信以及氣質(zhì)是怎樣得來的，才算正式開始了學習成為極品女人的第一步。接下來便是將這種氣質(zhì)慢慢融入自己的血液之中，一點一點修煉。就像波伏娃說的那樣，要成為一個女人只靠等待和幸運是遠遠不夠的，而想要成為極品女人，更是要經(jīng)過修煉與磨礪。那么就先從品味這三座城給予極品女人的秘籍開始吧！

鬢影衣香

緩行在巴黎，你就像參加了一場永不落幕的時裝秀。街上每一個巴黎女人都以自己的方式展現(xiàn)著她們對于時尚的品位，優(yōu)雅，自信。散逸的栗色鬈發(fā)上，一條白色碎花的發(fā)帶束起輕松寫意的馬尾；暗綠色的圍巾似是漫不經(jīng)心地在如天鵝般高傲的頸上盤繞，再來到胸前松松挽一個結(jié)；黑色短裙將雙腿修成筆直，再用一雙高跟鞋將那精致的腳踝奉獻在滿街的目光中……你隨意點出一個女子的一個部分穿著，都奇跡般地與這座城的韻味癡纏熨帖。巴黎女人的衣著是她們俘獲艷羨目光的利器之一，只有對自己品位獨特的了解，才能像巴黎女人那樣在這個鬢影衣香的城有那一抬腕、一掠鬢的風情與自信。

美食心機

巴黎女人另一項本領(lǐng)是既享受美食又不怕胖。在雨果大街近兩百年歷史的布瓦希耶巧克力店，能看到絡繹不絕的巴黎女人從這里帶走微苦微辣而醇厚的姜汁黑巧克力、從1827年傳承至今的招牌冰糖栗子……在充滿美食的城，巴黎女人在享受美食帶來的愉快心情同時卻始終保持迷人的身材，這如何不叫為了減肥而氣色暗淡的女人嫉妒？

為什么法國女人吃不胖呢？永遠用頭腦在吃東西是巴黎女人最大的秘籍。具體的表現(xiàn)有：在正餐面對美食的時候慢慢品味頭幾口，因為美食能帶給人的快感大多來自這幾口，在完美享受美食從味蕾帶給頭腦的幸福感后，要忍住誘惑推開盤子；開始進餐時一定要先來一杯紅酒或者香檳，酒能有效地控制進食欲望；把進餐的過程變成藝術(shù)，精美的餐具、優(yōu)雅的姿態(tài)，既體現(xiàn)優(yōu)雅又能讓你的注意力不都集中在美食上；咖啡、酒都可以喝，但是不要忘了一定要大量喝水，而一定不能碰的是碳酸飲料；任何甜品零食都不是肥胖的原罪，但一定要吃質(zhì)量最好、最自然的，代可可脂、無糖、無脂這些過度人工的東西不要碰……

看到了嗎？口腹之欲和好身材并非不能兼容，只要學會像巴黎女人那樣用頭腦進餐。

獨立靈魂

巴黎女人優(yōu)雅自信的根本是她們獨立而自由的靈魂，像波伏娃、莎岡、克勞黛爾這些幾百年來綻放、燃燒、墜落、升華過的巴黎女人，用她們的自由浸染了這座城的每寸肌膚，再由這座城釋放出自由獨立的氣息，去熏陶著每一個生活在這里的女人的靈魂。

生活對于巴黎女人來說，永遠是上帝恩賜的禮物。遇到再難再艱苦的事情她們也不過是默默微笑，攤著手說出那句全世界最流行的法語：“C'est La vie（這就是生活）。”然后接著去把自己的世界活得精致而完美。她們把工作僅僅當做工作，把自己的愛好玩得比本職還精彩；她們的眉宇間會有憂郁，卻用最樂觀的精神去享受生活；她們在少女時代會很快變得成熟而風情，卻在歷盡滄桑之后還能像少女一樣嬌嗔……

這就是巴黎女人的靈魂，自由、獨立而輕松。只有將這份特質(zhì)融入靈魂里，你才算從巴黎這座城中學會了女人最獨特的自信。

進取之心

這是一個爭字當先的世界，只有勝利者才有閑情逸致享受自己想要的生活。要習得紐約女人馴服欲望的能力，那么野心、侵略性、進取心、愛心缺一不可。就拿時尚圈來說吧，在巴黎女人享受自己的藝術(shù)情調(diào)時，紐約女人《Vogue》美國主編安娜·溫圖爾和美國時尚圈的大師們卻正在把時尚商業(yè)化、流行化。曾經(jīng)被嘲笑為暴發(fā)戶的紐約時尚圈如今已經(jīng)擁有巨大的影響力，而這一切是建立在成功的商業(yè)基礎(chǔ)之上的。這便是擁有強烈進取心的紐約女人對于時尚的逆襲。

身靈強悍

身體是奮斗的本錢，身體不好首先就無法支撐你達成自己的欲望。想想吧，無休止的加班、高強度的工作、時刻要處理的復雜人際關(guān)系……紐約可不歡迎病懨懨的林妹妹。紐約全城四百多家健身房，幾乎永遠都有為著欲望而拼搏的紐約女人們揮汗如雨的身影。不斷嘗試超越自己的極限，這是紐約女人創(chuàng)造神話的不二法門。再說練出一個健美的好身材，會更加增添你的自信。不要再拿工作忙當借口，再忙你能有安娜·溫圖爾忙？她的作息時間表可是早上六點起床，先打一個小時的網(wǎng)球，然后精力充沛地出現(xiàn)在辦公室。

派對女王

不管你的欲望是什么，在紐約派對永遠是你成功的最大助力。無論是你有幸被邀請參加上東區(qū)上流社會的私人派對，還是充滿商機的商務派對，每一個紐約女人都會在這之前學會怎樣在派對中吸引到自己需要的目光。語言技巧、肢體技巧、服飾技巧……如果覺得這未免太功利，當你在局促和緊張中成為一個派對隱形人而失去機會的時候，就不要埋怨紐約的無情和勢利。

永在路上

“不要問我從哪里來，我的故鄉(xiāng)在遠方。”這是臺灣兩個最具波希米亞精神的女人合作的一首歌。三毛和齊豫道出了波希米亞女人的特質(zhì)：從不停留，一直在路上。只有內(nèi)心真正強大的女人，才會將永遠面對未知當做人生最大的樂趣。而她們所收獲的，將是最為強大的精神世界。

唯心不羈

沒有什么能羈絆波希米亞女人的腳步和思想。她們骨子里那種對于世俗規(guī)則的漠視和對自由的向往，讓她們擁有了雌獸般的不羈和難以掌控的魅力。蕾絲、印花、流蘇、繩結(jié)、珠串，這些不過是波希米亞女人不羈的外化表現(xiàn)，真正的波西米亞女人即便只著簡單的T恤牛仔褲，也能讓人感覺到她強烈的不羈氣息。

純粹燃燒

愛便狂熱地愛，熾熱地燃燒；退便瀟灑地退，不留一絲遺憾，極品的波希米亞女人便是如此的純粹。在她們的字典里，沒有庸庸碌碌的平淡，沒有謹慎的精致，只有快樂和痛一樣強烈的純粹。

不失自我

自我并非是自私，而是永遠堅持精神和物質(zhì)上的獨立。不依附，不乞求，不妥協(xié)，不媚俗。只有這樣，波希米亞女人才會擁有不被時光與世俗磨滅的魅力。