近日,網友“直播上?!痹谖⒉┲蟹Q,“眼保健操殘害中國青少年49年了,全世界僅中國做眼保健操,按摩毫無作用的穴位,49年來中國青少年近視率升至世界第二,達3.6億人,做眼保健操無法改善視力,許多學生用臟手按摩導致紅眼病、眼部感染等。眼保健操是于1963年由北京醫學院體育教研室劉世銘主任自創的,結果被強制在全國推行,毫無科學根據?!保?月17日《揚子晚報》)
對大多數人來說,眼保健操是學生生涯密不可分的一部分,此前從來沒有人去質疑過做眼保健操到底有沒有用。對于該質疑,眼科專家認為,眼保健操能改善眼部血液循環,使眼睫狀肌得到放松,對孩子眼睛是有保護作用的。那何以不少網民對這條驚世駭俗的“逆天”微博表示贊同呢?關鍵在于我國青少年的近視率逐年升高,已躍居世界第二位,這導致了不少人相信眼保健操確實沒有實際作用,其科學性和必要性一夜之間受到了極大的爭議。
筆者認為,將孩子戴眼鏡的普遍性現象全怪罪于眼保健操是不公平的,所謂的殘害青少年49年更是不恰當的說法?,F在的孩子每日接觸電腦、手機、電視的時間很長,有些甚至從幼兒起就大量接觸電子介質,這就非常容易引起視力的下降,而眼保健操主要是預防保護性質而非修復性質的。所以,以孩子們的近視率來衡量眼保健操存在的必要性并不客觀。
但從另一方面來說,現在不少孩子的眼保健操做的確實不規范。這里面首先是教眼保健操的教師自己的動作不到位、穴位不準確,使孩子們學到的就不是正宗的眼保健操。其次,不少孩子在做操時態度不認真,有些只是假模假樣地擺擺樣子。如此一來,眼保健操的功效自然要大打折扣。
筆者認為,要讓眼保健操對學生們的視力真正的起到保護作用,還是需要教師、學生和衛生部門一起來合力做好這四節操。
第一,教師們應當正確教授孩子們如何做好眼保健操。目前大多數學校的保健操是由班主任來教的,但一般的班主任不具備穴位等醫學知識,因而建議還是統一由具有資質的衛生教師來教導。
第二,盡管不少眼科專家都認為做眼保健操有助于視力保護,但該操從63年推行至今還沒有一份確切的科學報告來說明其功效,這也是其被質疑的一大原因。建議衛生部門從科學的角度出發,對眼保健操的功效做一個跟蹤調查,以此來評估四節操的動作是否需要優化、完善、調整。畢竟,這是一項涉及全國數億學生的保健活動,事關重大,有必要去深入研究。
第三,也就是學生朋友們應當更加態度認真地來做眼保健操,畢竟視力是自己的,既然都已經花了時間,不如就好好地用心、到位地做好這幾節操。(來源:光明網 金真/文)