年過半百的眼保健操何以突被妖魔化

近日，網友“直播上?！痹谖⒉┲蟹Q，“眼保健操殘害中國青少年49年了，全世界僅中國做眼保健操，按摩毫無作用的穴位，49年來中國青少年近視率升至世界第二，達3.6億人，做眼保健操無法改善視力，許多學生用臟手按摩導致紅眼病、眼部感染等。眼保健操是于1963年由北京醫學院體育教研室劉世銘主任自創的，結果被強制在全國推行，毫無科學根據?！保?月17日《揚子晚報》）

對大多數人來說，眼保健操是學生生涯密不可分的一部分，此前從來沒有人去質疑過做眼保健操到底有沒有用。對于該質疑，眼科專家認為，眼保健操能改善眼部血液循環，使眼睫狀肌得到放松，對孩子眼睛是有保護作用的。那何以不少網民對這條驚世駭俗的“逆天”微博表示贊同呢？關鍵在于我國青少年的近視率逐年升高，已躍居世界第二位，這導致了不少人相信眼保健操確實沒有實際作用，其科學性和必要性一夜之間受到了極大的爭議。

筆者認為，將孩子戴眼鏡的普遍性現象全怪罪于眼保健操是不公平的，所謂的殘害青少年49年更是不恰當的說法?，F在的孩子每日接觸電腦、手機、電視的時間很長，有些甚至從幼兒起就大量接觸電子介質，這就非常容易引起視力的下降，而眼保健操主要是預防保護性質而非修復性質的。所以，以孩子們的近視率來衡量眼保健操存在的必要性并不客觀。

但從另一方面來說，現在不少孩子的眼保健操做的確實不規范。這里面首先是教眼保健操的教師自己的動作不到位、穴位不準確，使孩子們學到的就不是正宗的眼保健操。其次，不少孩子在做操時態度不認真，有些只是假模假樣地擺擺樣子。如此一來，眼保健操的功效自然要大打折扣。

筆者認為，要讓眼保健操對學生們的視力真正的起到保護作用，還是需要教師、學生和衛生部門一起來合力做好這四節操。

第一，教師們應當正確教授孩子們如何做好眼保健操。目前大多數學校的保健操是由班主任來教的，但一般的班主任不具備穴位等醫學知識，因而建議還是統一由具有資質的衛生教師來教導。

第二，盡管不少眼科專家都認為做眼保健操有助于視力保護，但該操從63年推行至今還沒有一份確切的科學報告來說明其功效，這也是其被質疑的一大原因。建議衛生部門從科學的角度出發，對眼保健操的功效做一個跟蹤調查，以此來評估四節操的動作是否需要優化、完善、調整。畢竟，這是一項涉及全國數億學生的保健活動，事關重大，有必要去深入研究。

第三，也就是學生朋友們應當更加態度認真地來做眼保健操，畢竟視力是自己的，既然都已經花了時間，不如就好好地用心、到位地做好這幾節操。（來源：光明網 金真/文）