高職貧困生心理健康教育初探

摘要：隨著高等職業教育的發展，貧困生在高職院校學生中占有一定的比列，由于經濟、文化、家庭等關系，貧困生普遍存在人際關系敏感、自卑、抑郁、心理負擔過重等心理健康問題。研究并解決這些問題，有利于貧困生的心理健康，對其健康成長有著重要意義，同時能夠促進校園和諧穩定。

關鍵詞：高職院校 貧困生 心理健康教育 心理問題 措施

隨著高等教育體制改革的深入開展，尤其是學費制度的改革，加之高職院校的不斷擴招，使得高職院校貧困生問題日益凸顯。貧困生這一弱勢群體有著其特有的心理特點和行為模式，對貧困生的關注也越來越受到國家和社會的普遍關注。如何幫助貧困生解決心理困境，順利完成學業、健康成長，已成為高職院校的工作重點之一。

1 高職貧困學生普遍存在的心理問題

1.1 強烈的自尊與自卑并存 自卑心理(Self-abasement，Inferiority)是指由于某些生理、心理或社會誘因引起的一種不良自我意識，是一種性格上的欠缺，表現為對個人的能力和品質偏低的評價。自卑個體往往由于某些生理缺陷或心理缺陷以及其他原因(如穿著寒酸) 而產生“低人一等”、自輕、自賤的心理。自卑心理容易使人離群索居，壓抑自信心。

貧困生經濟上的拮據，使他們常常為吃穿發愁，更沒有能力負擔其他的支出，這些都與家庭經濟條件較好的同學形成反差。這種支付能力與消費追求的反差對其心理造成巨大的精神壓力，容易使貧困生形成自卑自賤心理，感覺自己處處不如人，在別人面前抬不起頭來[1]。另一方面，貧困生大多來自偏遠地區，教育發展的不平衡，使他們的綜合素質較弱，在英語、計算機、語言表達等方面的能力不足，更加深了他們的自卑心理。強烈的自尊心使他們過分敏感，在意別人的言語，擔心被別人瞧不起，害怕被否定，一旦自尊心受挫，自卑心理就會越發凸顯。

1.2 經濟困窘帶來的焦慮情緒 焦慮是由心理沖突或挫折引起的復雜情緒反應，是在日常生活中，因預感到困難將要到來或有禍事降臨，感到沒有把握、無能為力而又無法有效地加以預防和解決，從而產生的一種擔心、緊張的情緒[2]。

貧困生往往由于過分擔心經濟狀況，而處于緊張焦慮的情緒中，思想壓力大，煩躁不安。很多貧困生的學費都是向親戚朋友借的，他們一方面要用手里不多的錢維持正常的生活，另一方面，他們希望有途徑掙，盡可能得省錢掙錢，幫助父母將欠的債還清。這給他們心理造成過重的負擔，精神壓力過大，焦慮不安，甚至失眠，不及時加以疏導，可能引發注意力不集中、健忘等現象。

1.3 嫉妒而引發的攻擊性心理 按照馬斯洛的需要理論，自尊是每個社會人的正常需求。與一般學生相比，經濟困難學生獲得他人的尊重的需求更為強烈、更為迫切，同時，也更為敏感、更為脆弱[3]。同學之間的貧富懸殊容易使貧困生產生嫉妒心理，為了維持所謂的自尊心，有些貧困生出現了攀比的行為，追求享樂和高消費，甚至把平時省吃儉用省下來的錢購買高檔手機，化妝品等。與此同時，他們內心充滿了對他人的不滿，進而又心生憎恨、妒忌。這種消極、冷漠的心理容易讓他們走向極端，例如破壞他人物品等，嚴重影響了他們的身心健康和校園穩定。

1.4 自我封閉導致的人際交往障礙 貧困生由于生活拮據，擔心被別人看不起而不愿參與集體活動，出于對自己的保護，他們常常把自己包裹起來，產生敏感、多疑等不良心理，心理反映極度脆弱，情緒低落，不愿讓他人了解自己的情況，更不愿向他人袒露心聲，給人以孤僻、難以相處的印象。這種消極的心態限制了他們的個人發展，也影響了他們的正常學習和生活。久而久之，他們越發不懂得怎樣和別人交往，形成惡性循環，出現人際交往障礙，對于心理脆弱的貧困生來說，很可能導致心理和行為異常。

2 改善貧困生心理健康狀況的途徑

雖然高職院校在貧困生心理健康教育方面做了許多工作，但在某些方面仍然有所欠缺，隨著貧困生數量的不斷增長，需要在原有的基礎上，探尋新的途徑，以適應90后學生的發展，不斷完善、促進貧困生身心健康成長，使他們在順利完成學業的同時，塑造獨立健全的人格。

2.1 建立健全資助體系，鼓勵學生勤工助學 為了使國家的資助資金充分發揮作用，幫助最為需要的學生完成學業，需要不斷完善獎學金、助學金、勤工助學基金、困難補助和學雜費減免等五個方面資助體系，嚴格按照家庭經濟困難學生認定標準，以公平、公正、公開為原則，通過自我申請、民主測評、逐級審核等程序，確定受資助人員資格，避免“爭”、“搶”等現象。改變救助觀念和救助方式，提倡經濟資助以“自助為主，他助為輔”，克服“等、靠、要”等消極依賴思想。對學生進行心理輔導，使學生能夠正確看待經濟貧困，消除因經濟困難而產生的自卑心理，面對現實，勤奮上進，優先安排經濟困難的學生在校園和社區參加勤工助學的公益勞動，既獲得報酬、彌補經濟困難，又得到鍛煉，促進學習。讓貧困生在服務他人、服務社會的過程中，達到自我服務、自我教育的目的[4]。

2.2 以校園文化促感恩教育，塑造獨立健全人格 加強校園文化建設，充分發揮學校、班級、宿舍的育人環境作用，以形式多樣的活動為載體，營造健康消費環境。引導學生形成正確的消費觀念和消費行為，反對過度消費、高消費。在活動中，為貧困生提供更多的與社會、他人接觸的機會，使他們能夠廣泛交友，建立融洽的人際交往關系，從而消除自身的精神壓力。同時在社會實踐中踐行感恩教育，感恩父母、感恩學校、感恩社會，讓同學明白“滴水之恩，當涌泉相報”，獲得他人的資助與關愛是因為我們需要幫助，更需要我們勤奮進取，學有所成。學會感恩就會有抱負、有理想，就能把忠心獻給祖國、熱心獻給社會、孝心獻給父母、關心獻給他人、愛心獻給老師、信心留給自己[5]。從而教育貧困生要珍惜來之不易的學習機會，培養自身的社會責任感和奉獻精神，塑造獨立健全的人格。

2.3 做好學生心理疏導，提高自我調節能力 經濟困難學生所有的不良情緒和不良行為總是與他們的原有內在相聯系，所以首要問題就是轉變消極的心理，要做到這一點，最重要的是正確地看待經濟上的貧困問題。應該鼓勵他們培養樂觀的人生態度和養成自強不息的精神[6]。充分發揮心理健康教育的作用，在學習生活、人際交往、個人情感、環境適應等方面對學生進行心理疏導，必要的進行個體咨詢，指導學生學習心理健康知識和自我調節方法，使學生能夠以積極、樂觀的心態面對困難，克服障礙，消除焦慮情緒，促進個人健康成長，樹立正確的人生觀和價值觀，以不斷適應社會的發展和需求。

參考文獻：

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[2]李萬倉.貧困大學生心理問題分析及對策[J].教育探索，2007，(5）：97.

[3]余華俊.高校家庭經濟困難學生心理健康問題及心理健康教育路徑[J].企業技術開發，2009，6(28）:161.

[4]張春蘭，周石其.貧困大學生的心理健康問題及教育對策[N].江西教育科研，2006(8）：26.

[5]楊小麗.高校家庭經濟困難學生的心理特征及教育引導[J].教學研究，2008，5(3):225.

[6]裴麗云.淺析高職院校經濟困難學生心理問題及對策[J].青年文學家，2010(15):198.

作者簡介：王懿（1983-），女，助教，本科，社會工作專業，法學學士。