高血壓的保健及康復措施探析

高血壓時下已成為心腦血管疾病的最直接最主要的因素，而且現在我國高血壓患者呈快速增長勢頭，據調查統計已經達到2億人。最嚴重的是，知道自己有高血壓的人僅占總患者人數的30%，而高血壓真正得到有效控制的人僅占5%左右。由于知情率和治療率都比較低，因此醫學專家們預計，今后一段時間我國的高血壓、腦卒中、冠心病的發病率與死亡率將會繼續升高。廣大患者應如何避免陷入對高血壓的認識誤區，汲取經驗和教訓，了解如何有效防治高血壓，如何培養科學健康的生活方式，已成為人們健康安全的當務之急。

高血壓是一種常見心血管病，并且它能夠因此多種并發癥，我們在對高血壓進行治療時要明白它的定義分類，并且要進行提前診斷，然后根據診斷情況采取相應的預防和治療措施，我們除了運用正確的藥物和治療策略外還要改善日常的生活方式，這樣才能提高心血管疾病治療的療效。