別把男人“推出”廚房等

“我正忙著做飯呢，你別總跟我‘搗亂’，你先出去轉轉，估計飯快做好了再回家?！庇械钠拮訛榱颂蹛勖β档恼煞颍３０阉巴啤背鰪N房。面對這份溫情，男人可不一定領情，因為在他心里，廚房同樣也是他的“領地”，他不希望被妻子拒之門外。

說實話，如果沒有廚房，家就和賓館沒有什么兩樣了。因為除了做飯，家里能做的事情在賓館里都能做。這不是危言聳聽，妻子不下廚房和妻子不讓男人下廚房，都是非常不好的事情，長此以往，對夫妻和諧會有負面影響。

盡管不是掌勺的，不能親自為家人做一頓豐盛的美餐，但男人依舊覺得他在廚房里有許多有意義的事情可以做：給妻子打打下手，剝一頭蒜，洗一棵蔥；給忙碌的妻子來個擁抱、熱吻，甚至是更加親昵的小動作；和妻子談談今天得意的事情；和妻子商量孩子的教育問題。但這些很有意義的事情一旦統統被當成“搗亂”而“一刀切”，會讓男人感覺“碰一鼻子的灰”。

廚房是夫妻給足對方面子的場所。比如，妻子的親朋好友來了，她可以在家擺擺譜，讓丈夫下廚，即便飯菜不如飯店里的可口，但是這里有的尊嚴感是飯店里沒有的。同樣，丈夫在家搞個飯局，妻子辛苦下廚，亮亮手藝，也會讓男人臉上特有面子。

廚房更是一間“心理治療室”。在這里，夫妻可以輕松化解矛盾。比如夫妻吵架了，妻子一句話也不想說，男人非常想打破僵局，可以在廚房里給妻子遞過一條毛巾，幫她擦擦汗；還可以幫妻子端盤子、拿勺子；或者直接把一條活鯉魚遞給妻子，開門見山：“老婆，咱今天就吃這條魚吧，年年有余”；還可以沒話找話地說：“今天的菜真夠香的，一定有什么秘方吧？”

廚房還是一個不良情緒的儲存站。夫妻多在廚房里說說話，即便拌兩句嘴，也不會有什么不好的連鎖反應。畢竟，除了做飯，誰也不會總在廚房里待著，即便有了不快樂，做完了飯，就把不開心的事“關”在廚房里了。

學會“不在意”

張勤

在現實生活中，許多人的煩惱并非由多么大的事情引起，而是來自對身邊一些瑣事的過分在意、計較和較真。

比如，有些人對周圍的一切相當敏感，而且常常曲解和夸張外來信息，對別人的話句句琢磨，對自己的得失耿耿于懷。這種人其實是在用一種狹隘、幼稚的認知方式，為自己營造心靈監獄，這是十足的自尋煩惱。他們不僅使自己活得很累，也使周圍的人活得很無奈。

一位老者的一句話說得極妙：“一件事，想通了是天堂，想不通就是地獄?！庇行┦率欠駮齺砺闊┖蜔溃耆Q于個人如何看待和處理它。因此美國的心理學家戴維·伯恩斯提出了消除煩惱的“認知療法”：通過改變人們對于事物的認識方式和反應方式來避免煩惱和疾病。這就需要我們首先學會不在意，換一種思維方式來面對眼前的一切。

不在意，就是別總拿什么都當回事，對那些雞毛蒜皮的小事不要總掛在心上；不要為一點小事而著急上火，動輒大喊大叫，以致因小失大、后悔莫及；別那么多疑敏感，曲解別人的意思。人的精力畢竟有限，假如處處糾纏瑣事、被小事所累，我們的一生必將一事無成。

不在意的人，是超越了自我的人，也是活得瀟灑的人。因為沒有了瑣事的羈絆，也就使身心獲得了解放。

當然，不在意并不等于逃避現實，不是看破紅塵后的精神頹廢和消極遁世，而是在奔向人生大目標途中所采取的一種灑脫、曠達、飄逸的生活策略。倘能如此，你自然會擁有一個幸福美妙的人生。