新課程背景下初中體育田徑教學中存在的問題及引發的思考

中圖分類號：G82 文獻標識碼：A 文章編號：1008-925X(2012)06-0270-01

田徑教學內容是中學體育教學內容的重要組成部分，它是在體育課程標準的指導下，圍繞具體的體育課程目標，以田徑運動作為身體練習、技能學習、教學比賽的形式，經過組織加工以后，可以在教學環境下進行的內容的總稱。構建體育與健康課程標準下，新型的田徑教學內容體系，更能在中學體育課程教學過程中，體現“健康第一”、“面向全體學生”、“實施素質教學”的教育理念。

1.傳統田徑教學內容特征

1.1具有濃厚的競技色彩中學田徑教學內容是為完成體育課程目標服務的，它的選擇應以學生的實際需要和接受能力為前提。如僅考慮田徑運動技術體系的完整性，把田徑運動中的一些競技性項目直接搬到中學體育課堂中作為教學內容，勢必會引起諸多問題。可以說，競技色彩過濃的田徑教學內容是難以全面實現中學體育教學目標的。

1.2不能全面促進學生身心健康

當代體育課程要求在全面提高學生身體素質的同時，還要提高學生的心理健康水平，增強學生的社會適應能力和獲得體育與健康的知識和技能，為學生形成終身體育的意識和習慣打下良好的基礎。傳統的田徑教學采用的許多教學手段和方法又是競技運動的訓練手段和方法，對中學生的身體發育不一定能起到積極作用，同樣，對中學生的心理健康也難以起到有效的促進作用。

1.3與終身體育觀念相脫節

健康是人們永恒的追求，體育鍛煉是增進健康的重要手段，這需要我們的課程在教學生掌握體育與健康知識和運動技能的同時，還要培養學生的運動興趣，使學生養成進行體育鍛煉的習慣。傳統的田徑教學內容在選擇上，其價值定位在增強學生體質上。但實際上田徑教學并不能很好地完成這一任務，學生走向社會后，可能一輩子再也不會使用這些競技含量過高的田徑運動技能去鍛煉自己的身體，傳統田徑教學內容的選擇與終身體育觀念是相脫節的。

2.田徑教學內容改革的必要性

2.1是體現田徑健身價值的需要

中學田徑教學的基本目標也應當是通過選擇多種健身價值大、符合學生學習需要、貼近社會生活的走、跑、跳、投的運動項目，通過教學，全面發展學生的基礎運動能力，提高健康水平。同時也為學習田徑技術和其他運動項目打好基礎，為終身體育服務。所以說，在中學體育課程中，應當注重田徑教學內容基礎層面健身屬性的開發和拓展。

2.2是實施中學體育新課標的需要

新課標把中學體育與健康課程性質定位為一門以身體練習為主要手段、以增進中學生健康為主要目的的必修課程，是學校課程體系的重要組成部分。傳統的中學田徑教學內容由于受大綱的限制，其科學性、合理性大受影響。在新的課程標準逐步實驗、推廣的過程中，作為中學體育課程主要教學項目之一的田徑項目，該選擇那些教學內容，如何組織這些內容，怎樣通過教學實踐實現新課程目標，這都是實施中學體育新課標的需要。

2.3是社會發展的需要

2010年國民體質監測結果表明，我國學生體質方面存在一些不容忽視的問題，與2000年比，我國青少年的速度素質、耐力素質、柔韌性素質、爆發力素質、力量素質等均有所下降。這必須引起我們的高度重視，專家建議，應加強學校體育衛生工作，提高學生體質健康水平。可見，在中學體育課程中，改革傳統的田徑教學內容，換之以突出“健康第一”的指導思想，符合學生健康發展的需要，新型田徑教學內容體系的建立勢在必行。

3.田徑教學內容改革策略

3.1教學內容的趣味化

新型中學田徑教學內容在選擇和開發應極力避免上述問題，要淡化競技技術體系，把內容的趣味化提高到一定的高度，做到教學內容的選擇和開發有利于促進學生身心和諧發展，能有效集中學生的注意力，提高情趣，激發學習動機，真正做到為課程服務、為學生服務。基于田徑運動的特點，中學生的身心特點，田徑運動項目簡易化、游戲化、趣味化是改革和開發中學田徑教學內容的合理舉措。

3.2教學內容的生活化

傳統田徑教材不為學生和教師認可，在很大程度上是因為大綱把教學內容統得太多、太死，沒有處理好統一性和靈活性的問題。且教學內容比較單一，有關心理健康、田徑文化的內容很少，脫離了學生生活實際。在新的中學田徑教學內容選擇和開發過程中，應充分挖掘田徑運動的特有功能和價值，要與學生的學校生活、社區生活、社會生活有機地結合起來，充分考慮學生的需要、學生的興趣，真正做到教學內容生活化，為學生的生活服務，為學生的未來發展服務。

3.3教學運動負荷的科學化

什么樣的運動能適宜健身呢?運動項目的選擇是非常重要的，必須具有一定的科學性，一般來說，任何使用大肌群可以維持一段時間，且有節奏性的活動最適于中學生的運動，即中學生適宜發展有氧運動，發展有氧耐力的練習強度不要太大，在進行有氧耐力練習時，中學生一般以運動后即刻心率在120-140次/分鐘較為適宜。在確定強度的同時要保證足夠的體育鍛煉時間，一般每天活動的時間不要低于半小時。

經常參加體育鍛煉會使骨骼不僅長的粗壯結實，而且也會變長從而使身材長高。此外，經常鍛煉，還能使你的關節變的更靈活、更穩固，使你的肌肉變的更發達，體型更健美。堅持體育鍛煉的青少年，其身高、體重、胸圍都較同年齡的人有不同程度的增長。由于有氧運動的強度相對較小，不容易疲勞，可以保持較長的體育鍛煉時間，同時，有氧運動消耗的脂肪類物質較多，所以減肥的效果就明顯，以減肥為主要目的體育鍛煉都應該以有氧運動為主要形式。通過有氧運動可以提高呼吸系統的功能，表現為肺活量水平明顯增加，肺交換效率提高。對心臟功能的影響表現為安靜時心率下降或不變，心臟的收縮力量增加，心臟容積增大，這是心功能對體育鍛煉的適應性變化，是心臟能力提高的標志，這些變化可以預防并減少心血管疾病的發生。

研究表明長期進行有氧運動的中學生不僅人際關系適應能力強，學習熱情高，情緒自控能力好，而且日常行為不容易出現問題。經常健身的人具有健康的體魄，良好的體型，充滿活力的狀態和積極向上的生活態度，在得到人們贊譽時會激發出對自己的信心。有氧健身運動是自我實現和自我完善的過程，在這個過程中要不斷克服自身的惰性，戰勝疲勞，培養堅強的意志力和勇于挑戰的精神，從而能承受更大的挫折和壓力，具備戰勝困難的勇氣。有氧健身運動在保持身體健康的同時，保持了旺盛的精力，敏捷的思維能力，為提高學習效率提供了保證。

傳統田徑教學內容的選擇具有濃厚的競技色彩，不能全面促進學生的身心健康，與終身體育觀念相脫節。教學內容必須進行全面的改革與開發，才能適應新體育課程標準的理念，全面體現田徑健身價值，適應社會發展的需要。