學業情緒小團體輔導干預實踐探索

小學教育的重要任務之一是激發學生的學習熱情，培養良好的學習習慣，建立學習自信，增強自我效能感。但是，目前學生承受著學業壓力、考試焦慮、個人認同度低等各種心理壓力與困擾。以小團體的形式開展輔導，是提升小學生學業情緒的有效途徑和方法之一。

一、學業情緒輔導小團體的建立

小團體輔導是在小團體的情境中進行的一種心理輔導方式，成員一般6—15人。在小團體輔導的準備中，建立輔導小團體是一項必不可少的重要內容。

（一）學業情緒測量，確定參與對象

在小團體輔導之始，學校開展了一至六年級學生學業情緒的測量。測量結果顯示，低年級學生體驗到的積極學業情緒顯著高于其他各年級，越是高年級學生體驗到的消極學業情緒越顯著。據此，學校確立了重點針對四、五年級的學生開展的小團體輔導，希望學生通過小團體輔導活動感受情緒、認識情緒、學習調節情緒的方法，增強自我效能感，從而以積極的情緒投入到學習與生活中。

（二）學業情緒分析，制定活動計劃

從測量的結果看，小學生的自我評價多受來自于父母、教師和朋友等他人評價的影響。受到積極評價會產生積極情緒，反之亦然。為此，學校開展了“學中送‘嘆’”“書山有路‘情’為徑”“讓壓力飛”等輔導活動，試圖幫助小團體成員在活動中客觀評價自我，形成良好的自我概念，從而體驗積極的學業情緒，做學習的主人。

（三）深入了解，確定團體成員

1.導師

導師是小團體輔導活動成敗的關鍵因素。……