在聲樂教學過程中怎樣把握教學與歌唱心理的互促關系

中圖分類號：J6 文獻標識碼：A 文章編號：1008-925X(2012)O7-0031-02

摘要：歌唱心理學是一門新興的學科，也是聲樂學與心理學的一個交叉學科。它深化和發展了傳統的生理教學法，為聲樂教師的教學提供了歌唱時心理方面的理論依據，把握教學與歌唱心理的互促關系， 并為學生解決歌唱時膽怯等不良心態提供幫助?，F就在聲樂教學過程中怎樣把握教學與歌唱心理的互促關系談幾點看法。

關鍵詞：歌唱心理；聲樂學習；聲樂教學

一、 歌唱心理的概念

歌唱心理是指與歌唱有關的行為和精神活動及其相互作用的總和。例如:一些初登歌壇者，在臺下唱得不錯，一上臺就大打折扣，緊張得不能自制，這也就是通常所指的“怯場”。本來練得滾瓜爛熟的節目，一到上場演出雖倍加留意卻偏偏會“卡殼”，出現心跳加速、身體僵硬、兩腿打顫、氣息上浮，忘詞跑調等。在聲樂教學中，教師們往往比較重視歌唱技巧技能的訓練，卻忽略了另一個重要的問題，那就是歌唱心理的培養。聲樂藝術是人的精神產品，一個歌唱者，無論在演唱技巧的表現上，還是在歌唱情感的表達上，自始至終貫穿著復雜的心理活動，學生在聲樂學習或歌唱實踐中，由于性格、情緒、意識和氣質等心理因素的差異，在技巧、技能上的把握會產生很大影響。所以，對學生心理素質的培養是十分必要的。心理因素對歌唱的影響在聲樂教學和演唱中都有體現。我們在教學中經常會遇到這樣的情況，在同一高音上，如果學生知道是這么高的音階常常會唱不上去，但如果在他不注意的時候給他同樣的音樂，他可能會唱得很好，這就是心理素質的影響。在歌唱實踐中，心理因素對歌唱的影響，其表現為“怯場”。也有人把這種現象稱作“心理失衡”。要排除這種心理障礙，必須花一番功夫。世界著名小提琴家帕爾曼說:“緊張是生活中的一種實際情況，你必須與它相處，與它相處得越好，你就能把它控制得越好?！边@說明，緊張情緒對于表演者來說是客觀存在的，問題的關鍵在于如何與它相處。

二、影響歌唱心理的因素

第一、歌唱的欲望:是否喜歡和愿意唱歌說明的是一個演唱者是否有歌唱的強烈意愿。是被迫演唱，還是主動演唱;是演唱自己喜愛的歌，還是演唱自己不喜歡的歌曲等，都會影響到歌者演唱的欲望和演唱的情緒言，并因此而影響歌唱的質量。

第二、演唱者的身體和生理狀況：自然體質條件差異；不正常的生理狀態和生活習慣，如生病、婦女例假、飲食等都會對演出的心理產生影響。

第三、對聽眾或觀眾及其行為的感受。觀眾群體有多種分類，每個演唱者也在自覺或不自覺地分類自己的觀眾，如中國觀眾和外國觀眾;再如普通群眾、領導、朋友、親人等等。假如觀眾群體是歌唱者樂意演唱并想取悅的對象，歌唱者就具有較強的演唱欲望。假如觀眾群體的特征和參與、行為感染了歌唱者，歌唱者的情緒與演唱表達的內容相一致，則演出的成功和圓滿是輕易之事，等等。

三、歌唱心理對歌唱的影響和作用

當我們了解到影響歌唱心理的前述因素和影響之后，面臨的深層的問題就是如何利用科學的心理方法開展聲樂訓練和演唱。一個訓練有素的優秀歌唱演員，具有良好的歌唱心理素質，能夠適應不同的觀眾群體、不同的場景，能給歌唱者帶來莫大的喜悅和幸福，反之則給歌唱者帶來痛苦和失望。根據前述分析，歌者的心理受各種條件的影響和制約，如何在訓練和演唱中積極主動的利用各種條件，避免不利，增強心理素質，提高演唱水平是每個歌者在訓練中的重要課題。我們認為應當在藝術修養、表演技巧、舞臺經驗幾個方面加強訓練。正確認識和評價自己的客觀條件，在訓練和演唱中，揚長避短。首先我們應注意自己的意志和性格培養和鍛煉，沉著而有自制力。鍛煉自己適應環境的能力，克服情緒的干擾，并利用情緒幫助自己演唱成功。運用技巧調整情緒，避免緊張感。

四、在聲樂教學中怎樣培養良好的歌唱心理

1、教學中注重培養學生正確的歌唱觀，以平常心去歌唱。

正確的歌唱觀首先是由對歌唱的興趣，愛好為基礎的。古往今來，多少科學家、藝術家都是先由對自己所從事事業的強烈興趣、愛好而轉化為熱愛的情感，正是由于這種熾熱的情感，支持他們不斷忘我的追求著其中的真諦。對于學習聲樂的歌者，只有熱愛上這門藝術，才會以平和的心態，忘我的精神去學習，去歌唱。

2、教學中要有的放矢的培養學生高度集中的注意力

這是演唱者必須具備的心理素質。它要求演唱者調動自己全部精力，把平時所掌握的發聲技巧，創作智慧，熱情與才能，聚精會神地傾注于歌唱表演中去，從而完成對歌曲的二度創作。這種演唱才會打動人心，把聽眾帶入藝術的殿堂中去。如果演唱者在表演時仍考慮聲音的位置、氣息，喉嚨的打開等歌唱技巧問題，那么，他就不能全身心地表現作品的意境和內涵，而是為歌唱而歌唱，使歌聲失去藝術的魅力，失去供人們欣賞的審美價值。由此可見，高度集中的注意力對演唱者水平的正常發揮和對作品的表現是至關重要的。

3、教學中要善于鼓勵學生自信心理的確立

信心是放松的基礎。沒有信心或信心不足都會產生緊張心理，導致演唱失敗。因此，信心和技術對于演唱者同等重要，信心越大，心理就越放松，演唱水平就越高；信心越小，心理就越緊張，演唱水平就越差。實踐證明在學習聲樂的過程中多肯定，少否定是培養學生確立自信心的一條有效途徑?？隙ㄊ菍W生的心理起很大的作用，每一次的肯定導致更深的肯定，而一味的否定則起著相反消極作用。在教學中采取的以表揚，鼓勵為主的教學態度是非常重要的。所以，教師在教學過程中一定要多鼓勵學生，要善于發現并抓住學生聲音中“閃光”的東西，經常及時的給予充分肯定，使學生確立一種“我要唱好，我能唱好”自信的心理。

4、還有一些值得提出的是教師在幫助學生克服演唱心理障礙時，應針對具體對象施以不同方法幫助學生增強演唱的信心和樂趣，以減少緊張感。總而言之，歌唱心理是來源于客觀存在歌者大腦中的反 映，但又反作用于演唱者的行為中。一個演唱者應該運用科學的方法，正確認識和對待客觀事物，不斷提高自己的心理 素質，并用來正確指導自己的實踐行為。此外，聲樂演員技巧的訓練和心理素質的鍛煉兩者同等重要。兩者的關系是相輔相成的，不可偏廢。演唱技巧的日益提高會使人充滿自信，精神飽滿。反過來，自信和輕松的心理狀態又有助于演唱技巧的發揮，使演唱達到完滿無缺的境界。