試析我國青少年體質健康的現狀成因及其矯治策略

中圖分類號：G4 文獻標識碼：A 文章編號：1008-925X(2012)O7-0182-02

摘要：2012年教育部等六部委對\"全國學生體質與健康調研\"結果顯示，我國青少年體質下降的一些重要指標呈下降趨勢，令人擔憂。據此，本文闡述了我國青少年體質健康的現狀，并從家庭、應試教育等方面探討了導致學生體質健康持續下降的成因，提出了提高學生體質健康水平的具體對策。

關鍵詞：體質健康；應試教育；矯治策略

一、我國青少年體質的現狀：

1、肥胖率日益攀升，超過世衛“安全臨界點”

與1985年相比，2010年我國7至18歲學生肥胖率增長了7.9個百分點，尤其是城市男生肥胖率已達14。2%，城鄉學生的肥胖率超過了世界衛生組織公布的“安全臨界點”（10%）。

2、心肺功能下降，運動能力趨低

與1985年相比，2010年我國小學生50*8往返跑，初中、高中、大學女生800米跑，男生1000米跑的的成績分別下降了8.2%、10.3%和10.9%。中小學引體向上最大降幅達到40.4%。這些情況表明，我國青少年胸圍越來越寬，肺活量越來越小，身材越來越高，跑得卻越來越慢，體重越來越重，力量卻越來越小。

3、視力不良檢出率攀升，位居世界前列

2010年小學生視力不良檢出率為40.9%初中生檢出率為67.3%，高中生為84.7%，我國“眼鏡娃”的比例高，增幅大，低齡化，已位居世界前列。

二、我國青少年體質下降的原因

1、片面追求分數和升學率

主要問題是:片面追求分數和升學率形成的應試教育現狀，犧牲了青少年體質為代價。全國政協委員北京體育大學校長楊樺指出，我國中小學體育課開課率不高，僅有42.7%的小學生和25%的初中生每周上3節體育課，73.5%的高中生每周上2節體育課，這與中央文件規定的“每天鍛煉一小時”的目標相差甚遠;體育場地設施嚴重不足，2008年，某省會城市的2000余所中小學校，400米標準田徑場僅有38塊，比例不足2%;各級學校體育師資力量短缺，諸多省市缺額達1/5以上;加上體育和健康教育的科學化水平不高，安全保障體系不健全，體育課的質量與效果也大打折扣。

2、體育教學模式僵硬

“達標考核” 模式借鑒的是前蘇聯的制度，隨著社會的進步發展，如今的體育活動變得豐富多彩，學生可以選擇的面十分寬廣，學校體育的達標模式已經滿足不了學生的需要了，有些學校放棄了籃球、體操和武術，專門為了達標而設置體育課，這是體育教育的一個誤區。也嚴重挫傷了學生參與體育鍛煉的積極性。

3、睡眠不足

根據抽樣調查5886個學生，有超過1/10的小學生和超過1/3的中學生正在受到睡眠不足的隱性傷害。睡眠與青少年健康成長密切相干，睡眠不足將嚴重影響身體的正常發育，引起免疫力和抗病力下降，造成健康隱患。長期睡眠不足，會導致注意力和記憶力下降，學習效率低下，影響身心及智力發育，發生各種慢性生理疾病，睡眠不足的青少年，易出現情緒低落、壓抑、焦慮、不好動、興趣不廣泛等表現。心理上的反常表現也會影響睡眠，導致入睡困難，形成性循環，就是造成我國青少年體質下降的隱性因素。體質下降。

4、家庭方面的原因

受“學而優則仕”“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”“萬般皆下品，唯有讀書高”等中國傳統觀念的影響，許多家長尤其是獨生子女的家長缺乏正確的教育觀，健康觀，成才觀，他們只重視孩子的智育，輕視孩子的體育，只重視孩子的營養，輕視孩子的鍛煉，從而使孩子在家里的生活一直籠罩在“應試教育”的陰影下，小太陽始終難以見到“太陽”，譬如，在平時，孩子從學校回到家里，本想放松一下，玩一會兒，然而大多數望子成龍，望女成鳳的家長便讓孩子“大門不出，二門不邁”在家里做各種各樣的作業，在假期，許多家長也不讓孩子放松休息，參加一些有益于身心的體育活動，緩沖一下本學期的緊張的學習所帶來的身心疲憊，而是，把孩子送到“補習班”“輔導班”，繼續進行文化課的學習，從而使孩子根本沒有時間進行各種各樣的體育鍛煉，因此家長重智育，輕體育，重營養，輕鍛煉是造成“土豆”和“豆芽”長成的不可忽視的原因，是造成“小胖墩”、“小眼鏡”增多不可忽視的原因

三、矯治策略

應該從5個方面入手改善中小學生體質健康狀況：（1）切實減輕中小學生課業負擔，加大教育行政干預力度，制定義務教育階段學校的學生作業負擔的標準，普通高中把每天鍛煉一小時列入課表，同時繼續深化課程改革，確保學生體育鍛煉和睡眠時間。（2）是增加投入，建議國家設立全國陽光體育建設工程，并采取中央財政支持、地方財政配套的辦法，體育彩票凈收入一定比例也可用于學校，提高中小學校體育基礎設施建設和器材裝備水平。（3）是加強學校體育師資隊伍建設，做好體育教師崗位編制的統籌安排，做好農村小學、幼兒園教師公費定向培養專項計劃，鼓勵體育專業畢業生和骨干體育教師到農村邊遠學校任教或支教。（4）是進一步推進體育考試制度，把體育作為中考、高考的必考科目，并與語、數、外等必考科目同分值。（5）是進一步加強學生營養，由政府牽頭為學生營養午餐制定相關政策、制定營養標準，切實解決學校食堂工勤人員編制問題，提高學生餐飲的品質。

參考文獻:

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