洗頭不用洗發精，菊花葉子去屑靈（外3則）

洗頭不用洗發精，菊花葉子去屑靈

這是一個欣賞菊花的好時節，再適合“朝飲木蘭之墜露，夕餐秋菊之落英”不過了。可是，相比“秋菊之落英”，我還是對菊花葉子更感興趣。別誤解，我不是說它更好吃，而是用它來煮水洗頭，去屑效果很好。

以菊花葉子40片，清洗干凈后放入鍋中，加入適量的清水煎煮，待煮成綠色的汁液后，放涼，然后放入瓶中保存。需要時，直接用這種汁液來清洗、按摩頭皮即可。因為菊花葉子中含有特殊的精油成分，用它煮成的汁液來清洗頭發，能有效地抑制頭皮屑的生長，相比化學性的洗發精，更安全健康，而且標本兼治。

以前，我的頭皮屑很厲害，而且頭皮癢得很。近兩年，我一直堅持用菊花葉子煮水當洗發水，不僅頭皮屑抑制住了，頭發也順滑了不少。這真應了那一句話：自然的，更健康！

泰安 肖翠波

中藥泡腳，耳鳴趕跑

前段時間我的雙耳出現了耳鳴，嗡嗡響的感覺讓人心煩氣躁，尤其是臨睡前，聲音更響。我到社區醫院去檢查，因為胃不太好，醫生沒有給我開口服藥，只教給我幾種按摩方式，并囑咐我用牛膝﹑當歸﹑磁石煎水泡腳，我試了試，效果很不錯。方法如下：

按耳膜：用手指按壓耳屏，一按一放，每側各按壓15～30次，每天3次；揉耳輪：以兩手分別自上而下按摩兩側耳輪，每次做15分鐘左右；鳴天鼓：調整好呼吸，兩手掌心緊貼兩耳，兩手食指、中指、無名指、小指對稱橫按在兩側枕部，兩中指相接觸到，將兩食指翹起疊在中指上面，然后把食指從中指上用力滑下，重重地叩擊腦后枕部，先左手24次，再右手24次，最后兩手同時48次。泡腳時，將煎好的中藥1000毫升加熱至70℃，倒入盆中，把腳擱置在腳盆邊熏；待藥液降至38℃～42℃時，把腳伸進盆中搓洗，并不斷按摩涌泉穴，直至感到酸脹為止。

我抓了三服藥，泡過后渾身舒坦，后來又用熱水加白醋泡了幾天，不僅耳鳴消失不見，睡眠也好了很多。

廣東 湯智娟

蛋清用處多，止血賽過創可貼

幾日前，老媽到濟南來看我，我興致勃勃地向她展示廚藝，不小心手被割傷了。當時家里沒有止血貼，我就把手伸到水龍頭下去沖，媽媽看到后，一面嗔怪我不小心，一面迅速打了一個雞蛋，把蛋清涂在傷口處，包上紗布。

本想向老媽“顯擺”一下廚藝的進步，這下卻只能坐在沙發上等吃了。等到老媽把香噴噴的飯菜端上桌，我拆開紗布去洗手，發現血真的止住了。我夸贊老媽的方法神奇，老媽說，莊稼人時常有個磕碰、擦傷之類，以前誰家也沒有止血貼、創可貼這些東西，就用蛋清止血，很管用。

事后我“百度”了一下，原來蛋清的主要成分是蛋白質，具有一定的凝固血液的作用，所以用來對付小擦傷和刀傷效果不錯。遇到突發情況，臨時無法找到止血貼時，不妨一試哦。

濟南 于婷婷

蜜油香膏效果俏，小兒抹后不哭鬧

即便產前做了各種功課，等到兒子真正呱呱墜地，還是手忙腳亂。這不，兒子出生才一周，屁股上紅了一大片，不舒適感讓他哭鬧不止，我的心也揪得生疼。醫生說是皮膚受尿液刺激導致的，與換尿布不勤有關。你看，我真是個粗心的媽媽。

閨密也是位新媽媽，她比我內行得多。她告訴我，治新生兒紅臀，可以涂抹蜜油香膏。

所謂蜜油香膏，就是在50克蜂蜜（一定要選擇優質蜂蜜）里加入適量芝麻油調成糊狀，加熱至沸騰1分鐘，冷卻后使用。用時先用溫水把患兒臀部洗凈、拭干，如果是一般紅臀，每6小時涂抹一次，如臀部表皮已破，就以棉簽蘸著均勻涂抹，可以多抹幾次，如果用于預防，每天一次即可。因為蜂蜜能止瘡瘍疼痛，芝麻油有滋潤、收斂的作用，所以一般情況下，涂抹三四天新生兒紅臀即可痊愈。

我給兒子用到第二天，效果就很明顯了，第三天時紅疹全都消失不見了。真的要感謝閨密，同時推薦這個方法給新媽媽們，希望有所幫助。

洛陽 張愛華