呵護好寶寶人生第一個月

你會如此驚訝于時間的流逝，很快寶寶已經滿一個月了，你渴望看到他更多的變化，因為他一舉一動都牽動著你的心。

第一個月

成長里程碑

身體發育

翻轉身體可以從仰臥到側臥

在玩耍的時候揮動手臂和腿

俯臥時能夠微微抬頭

借助外力保持坐姿時，頭部和背部在同一水平面

感覺及反射行為發展

手指張開后可以抓住物體，不過物體會很快掉落

面對光源或者物體時雙眼能轉向同一側

智能發展

能夠記住幾秒鐘以前的物體

清醒時面帶茫然而冷淡的表情

當他看到父母或者聽到他們的聲音時能夠發出類似“啊”的音節

社交能力發展

會抓住抱起他的人

會發出喉音

進行眼神交流

被擁抱時主動調整姿勢

《母子健康》溫馨提示

每個寶寶都是一個獨立的個體，以上幾點只是為你提供一個普遍的參考，也許你的寶寶在做這些事情的時候會表現得更為成熟或稚嫩，但不要因此就質疑寶寶的健康。并且在今后的每一月里，你都要時刻銘記這一點。

第一個月關鍵詞：按摩·指甲護理·寶寶裝

按摩

幾乎所有的寶寶都很享受來自媽媽的按摩。研究表明，每天給寶寶做按摩可促進他的消化系統，并且改善他的睡眠，還能夠幫助肌肉發育。選擇一個溫暖的地方給寶寶開始進行按摩。首先要脫掉寶寶的衣服，讓他躺在床上，眼神的交流很重要，對著寶寶微笑，輕聲地跟他說話，同時做以下步驟：

第一步 按畫小圓圈的方式輕柔地撫摸寶寶的頭部。

第二步 雙手自寶寶的額頭中間部分向兩邊輕輕按摩。

第三步 在寶寶下顎部分恢復到先前畫小圓圈的方式進行按摩。

第四步 手心涂抹一些潤膚油輕搓雙手，待潤膚油溫熱以后輕輕涂抹在寶寶的胸口。

第五步 把寶寶的手臂放在雙手間撫摸。

第六步 把雙腿和雙腳依次放在兩手間輕輕撫摸。

第七步 把寶寶翻轉成俯臥姿勢，按摩他的背部。

指甲護理

有的寶寶剛出生不久就需要修剪指甲。寶寶的指甲又薄又軟，不過很快會變長變硬，容易劃傷自己和他人。適當的修剪可以避免這類不必要的傷害。建議每兩周為寶寶修剪一次指甲，使用為嬰兒專門設計的指甲刀，在寶寶昏昏欲睡的時候，把寶寶的一只手放在手心里，指尖朝向你，仔細修剪。同樣，寶寶的腳趾甲也不應該被忽視。襪子、連腳睡衣都會磨掉寶寶的腳趾甲，如果不是非常長的話，可以每隔一個月修剪一次。如果媽媽對使用指甲刀實在沒有太大把握的話，也可以用銼刀一點點修理寶寶的指甲，不過這通常需要很長時間。

寶寶裝

寶寶裝并非是指寶寶穿的衣服，而是用寶寶掛袋或者嬰兒背巾把寶寶掛在胸前。盡管在國內大部分媽媽更喜歡讓小家伙躺在床上或者抱在懷里。但是將寶寶掛在身上這種親近感可以加深你和寶寶之間的聯結，同時還有利于寶寶的腦部發育。另外，把寶寶帶在身上，可以有機會讓他學到很多東西，看見你所看見的，聽到你和別人的對話，感受你行走時的節奏以及你的心跳，幫助他平靜下來。

腹痛

寶寶發生腹痛的時候會長時間地哭鬧，約有20%的寶寶經歷過痙攣性腹痛，通常發生在出生后的2周左右，可持續至寶寶3?4個月大。此時，寶寶會拱起膝蓋頂住胸口，大口喘氣，拼命揮動手臂。他的腹部肌肉觸摸起來感覺堅硬，持續時間可長達4個小時左右。盡管經過大量研究，但對于此病尚未找到足夠證據證明是什么引起寶寶的腹痛。如果寶寶出現不能安慰的哭鬧情況，建議家長還是帶孩子去醫院就診，以免耽誤一些外科急腹癥。

到目前為止，所有醫生都不推薦給寶寶服用藥物以緩解疼痛，但還是有一些辦法能幫助寶寶適當減輕疼痛，不過這些方法并非適合全部寶寶，家長只能逐一嘗試：

給寶寶喂一些母乳

更換正在食用的嬰兒配方奶粉

借用嬰兒背巾將寶寶掛在胸前，帶他到處走走

給寶寶一個安撫奶嘴

讓寶寶趴在你膝蓋上，輕輕拍打他背部

給寶寶的腹部做輕柔的按摩

陰莖炎癥

（龜頭包皮炎）

越來越多的媽媽開始選擇在男寶寶出生以后進行包皮切除術。手術后，家長應留意手術創面是否出現紅腫、流膿或出血癥狀，通常這些癥狀會在術后1周內出現，說明創傷表面可能有輕微的感染，需要緊急處理一下以防止進一步感染。

用溫和的嬰兒皂和溫水輕輕地清潔紅腫發炎的地方，不要使用酒精以免刺激創面。盡可能地保持傷口處的清潔和干燥。每次寶寶尿濕以后，應該立刻給他更換尿布。如果出血情況持續、出血量增多、從傷口處流膿或者有分泌物，應立即送往醫院診治。

生長障礙

如果寶寶此時（滿1個月）的體重還沒能達到出生時的標準體重范圍，家長就該考慮寶寶是否患有生長障礙。如果寶寶的體重在持續增加后突然停止增長，外表又無任何異常，也請將這種情況告知醫生，以幫忙判斷是否屬于生長障礙。

這段期間，家長可適當增加每天喂食的次數，延長哺乳時間，盡量讓寶寶在每次進食過程中攝取更多的食物。如果寶寶通過母乳喂養無法得到足夠的食物，媽媽就要考慮讓寶寶喝一些嬰兒配方奶粉以補充能量。當然，在做這個決定之前，必須要經過醫生的批準，而不能擅自做主。

通常醫生會根據寶寶的情況建議給他服用一些維生素或者其他營養物質。如果仍無法解決問題，寶寶可能就需要待在醫院一段時間了，一邊接受輸液治療，一邊等待醫生針對可能造成生長障礙的原因逐一檢查。

小貼士

當寶寶感覺到冷的時候，皮膚表面會出現許多細小的血管，同時他的手腳會泛出藍色并且發涼，如果媽媽觀察到這些，就需要給寶寶加件衣服或者蓋上毯子。

媽媽課堂

糖水止痛

這是一個治療腹痛的偏方，在水中加入少量糖給寶寶飲用。糖能促進寶寶的大腦制造出天然的止痛劑幫助緩解疼痛。每隔5分鐘給寶寶喂食幾滴含有15%糖分的水，也就是在240ml的水里加入1湯匙的糖，這個方法對一些寶寶很管用。

第一個月游戲總動員

唱唱歌，說說話

當你和寶寶玩游戲的時候，嘗試不斷改變你的聲音，或者用唱歌的方式跟他說話。你也可以像幼兒園老師那樣，提高自己的聲調，盡管你會覺得有些別扭，但卻是寶寶喜歡的。研究表明，這樣做能夠促進嬰兒辨識物體和單詞的機會。

視覺游戲

在一間燈光昏暗的房間里打開手電筒，前后移動它的光束，讓寶寶看到光線，但絕對不能對著寶寶的眼睛。注意觀察寶寶的眼睛能不能跟著光線移動。這個練習可以幫助寶寶鍛煉注視移動物體所需要的眼部肌肉。

做鬼臉

把你的臉靠近寶寶的臉，慢慢左右移動頭部，用嘴發出聲響；用夸張的動作完成睜眼閉眼的動作；朝寶寶的頸部輕輕吹氣。這些看似愚蠢的游戲卻能夠幫助寶寶集中注意力。這個游戲比較適合爸爸來完成，他身上獨有的幽默感會給寶寶帶來更多的笑聲。