寶寶外出，準備好了嗎

春天來了，天氣逐漸暖和起來，寶寶可以出去，在太陽下嬉笑追逐。在讓寶寶盡情享受春天的陽光時，我們要注意些什么呢？

春季護膚重點

春季多風，春風很容易把寶寶的小臉吹紅，而春天里的風沙、陽光、花粉、細菌等對寶寶皮膚都有一定的影響。寶寶皮脂薄，遇到干燥的天氣，水分容易流失，皮膚變得粗糙，所以春天寶寶護膚的關鍵是補水，不僅要選用補水的潤膚乳液，還要給寶寶多喝水，做到內外兼補。

●春季陽光散發出的紫外線，足以傷害寶寶嬌嫩的皮膚，所以出門前要給寶寶涂適合的潤膚膏及防曬霜。

●帶寶寶出去玩盡量避開有花粉的地方，不要在風很大的時候外出。

●寶寶流鼻涕時，不要使勁擦，否則皮膚會變紅，應先用濕紙巾輕拭，然后用干凈的手絹或紙巾吸干，晚上應熱敷后抹上薄薄一層潤膚油。

●帶好水瓶，及時給寶寶補水。平時每天給寶寶喝一杯純果汁，補充維生素；還要多吃蔬菜。

●曬太陽回家后，先要把寶寶臉上的汗水和防曬霜洗干凈，然后抹上護膚霜。

●耳后是容易藏污納垢的地方，用棉棒蘸取少許潤膚油擦拭，污垢就容易擦掉，然后要為寶寶耳后的肌膚涂護膚霜。

●整體護膚。洗澡時水溫稍熱一些，讓寶寶的毛孔打開，有利于吸收潤膚乳。

●寶寶若出現小紅疹、小痘痘等現象，在患處用毛巾熱敷后，涂抹具有保濕效果的護膚乳。

春季穿衣原則

春天天氣時熱時冷，寶寶容易流汗和感冒。因此在穿衣上要格外注意，要關注溫度變化，適時加減衣物。

●帶寶寶外出時，備一件外套。春季陽光下會感覺很暖和，可是太陽一落山仍會感到寒意。寶寶手的冷熱是衡量加衣減衣的標準，手熱時說明不冷，相反則說明需要添衣，要及時給寶寶加減衣物。

●帶寶寶外出活動時，盡可能讓寶寶多走多爬多動，在玩耍前要先給寶寶脫衣服，千萬不要等到寶寶出汗時再脫，這樣很容易感冒。

●如果你不能決定給寶寶穿多少，可以這樣做：你穿與寶寶差不多厚薄的衣服，靜坐一會兒，倘若既不感覺冷，也不感覺熱，說明寶寶穿的衣服厚薄正合適。寶寶可以比你多穿一層單衣，切不可相差懸殊。寶寶雖然沒有成人耐寒，但他經常在運動狀態，穿多了容易出汗，而出汗是導致寶寶感冒的原因之一。

春季著裝推薦

春天帶寶寶外出的時間越來越多了，愛美的媽媽希望把自己的寶寶打扮得漂漂亮亮的，那么到底給寶寶穿什么樣的衣服才既好看又保暖，方便運動呢？

●毛衣是寶寶的必備品。外出或宅家，毛衣都是較好選擇，因為穿毛衣活動起來方便，不會因穿得過多而顯得臃腫。

●一件防水防風面料的風衣不能少。春季風大，普通棉質的風衣不夠擋風，所以防水的夾層風衣是不錯的選擇。初春時以毛絨或薄呢的小大衣為主比較合適。

●貼身的棉質內衣必不可少。很多家長認為，寶寶還小，沒有必要像大人一樣穿內衣，而且寶寶出汗后換內衣太麻煩。其實柔軟的棉內衣不僅可以吸汗，而且不易使寶寶受涼生病。而不穿貼身內衣的寶寶由于體表熱量丟失多，容易感冒。

●輕巧的小高幫運動鞋。春天寶寶活動多起來，穿著厚重的棉靴不利于運動，所以一雙輕便的運動鞋是關鍵。但春天風大，腳背和腳踝很容易被吹著，高幫的運動鞋不但讓寶寶活動方便，而且還保護了腳踝。