久坐咋容易引起腎臟病？

編輯同志：

我是個“網(wǎng)速”，每天久坐電腦前不少于6～10小時。最近，我因腰痛以及排尿不暢而到醫(yī)院就診，醫(yī)生檢查后說我的腎臟出了毛病，原因與久坐有很大關(guān)系。我不明白，久坐咋容易引起腎臟毛病？

安徽 錢宇平

錢讀者：

久坐咋容易引起腎臟毛病？2012年10期《美國腎臟病雜志》報道：腎臟會過濾血液中的雜質(zhì)，產(chǎn)生尿液。據(jù)美國有關(guān)專家研究發(fā)現(xiàn)，相較于一天坐不到3小時的婦女來說，那些每天坐超過8小時的婦女罹患慢性腎臟病的幾率多了30%。久坐也與男性腎臟疾病的風(fēng)險增加有關(guān)。這項研究是請約6000名成人提供每天坐著的時間，以及做適度或激烈運動的量。結(jié)果顯示，坐的時間最少的人，無論是否有定期運動，無論是超重或肥胖，形成慢性腎臟病的風(fēng)險最低。

另外據(jù)悉，在尿路感染中，50%～70%都是膀胱炎，而膀胱炎易發(fā)生于久坐或長期憋尿、性交后、月經(jīng)期后及尿道、婦科器械檢查后，其致病菌多數(shù)為大腸桿菌。在臨床上，膀胱炎分為急性和慢性兩種，急性膀胱炎發(fā)病急驟，病程一般持續(xù)1～2周自行消退或治療后消退。其特點是發(fā)病“急”、炎癥反應(yīng)“重”、病變部位“淺”；而慢性膀胱炎癥狀與急性膀胱炎相似，但程度較輕，其特點是發(fā)病“慢”、炎癥反應(yīng)“輕”、病變部位“深”。如果剛得上膀胱炎時，癥狀可能非常輕微，僅有膀胱的刺激癥狀，比如尿頻、尿急、尿痛等，如經(jīng)治療，病情很快痊愈。如果治療不及時，細菌由膀胱上行到達腎孟，就會引起腎盂腎炎。因此，出現(xiàn)膀胱炎癥狀后應(yīng)當(dāng)及早就醫(yī)、及早用藥。總之，不要長時間坐著，要多動一動。還要改掉憋尿的壞習(xí)慣。

可見，久坐百病生，久坐等于慢性自殺。希望那些久坐者“動一動”，別讓生命過早枯萎。

腎盂腎炎與腎炎是同樣疾病嗎？

編輯同志：

前不久，我患上了腎盂腎炎，而我老公則惠上了腎炎。請問，我們患的是同樣疾病嗎？治療方法是否也一樣？

湖北 孫萍

孫讀者：

腎盂腎炎是由于上尿路感染造成的，由于病原微生物（包括細菌、真菌等）侵入到腎盂引起的感染性疾病，多由尿道炎和膀胱炎發(fā)展而來。其多數(shù)起病急驟，寒戰(zhàn)、發(fā)熱，常有腰痛、腎區(qū)叩擊痛，但檢查顯示腎功能正常，一般只要用抗菌消炎藥及時徹底治療，就可以痊愈。但如果急性者未及時治療或反復(fù)發(fā)生，并且通過檢查發(fā)現(xiàn)粗糙的腎皮質(zhì)疤痕，伴有腎盞擴張和變鈍，就是慢性。腎盂腎炎了，并不是以時間長短來分急性、慢性。

腎炎，又稱腎小球腎炎，是人體對某些致病因素的免疫反應(yīng)所致。其常見癥狀包括尿中泡沫增多、血尿、水腫、腰部酸痛等。尿中泡沫增多常常表示尿中有蛋白，一般來講，泡沫越多，蛋白越多；尿中肉眼一般情況下是看不到血的，且顯微鏡下也是沒有紅細胞的，如果有肉眼血尿即表示尿里面的紅細胞有很多了。但是這并不表示尿的顏色變紅即是有血尿，更不表示一定是腎炎了。此外，女同志的血尿要注意是不是為月經(jīng)期所引起，故尿檢時要避開月經(jīng)期。