常服這2種藥，當心維生素B被“偷”

雙胍類降糖藥易導致維生素B12流失。

長期服用二甲雙胍、苯乙雙胍等雙胍類降糖藥，可影響腸道對維生素B12的吸收，導致或加重周圍神經炎，引起貧血、認知障礙等不良反應。

建議服用這類藥物的患者，適當增加動物肝臟、牛肉、雞肉、魚類、蛤類、蛋、乳制品、豆制品等攝入。

降壓藥易導致維生素B6流失。

肼屈嗪與雙肼屈嗪類降壓藥，可與維生素B6結合形成復合物，使維生素的代謝加快，隨尿液排出量增多。長期服用此類藥的患者容易缺乏維生素B6，出現惡心、情緒焦慮等不適及周圍神經炎等。

建議服用這類藥物的患者，適當增加動物肝臟、肉、魚、蛋、豆類、花生等食品攝入。