父母：要成為孩子的精神支柱

父母應該從孩子3歲起使用一些既簡單易行又不會嚇著孩子的做法來保護他們，話語是最優選的利器，尤其是一些讓孩子感到親切簡單的對話。

話語，最優選的利器

“在我們家里沒有秘密。”向孩子解釋，不論是成年人或是比他大的孩子都沒有權利讓他保守秘密——如果有人這么要求他，必須立刻告訴家長。對學齡前兒童來說，驚喜和秘密之間的界限不是很明確，所以你要向他解釋，“秘密是指某些永遠不可告人的事情，而驚喜是別人最終會知道的，比如生日禮物。”研究發現，遭遇過性侵犯的兒童通常不愿意泄露秘密，一方面是因為他們覺得別人不會相信他們，另一方面他們對于“揭發”大人感到很不自在。

“如果你不愿意的話，沒有人可以親你或抱你。”如果你想抱抱孩子，但是他卻拒絕了你——因為他正忙著玩耍或是因為心情不好——你就可以利用這個機會告訴他：“你是對的。只要你不希望別人碰你或親你，別人就不能這么做。”如果父母總是告訴孩子，別人做出這種親昵的動作都是因為喜歡他，那就有可能在不知不覺中讓孩子喪失了自我保護的意識。

“游泳衣遮擋的身體部分是你的隱私。”下次當你未滿學齡的孩子對男孩、女孩生理上的不同表現出好奇心的時候，你可以告訴孩子男孩有陰莖，女孩有陰道，但是這些身體部位都是隱私。即便你的孩子還很小，但是每次提到身體部位的時候也應該用實名，這點很重要。告訴孩子，別人不應該觸摸或是看他的隱私部位。例外的情況只是媽媽或者爸爸幫他洗澡的時候，當他需要在別人的幫助下上廁所的時候，以及醫生檢查身體的時候，當然這個醫生應該是值得信任的。

孩子到了5歲，你就可以直接告訴他，有些人可能會試圖觸摸他身體的隱私部位。但是，這個時候先不要使用“性侵犯”或者“性騷擾”這種詞。你可以把這種情況歸為欺侮，你可以說，“有些人是通過罵人或打人來欺侮別人，也有些人有毛病，他們喜歡偷看或是觸摸別人的隱私部位。不管什么時候什么人想欺侮你，你都得告訴我們。”這種談話一次是不夠的。你得經常向孩子重申，在家里既可以說好事情，也可以說讓他感到害怕或其他不好的事情。

“你可以對比你年齡大的人說‘不’。”侵犯者通常會以乖小孩為襲擊對象，所以盡管你需要教育孩子尊重大人，比如老師、教練、校園輔導員等等，但是你也必須告訴孩子，如果別人讓他做某些令他不愉快的事情，他可以拒絕。

專家解析：遇到傷害之前，防范于未然。

父母要做到在傷害發生之前，防范于未然。家長要教孩子懂得防范性侵害，首先要讓孩子懂得什么樣的行為才是性侵害，孩子才會在遭遇性侵害的時候準確判斷。防范于未然。

首先要在生活中盡早而詳細地灌輸給孩子一些概念，哪些行為以及細節算是性侵害。比如，把孩子帶到一個隱秘的地方，叫孩子脫下衣服或褲子，摸孩子的胸部或生殖器部位；讓孩子摸他身體的某個地方（胸部、生殖器），或者讓孩子看他的裸體或隱私部位；帶孩子看有很多成人裸體鏡頭的電影或者視頻；用他身體的某個部位（生殖器或嘴巴）接觸孩子的隱私部位；在公交車、電影院等公共場所摸孩子身體隱私部位。

其次，父母應該意識到，不僅是女孩，男孩也有可能受到性侵害。根據臺灣財團法人勵馨社會福利事業基金會的調查，受性侵害者，男孩約占一成。因此，男孩女孩都應有保護自己預防性侵害的意識。如果成人與我們身體接觸的時候，成人身體的某個部位（手、生殖器）在孩子身體的隱私部位反復觸摸或者摩擦，并告知不能和別人說，這就是不好的接觸。當遭遇不好的接觸時，孩子要勇敢地大聲說“不”，并要求對方立即停止，想辦法離開現場，并把事情告訴父母。

此外，父母還需要告訴孩子，生活中我們會用身體接觸來表達愛意，我們會和家人抱一抱、親一親面頰、靠一靠身體、牽一牽手等。這樣的身體接觸是溫暖的、舒服的、安全的、公開的，讓我們感受到愛與被愛，這些就是好的接觸。

同時，還要教育孩子自身要增強自我保護的意識，提高警惕，上學放學如果孤身一人時，對陌生異性保持一米的安全距離。平時，家長還要告訴孩子，當別人夸獎自己、給自己食物或者禮物、或者請自己帶路去找人、送東西的時候，要提高警惕，表示拒絕。在書包里面放一些剪刀、食鹽等自護用品，遇到危險可以用這些來保護自己，也可以手撕、牙咬等，嚇唬對方。一旦不行遇上險情，如果遇到有路人出現，要趕快呼救，并隨地找一些武器砸向企圖施暴者，在脫離危險環境后，應該及時和父母、親屬聯系，由父母及時撥打“110”報警。

要把遇到侵害的實情告訴自己信任的人，不要讓孩子存有自責心理。如果在溝通過程中發生沖突后，家長要想辦法溝通，不能讓孩子遠離家庭，更不得讓孩子離家出走。提醒孩子不單獨去老師的宿舍，不單獨會見網友，單獨去陌生的地方。

遇到傷害之后，用愛撫平傷痕

如果孩子很不幸地遭遇傷害，父母要清晰地讓孩子明白：如果你不幸遇到性傷害，首先是保住自己的生命，健康地活著才是最重要的。如果遇到性傷害，要立即告訴爸爸媽媽、報警以及到醫院檢查身體情況。受害孩子會認為自己不再像以前那樣完美，而且害怕父母不再像以前那樣愛自己，這是他們最難以承受的傷痛，所以他們不愿意把受到性傷害的事情告訴父母，這是受害孩子自我保護的一種方式。

孩子需要從父母這里獲得的心理感受是：一旦你遇到這樣的事情，你要知道這不是你的錯，一定要告訴爸爸媽媽，爸爸媽媽會保護你，讓你不會再受到傷害。讓孩子相信父母是孩子堅定不移的保護者。然而很多父母并沒有這樣做，導致很多孩子遭受性傷害后不敢尋求父母和親人的保護，獨自承受著巨大的心理壓力，并反復遭受性傷害。受到性侵害是孩子遭受的第一次心理創傷，父母給予孩子的接納理解關懷和心理支持是孩子修復第一次創傷的最好良藥。如果孩子沒有獲得這樣的良藥，他得到的會是第二次傷害。

孩子在遭受傷害后，父母對事件的態度和處理方式決定了孩子的修復程度，直接影響孩子將來的生活。父母要在第一時間尋求專業心理醫生的幫助，穩定和疏解父母自己的情緒，配合心理醫生觀察孩子的行為和情緒變化。一旦處理不當，父母給孩子帶來的“次生災難”對孩子來說是毀滅性的，如果創傷一直沒有得到徹底的修復，會成為受害者一生的夢魘，一直困擾著他們，直至成年。

父母還要經常擁抱孩子，告訴孩子發生了這樣的事情不是他的錯，他依然是爸爸媽媽愛的那個孩子，爸爸媽媽永遠愛他，這是孩子重建自尊和自信的基礎。

責備讓傷害“雪上加霜”

對孩子進行性侵害的人，通常正是孩子最熟悉、最信任、最尊重、最親近和最依賴的人。侵犯者和孩子處在不平等的權力關系中，比如自己的親人、鄰居、老師、父母的朋友等。孩子對這樣的一些人沒有防范意識，從來就不會想到他們所愛的人和被他們尊重的人會對自己進行性侵害。 但調查發現，85%的性侵害事件是熟人所為，陌生人性侵害兒童的案件僅占15%。侵犯者利用其權勢侵犯和剝奪了受害孩子自由支配自己身體的權利和意志。但往往家長都無法相信是身邊熟悉的家庭關系或者社會關系，即認識的朋友、親人或者熟人所為的現實，經常會質疑孩子，甚至無法接受現實。

孩子遭受性侵害后，父母也會遭受極大的打擊，出現心理創傷。研究表明，得知孩子遭受性侵害后，相當多的父母長期出現強烈的情緒困擾和明顯的精神癥狀，包括排斥、憤怒、內疚、自責、抑郁、企圖自殺、焦慮、強迫軀體化敵意睡眠障礙等。孩子被傷害后，家庭的諸多關系都會發生改變：夫妻關系、親子關系、親屬關系、父母的同事關系、孩子的同伴關系等等，這些關系的變化使父母和孩子都失去了人際關系的平衡，這樣的失衡會給孩子帶來極大的精神壓力。