高職院校學生職業生涯規劃與心理健康教育整合研究

【摘 要】職業生涯規劃與心理健康教育的有機結合旨在培養學生的心理素質，克服就業心理問題，提高職業規劃能力。論文闡述了職業生涯規劃和心理健康教育整合的可行性，提出了要使兩者結合，就要在教育內容、師資隊伍、教學形式方面，潤物無聲地實現職業生涯規劃與心理健康教育的有機滲透和同步發展。

【關鍵詞】高職院校 職業生涯規劃 心理健康教育

近幾年來，隨著就業形勢的日益嚴峻，就業壓力大越來越成為高職學生心理困擾的主要原因。導致就業心理問題產生的根本原因是高職學生的就業能力問題，主要表現在高職高專學生普遍存在著職業生涯規劃意識淡漠，開展職業生涯規劃的能力較弱的問題，這必將影響到他們對將來職業的選擇和未來人生發展的定位。探索解決高職學生就業心理問題新途徑就是整合高職學生職業生涯規劃與心理健康教育資源，實施職業生涯規劃，改變高職學生的認知誤區，開展心理健康教育，及時調節高職學生的情緒狀態，養成良好的就業心理素質。

1 職業生涯規劃教育與心理健康教育整合的可行性

1.1 職業生涯規劃教育與心理健康教育培養的目標相同

職業生涯規劃教育可以為學生成長成才提供有效的途徑，最終促使學生順利就業，成為對社會有用的人才。實踐表明，它是幫助高職學生增強主體意識、形成健康心理、開拓美好未來的有效形式，也是實現高職學生培養目標的重要一環。而培養學生的健康心理是高校德育教育的重要內容，最終的目的也是培養社會需要的人才，因此，二者的培養目標是一致的。

1.2 職業生涯規劃教育可以為培養學生健康心理提供有效的方法、手段

首先，進行職業生涯規劃教育，引導學生對各類環境進行分析，使其認清社會形勢，客觀分析自身所處的外部環境。其次，進行職業生涯規劃教育，引導學生進行自我評估，把個人理想與社會現實結合起來，并樹立正確的職業觀和理想價值觀念，這是高職學生心理健康的重要內容。再次，進行職業生涯規劃教育，引導學生在綜合分析自身及外部各種條件的基礎上明確職業生涯規劃目標，并制定可行的實施方案和具體方法，在此過程中，學生個體發揮了積極主動性，這也是高職學生心理健康培養的重要內容。最后，職業生涯規劃教育一個重要的內容是引導學生進行正確的心理調適，使其面對困難和挫折時能正確應對，保持樂觀的態度，積極應對各種環境及壓力，也是心理健康的重要內容。

1.3 心理健康教育在職業生涯規劃中的作用

首先，心理健康教育幫助學生在職業生涯規劃中進行自我定位。職業生涯規劃的基礎是認識自我，心理健康教育在學生初步掌握職業類型、氣質類型、人職匹配理論等知識的基礎上，進行心理測試，引導學生了解自己的性格、興趣、能力和氣質等個性特征，并客觀地進行環境分析，對自我進行正確定位。其次，心理健康教育在學生職業生涯規劃中起導向作用。進入大學不少學生會無所適從，缺乏學習興趣和動力，容易導致心理問題的產生，其根本原因是人生奮斗目標的迷失。此時心理健康教育幫助高職學生合理地設計大學職業生涯規劃，引導學生找準人生坐標，并付諸積極的行動。最后，心理健康教育激勵學生積極進行職業生涯規劃。在加強學生的入學適應教育、學習指導、交往輔導、情緒管理以及就業心理輔導的同時，必將促使學生不斷反省自我，不斷超越自我，使自我教育成為強烈需求，改變以往被動受教育的局面，積極主動進行職業規劃。

總之，職業生涯規劃教育與高職學生心理健康具有內在的一致性，它們的結合，突破了傳統心理健康教育的思維，使高職學生在更易于接受和樂于接受的情感體驗下，主觀能動地實現全面發展的成長目標。

2 職業生涯規劃教育與心理健康教育整合的途徑

從我國高職院校的現狀來看，應從以下幾個方面進行高職學生職業生涯規劃教育與心理健康教育的結合。

2.1 構建職業生涯規劃和心理健康教育相結合的教育體系

大學校園應該構建一個齊抓共管的職業生涯設計和心理健康教育體系，設計職業生涯需要方法上的指導，需要理性的分析和全方位的行動，它是一個連貫性的行為。而要想使高職學生的心理健康水平“達標”，不僅要靠心理健康教學，還有創設良好的教育環境和教學氛圍。所以不能把學校的教育、家庭教育和社會力量單獨撇開，否則會失去應有的效果。學?？梢詷淞⒁粋€系統的網絡，圍繞學校展開活動，結合家庭和社會的力量，齊抓共管，這樣就能保證學生高效率的開展職業生涯設計活動。通過挖掘各種教育資源、貫穿不同的教育環節讓學生在積極健康的教育氛圍里塑造優秀的人格。

2.2 心理健康教育中應確定職業生涯規劃教育的地位

心理健康教育在高職院校中已得到普及，但是職業生涯規劃教育在大部分高職院校并沒有得到開展，高職院校有關部門應該認識到職業生涯規劃教育是有效實施心理健康教育的一條可操作性途徑，心理健康教育中要灌輸職業規劃理念，提高學生的心理適應性，將心理健康教育內容與職業規劃的各環節有機結合，積極培養學生良好的心理品質。對不同特點、不同年級的學生應有針對性地開展不同主題的生涯規劃與心理健康教育，使高職學生在積極主動的參與下，解決其心理困惑，增強高職學生的心理素質，讓學生更自信、更積極地去面對未來職業生涯中的未知挑戰。

2.3 內容上的整合

把職業生涯規劃與心理健康教育的內容融為一體，在大學心理健康教育中增加職業生涯心理輔導，在心理健康教育課程教學中安排如職業能力、職業價值觀、職業興趣等職業生涯規劃的內容。隨著職業生涯規劃教育的展開，將心理健康教育的內容也有機滲透其中。高職學生心理健康教育的具體內容主要有：普及心理科學知識教育、自我意識教育、情感管理教育、意志品質教育、個性健全教育、人際交往教育、學習輔導或網絡心理輔導，結合高職學生職業生涯規劃的四個環節（職業生涯規劃意識、職業生涯規劃探索、職業生涯規劃策略以及職業生涯規劃行動）以及不同年級高職學生的學習生活特點，初步建構高職學生職業生涯規劃與心理健康教育的相結合的教育框架，潤物無聲地實現心理健康教育與職業生涯規劃教育的有機滲透和同步發展。

2.4 隊伍的整合

為保證做好高職學生職業生涯規劃教育工作，應建立一支以專職教師為骨干，專兼結合、相對穩定、素質較高的職業生涯規劃指導隊伍，高職學生職業生涯規劃指導人員應具備教育學、心理學、管理學等專業的知識。

具體而言，首先，實施職業生涯規劃教育課程，通過必修課和各種學科向學生灌輸職業生涯規劃的基礎理論知識。其次，可以充分發揮高職院校原有心理咨詢室的功能，加強對學生面對面的個體輔導。再者，建立班級職業生涯互助小組，加強學生之間的自助學習和自我教育，有利于學生制定和實施適合于自己的職業生涯規劃方案。最后，各院系成立職業生涯規劃導師小組，主要由專業課教師、心理學教師以及班主任、輔導員共同組成。大家從專業素質、文化修養、心理品質等多方面提出具體的培養步驟，了解學生的職業心理需求，給學生提供自我發展的舞臺。

2.5 教學形式的整合

考察相關的研究成果不難發現，在心理健康教育中，主要采用以個別輔導為主，而職業生涯規劃教育以“團體生涯心理輔導”形式開展。團體輔導和個體輔導各有利弊，為了更好地提高職業生涯規劃教育和心理健康教育實施的效果，可以將兩者結合起來。首先，采用個體輔導咨詢的方式解決學生在學習、生活、職業生涯規劃等方面遇到的困惑或問題。其次，采用團體輔導的方式解決學生在學習、生活以及職業生涯規劃中遇到的共同問題。主要形式有朋輩輔導、主題式團體輔導和拓展訓練[4]。

3 職業生涯規劃與心理健康教育相整合應注意的問題

職業生涯規劃教育與心理健康教育的整合正逐漸成為一種趨勢，二者的有機結合前景廣闊，但應注意以下問題。

3.1 師資問題

實現職業生涯規劃與心理健康教育的結合，也還有現實的不足。一是部分高校本身心理健康教育尚有不足，更難以兼顧到職業生涯規劃教育。二是跨學科師資缺乏。職業生涯規劃教育在要求教師具有心理學知識的同時要求他們具有較高的專業知識水平，這樣，才能從專業與職業發展的角度提供有效的幫助。最后是職業生涯規劃理論和工具本土化的進度急需加快。目前職業規劃所使用的教材大多是從國外原版教材直接翻譯而來，引進的一些職業生涯規劃的工具、軟件，由于常模選取不一樣，其效度、信度有待深入論證。

3.2 結合的形式問題

如上所述，團體生涯心理輔導這樣一種助人的技術正日益成為職業生涯規劃教育的趨勢，但是，由于這一技術對領導者的要求較高，如果掌握不好，團體輔導方案實施中可能“曲高和寡”。此外，團體生涯心理輔導針對的對象是團體，對于個體在職業生涯規劃中的一些具體問題無法解決。因此，職業生涯規劃教育與心理健康教育的有機結合中，應將職業生涯心理問題的個體咨詢與團體輔導相結合。

3.3 結合的內容問題

事實上，不僅僅大學、尤其是人力資源管理部門都在以新的視角看待職業生涯規劃，因此，不僅僅是職業決策的相關內容，其他如職業轉換的準備，其中的心理準備也將進入職業生涯規劃教育的范疇，這也是二者有機結合中值得我們注意的問題。

總之，職業生涯規劃是高職高專學生順利就業的重要途徑，人的主觀心理因素影響職業生涯規劃，加強心理教育，提供必要的心理咨詢和指導，有助于提高高職學生的職業生涯規劃能力，最終確定務實可行的職業方向，大力提升就業競爭力。

【參考文獻】

[1]潘云軍.大學生職業生涯設計與心理健康教育的整合[J].中國青年政治學院學報，2008（5）.

[2]樓根良.心理健康與職業生涯規劃[M].浙江：浙江工商大學出版社，2011.

[3]王曉麗，竇建鶴.高職學生職業生涯規劃與心理健康教育探析[J].中國科教創新導刊，2011（31）：46.

[4]潘云軍.大學生心理健康. 北京：清華大學出版社，2008：173.