春季感冒很危險

春季感冒不容小視

在春季，因感冒而導(dǎo)致肺炎、腎功能衰竭的患者非常多。從數(shù)年的統(tǒng)計數(shù)字來看，每年的3月初～5月初，因感冒而至的病死率要高于寒冷的冬季。

在冬季，人們的御寒工作做得非常好，就是感冒了，也會及時到醫(yī)院進行治療，所以出現(xiàn)嚴重并發(fā)癥和死亡的病例很少。

春天極大的晝夜溫差和人們過早地脫去棉衣，為病毒提供了可乘之機，感冒病人較多，另外，因感冒為自限性疾病，一些人不把它當(dāng)回事，治療不及時，就為感冒并發(fā)癥的出現(xiàn)埋下了伏筆。

因此，特別提醒體質(zhì)較差的人和抵抗力相對較弱的老年人，在春季，寧可出點汗，也不要過早地脫去厚衣服。

乍暖還寒警惕肺炎

每年冬季向春季過渡階段，是老年肺炎的高發(fā)季節(jié)，統(tǒng)計資料表明，老年肺炎在冬春季的發(fā)病率約占全年的60%～70%。

由于老年人潛在疾病的并發(fā)癥多，所以老年性肺炎死亡率極高。統(tǒng)計資料表明，80歲以上的老年人中，老年性肺炎為第一死因，90歲以上的老年人中，有一半死于老年性肺炎。

老年人易患肺炎的原因有：全身及呼吸道的免疫機能減退；老年人患糖尿病和惡性腫瘤的多，容易合并肺炎；因腦血管意外、外傷和衰老而長期臥床，容易發(fā)生吸入性肺炎和墜積性肺炎；老年人患慢性病較多，如慢性支氣管炎、肺結(jié)核、慢性心衰等易發(fā)生呼吸道感染；老年人胃食管反流次數(shù)增多，增加了患吸入性肺炎的機會等。

老年肺炎極具隱匿性

老年人肺炎具有起病隱匿、癥狀不典型、多樣化、病情變化快、容易誤診、并發(fā)癥多、預(yù)后差、死亡率高等特點。由于老人反應(yīng)能力低下，發(fā)熱可不明顯，咳嗽不重、痰不易咳出，胸痛也不顯著。相反，可表現(xiàn)出胃腸道、心血管、全身衰竭等癥狀，有些體弱者甚至早期會出現(xiàn)休克、呼吸衰竭和多器官衰竭。由于老年人各臟器的基礎(chǔ)功能較差，一旦合并肺炎，可以累及多個臟器，出現(xiàn)多米諾骨牌現(xiàn)象，最終導(dǎo)致死亡。

因此，對老年人肺炎應(yīng)當(dāng)重視。出現(xiàn)以下情況時應(yīng)高度警惕：一是原因不明的精神萎靡，不思飲食或臥床不起；二是感冒后遷延不愈，出現(xiàn)呼吸加快、面色潮紅、口唇發(fā)紺等；三是短期內(nèi)眼眶下陷、脈搏細數(shù)、血壓下降、手足發(fā)冷；四是神疲乏力、表情淡漠、嗜睡；五是“老慢支”等病人出現(xiàn)呼吸急促、痰多色黃或混有血絲等癥狀。一旦出現(xiàn)上述不明原因的癥狀，應(yīng)立即去醫(yī)院檢查確診，以防延誤。一旦明確診斷，應(yīng)給予及時、有效的治療。要正確合理地使用抗生素，并輔以吸氧排痰等措施以控制病情。

防感冒六招

1.要積極治療原發(fā)病，如糖尿病、慢性支氣管炎、肺結(jié)核、慢性心衰等疾病。對長期臥床的病人應(yīng)經(jīng)常變換體位，拍背排痰以免發(fā)生墜積性肺炎。2.提高自身免疫力是預(yù)防感冒最有效、也最健康的途徑。具體方法包括適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，如散步、慢跑、爬山、打球、練拳等有氧運動。3.避免過度疲勞，保持充足的睡眠和心情愉快。4.飲食方面，均衡地攝取蛋白質(zhì)、糖分、脂肪、礦物質(zhì)、維生素等各種有助增強體魄的營養(yǎng)素。可多喝酸性果汁，如：山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁等，以促進胃液分泌，增進食欲。5.留意室內(nèi)溫度、濕度，避免去人多的地方，回家后應(yīng)洗手和漱口，減少傳染機會。6.接種流感疫苗。一旦出現(xiàn)了流感的相關(guān)病癥，需做到早隔離、早發(fā)現(xiàn)、早報告、早治療。

蔥蒜類蔬菜可殺菌防感冒

具有殺菌作用的蔬菜主要有蔥蒜類，如大蒜、大蔥、韭菜、洋蔥、青蒜、蒜苗等。這些植物中含有豐富的廣譜殺菌素，對各種球菌、桿菌、真菌病毒都有殺滅和抑制作用。

除蔥蒜外，其他一些蔬菜也有一定的抗菌消炎作用。如馬齒莧、蒲公英等野菜，在春夏當(dāng)令的季節(jié)吃一些，既能調(diào)節(jié)口味，又具有防病保健作用。我們平時常吃的蔬菜里，也有一些具有抗菌作用，榨成汁后飲用，效果更好。

相關(guān)鏈接：

糖尿病人春季感冒如何用藥

糖尿病是老年人的多發(fā)病、常見病，對于糖尿病人來說，感冒了絕不能隨便吃藥。因為一些感冒藥中含有鹽酸偽麻黃堿成分，鹽酸偽麻黃堿具有解熱、鎮(zhèn)痛、止咳的作用。其中解熱就是退燒，退燒時必然會大量出汗。糖尿病人如果大量出汗，體內(nèi)水分就會迅速減少，從而使得血糖升高，這樣會有生命危險。

如果家中只有鹽酸偽麻黃堿類感冒藥，那糖尿病患者應(yīng)該調(diào)整藥量，比如一次吃1/3片。在服藥時，還需要密切觀察，多喝水，防止水分大量流失。糖尿病患者感冒后，要及時治療。因為感冒后，痰里的糖分含量會增加，成為細菌培養(yǎng)基，導(dǎo)致肺部感染。同時，感染還會使血糖急劇升高，引起糖尿病酮癥和酮癥酸中毒等。

另外，如果病情嚴重需要打點滴輸液時，千萬要跟醫(yī)生申明自己有糖尿病，不能使用葡萄糖液，要使用生理鹽水。但是對于糖尿病腎病的病人，尤其是下肢水腫嚴重者，生理鹽水也要慎用，以免加重下肢水腫。

（責(zé)編：辛婭）