在PM2.5 中逃離與相生

關鍵詞

肉身存活 陰霾

面朝大海，春暖花開。

此刻，我赤裸上身，像只貓，陷在萬麗酒店客房露臺上的藤制沙發里，左擁右抱，棉布靠枕與皮膚貼合。起床后，終于沒有咳嗽，終于不要考慮出門帶哪一只口罩，終于我成功的暫時逃避了成都陰霾的汽車尾氣與不斷攀升的PM2.5。

不知道經濟發展到高水平是否都意味著PM2.5也會同步攀升？我們與汽車尾氣，石油化工廢氣，建筑粉塵等同居有段日子了，你睡著，它醒著；你醒著，它依然醒著。無法擺脫，無處躲藏，關鍵是我們用現代化的手段親自造就了它們。康德說啟蒙其實就是人要擺脫自身造就的蒙昧，現在的PM2.5也許就是都市人在城市文明下的自我蒙昧吧。

我無法容忍自己的肉身長期存活在這樣一個陰霾的物理環境下，何況據說這PM2.5成分復雜，成因也復雜，復雜到各種專家又出來辟謠，令人生厭。

關鍵詞

職場跳蚤 PM2.5

和我無法容忍自己的肉身長期與PM2.5同居不同的是，另有一些人則無法容忍自己的精神長期茍且于自己厭惡的職場生態中。據說拿了年終獎回家過年，開年之后跳槽轉崗是很多“職場跳蚤”習慣性的規定動作。

某一天，好友Z女士請我喝下午茶，忿忿不平的提及她的新婚丈夫，言語中充滿了失落。她的丈夫L先生， 33歲的海歸碩士，某五星酒店總經理助理，一表人才。元旦剛過就裸跳，然后閃電般的投遞簡歷面試，最后遠赴中東某航空公司做了一名普通的空乘人員，新婚不足半年，每月竟然有四分之三的時間在天上飛，留給Z女士的四分之一里，甜蜜往往夾雜點兒來自過往職業的抱怨以及對周遭人的不滿。

L先生大學畢業工作9年，換過5種職業，11個單位。商務英語專業畢業后在北京一家酒店做管理培訓生，因為自覺在基層輪崗時間太長，懷疑領導對其有不公正之看法，遂果斷辭職。之后申請研究生，赴海外修讀了酒店管理的碩士學位?；貋砗笙群笤趪鴥鹊暮娇展尽⒅匈Y酒店、外資酒店陸陸續續做過很多職業，但是停留時間均沒有超過一年。認識Z女士的時候，L的職業角色是一家全國知名外語培訓機構的雅思講師。Z是班上的學員，于是課堂上的師生之間逐步發展出了戀人間的親密關系，海歸碩士配對本土公務員，在一干朋友眼中算是郎才女貌天作之和。

關鍵詞

完美主義 逃離

找工作這個事情和找老公（老婆）有很多一致的地方。比如人常常有追求“完美化”的不合理信念，希望這份工作或者未來的另一半可以全方位滿足自己的各種需求。比如工作這個事情你一旦確定將會每天面對至少8小時，并且一般情況下會共同走過一段較長的時間，而老公（老婆）亦如此。再比如工作你需要八面玲瓏的應付各種實物和關系，老公（老婆）需要你看到他（她）的美，也要看到晚上睡著后的磨牙放屁和罵娘的夢話。不合理的信念系統會令一個人從事各種類似的行為事件時，體驗到類似的難過或者痛苦。

一個常常追求完美的人，客觀上也許容易產出更高的行為效果，但主觀上更加容易產生厭煩的情緒性問題，和強迫性的外在行為呈現。一個總是過分以偏概全、以一當十的人會很快陷入“經驗主義”的邏輯陷阱，再難做開拓性的工作，等待他的將是深深的焦慮體驗和抑郁情緒。一個總是預感“徹底完了，糟糕之極”的人將會陷入深深的恐懼之中，畏首畏尾，被自己信念系統創造出來的災難徹底擊垮。

L先生的善變有一部分的原因就來自于在職業選擇的過程中總是被完美主義的信念支配、奴役著：“下一個職位更好，下一個城市更好，下一個行業更好… …”其實想清楚這個道理，也許每一個都是最好！

關鍵詞

嚴厲批評 相生

完美的生活只存在于童話世界，以“王子與公主從此開始了幸福的生活”為結尾的童話作者大都正在面臨中年危機和小三兒沖突，而將慘烈的事實忽略不計罷了。L君是對己嚴格要求，對他人更加嚴格期望的性格特質。在九型人格理論中，這類性格很容易模糊自己與他人的邊界，容易陷入“你我不分”的尷尬境遇?！巴昝乐髁x者”熱衷批判自己，也同樣愛批判別人。他們內心擁有一張列滿應該與不應該的清單。他們認真盡責，希望所做的每件事都絕對正確。他們很難為了自己而輕松玩樂，因為他們以超高標準來審查自己的行為，而且老是覺得做得還不夠。他們有可能因為害怕無法臻于完美而耽擱了事情。

最令周圍人討厭的是，這樣的人有種天然的道德優越感，所以才會覺得周圍的同事總是不斷地打破規則，并開始厭惡身邊的同事們的種種不良。當L先生作為個體，因為職業角色和職級地位無力改變這個小的職業生態時，那密布期間的陰霾就將促使他做出決策，逃離或者放棄，其本質都是讓自己的精神世界遠離這個并不滿意，難以修改更難以適應的職業生態環境！

這個時候不妨唯心一點，請雙眼去看那些自己想看到的美好，請雙耳去聽那些自己愿意聽到的悅音。物理環境中的PM2.5我們需要逃離，而人際環境中的PM2.5其實是可以用自己不斷修為的內心來摒除和濾化掉的！

人生無法一蹴而就，我們看到哪里，我們走向哪里；我們走到哪里自然會知道下一步將在哪里！路途忐忑，讓我們的身體逃離PM2.5，但請讓我們的精神與心靈適當地與周遭的工作環境生態相生而行！