枕邊細(xì)語

每個夜晚，枕頭會帶著飽滿、溫柔和支撐感在你的頭下默默陪伴。它會感受你的喜怒哀樂，守護(hù)你1/3的生命。

優(yōu)質(zhì)的睡眠其實(shí)并不需要繁雜的輔助措施，一個適合你的枕頭，會帶來意想不到的妙效。安睡，從枕頭開始。

枕芯的秘密

決定枕頭好壞的最關(guān)鍵因素是枕芯。無論填充物是羽絨、乳膠、記憶海綿、蕎麥殼、木棉還是名稱生僻的其他人造填充物，都是起到在睡眠時保持頸椎有一個向前的弧度，使頸部肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)等放松和休息的作用。不過，不同的填充物之間質(zhì)地、硬度和結(jié)構(gòu)的差別很大，帶來的是完全不同的觸感。了解各種填充物的特性，是選對枕頭的第一步。

乳膠

軟硬度：多樣 / 回彈：迅速 / 承托力：強(qiáng) / 透氣性：好 / 抗菌及防塵螨：優(yōu)

運(yùn)用在枕芯填充物里的乳膠都是經(jīng)過了加工的，主要的工序是“發(fā)泡”。切開乳膠枕，我們會看到乳膠枕芯里有大量的微小而相連的氣泡，這就是發(fā)泡之后的效果。目前流行的乳膠發(fā)泡方式有Talalay發(fā)泡工藝和Dunlop工藝兩種。主要區(qū)別為前者是乳膠液體直接注入模具內(nèi)，利用低溫等物理技術(shù)發(fā)泡固定成型；后者是乳膠液體經(jīng)化學(xué)發(fā)泡后置入模具經(jīng)高溫定型而成。相較之下，Talalay工藝的乳膠枕彈性、透氣性更好，而Dunlop工藝的乳膠枕價格會低一些。

記憶海綿

軟硬度：適中 / 回彈：緩慢 / 承托力：中 / 透氣性：好 / 抗菌及防塵螨：優(yōu)

記憶海綿是一種具有慢回彈力學(xué)性能的聚醚型聚氨酯泡沫海綿，其他通用名還有慢回彈海綿、太空零壓力、宇航棉、低反彈材料、粘彈海綿等等。判斷枕芯是否為記憶海綿的方法很簡單：用手掌在枕芯上一按，出現(xiàn)了清晰的手印，3-5秒后才緩慢消失的一般都是記憶海綿。記憶海綿枕最大的特點(diǎn)是能根據(jù)不同人的重量自動發(fā)生變化來適應(yīng)頭部和頸部曲線，而且會提供一個較為適中且穩(wěn)定的反壓力。記憶海綿枕一般需要2周才能與頸部完全貼合。需要注意的是，現(xiàn)在有很多打著“記憶海綿”旗號的低價產(chǎn)品是用海綿加化學(xué)添加劑來替代的，有化學(xué)污染的隱患。

羽絨

軟硬度：適中 / 回彈：適中 / 承托力：強(qiáng) / 透氣性：好 / 抗菌及防塵螨：一般

羽絨是羽片和絨毛的合稱，正確的等級劃分應(yīng)該按含絨量來區(qū)別，比如90%鵝絨、50%鴨絨，其含義是在填充物中成蘆花朵狀的絨毛的比例。羽絨枕柔軟蓬松觸感是由絨毛帶來的，能長期鎖住空氣，讓枕頭蓬松輕柔，貼合頭頸曲線；而羽片因?yàn)橹虚g有根能彎曲回彈的羽莖貫穿，為羽絨枕提供了持久的彈力支撐。羽絨枕的通風(fēng)性很好，排汗透氣效果明顯，沒有壓迫感和悶熱感，是最理想的天然填充材質(zhì)。但因?yàn)槌杀驹颍鸾q枕價格偏高，而對敏感體質(zhì)者來說，羽絨枕有一定的過敏可能。購買羽絨枕時一定要注意，包括羽絨枕在內(nèi)的所有羽絨產(chǎn)品，都是沒有“100%羽絨”這個概念的。

聚酯纖維

軟硬度：軟 / 回彈：適中 / 承托力：中 / 透氣性：中 / 抗菌及防塵螨：優(yōu)

所謂聚酯纖維就是我們熟悉的滌綸。和你預(yù)想的一樣，聚酯纖維填充的枕頭重量非常輕，相當(dāng)容易打理，一般來說不會產(chǎn)生過敏反應(yīng)，價格也比較便宜。聚酯纖維的彈性較大，但承托力不算出色，如果重量太大很有可能一壓到底了。稍微好一點(diǎn)的廠商不會做100%聚酯纖維的枕頭，大部分情況下會配合小彈簧、蕎麥殼、決明子、竹炭等其他填充物，以增加聚酯纖維的透氣性和承托力。此外，大部分抱枕的填充物都是聚酯纖維。

蕎麥殼

軟硬度：硬 / 回彈：差 / 承托力：很強(qiáng) / 透氣性：好 / 抗菌及防塵螨：差

蕎麥殼是非常傳統(tǒng)的中式枕頭填充物，在中醫(yī)理論中可以達(dá)到清熱、明目、安神的作用。上等的蕎麥殼枕頭（蕎麥殼含量百分率在80%以上）堅(jiān)韌不易碎，也能在強(qiáng)承托力的前提下根據(jù)睡眠時頭部的左右移動而改變形狀。蕎麥殼枕最大的缺點(diǎn)是彈性差，壓力變化時還會有響聲，在一定程度上會影響睡眠。和聚酯纖維類似，蕎麥殼也比較適合與其他填充物配合使用。

決明子

軟硬度：硬 / 回彈：差 / 承托力：強(qiáng) / 透氣性：好 / 抗菌及防塵螨：差

決明子是非常常見的枕頭填充物，傳統(tǒng)認(rèn)為能清肝明目，利水通便。決明子枕有著明顯的青草香味，對安神入睡有一定的幫助。決明子像是縮小版的松子，外殼很硬，雖然可以起到對頭部的按摩作用，但適應(yīng)起來需要很長一段時間。此外，決明子枕很容易受潮，不太適合潮濕地區(qū)或多汗之人。在藥店買的決明子都是炒熟過的，而作為填充物則是生的。炒熟的決明子味道一點(diǎn)兒都不好聞，最好不要擅自填充。

木棉

軟硬度：軟 / 回彈：適中 / 承托力：中 / 透氣性：好 / 抗菌及防塵螨：好

木棉纖維理論上是比較適合用來做枕頭的填充物，因?yàn)槠淅w維是天然中空的，天然具有透氣、吸汗的特性。木棉纖維和聚酯纖維的觸感很像，輕便柔軟，更具有天然抗菌防蛀防霉、祛風(fēng)除濕、活血止痛的效果。木棉枕的硬傷是使用壽命不長，因?yàn)槟久蘩w維過于纖細(xì)，彎曲剛度比較低，容易被壓扁。市場上大部分木棉枕都是木棉與其他纖維混合而成的，一是增加枕芯的耐用性，另一個是降低成本。選擇木棉枕時最好關(guān)注一下木棉的產(chǎn)地，以東南亞地區(qū)的高等級木棉為佳。