合家團聚的春節,歡樂的同時在飲食上應格外注意把好病從口入關,北京市疾控中心提醒您:節目期間切忌暴飲暴食,飲食要粗細搭配,清淡少鹽,少吃肥肉和葷油;生熟要分開,飯菜要做熟,生吃蔬菜瓜果要洗凈,不吃過保質期的食物。不吃腐敗變質的食物;外出旅游時,山澗、河渠、湖泊等水源一定要煮沸后飲用;另外,有些泉水的有害礦物質含量超標,有的地方泉水看似清澈,實則污染嚴重,飲用后對健康不利;享用農家樂食品時,少食或盡量不食沒見過的野菜;戶外郊游就餐不便時,盡量自帶食品和飲用水;應到有衛生許可證的餐館就餐,養成良好的個人衛生習慣,飯前飯后、便前便后、外出回家要洗手,嬰幼兒如有吮指習慣要隨時注意手的清潔。