新職場

C做白日夢？幻想明天去吃頓大餐，或者去海邊度假—身體被固定在辦公桌前，腦袋卻能天馬行空，多開心！邊工作邊走神可不會如你想的那么快樂。研究表明，即便是幻想令人愉悅的事情，一邊工作一邊幻想完全不利于情緒健康，甚至無形中增加很多的壓力！而專注于眼前的事情，其他什么都不想才是讓你工作心情最愉悅的好辦法。

看不進資料？換種字體試試

覺得看不進工作文件？PPT翻來覆去十幾遍還是一點印象都沒有？告訴你一個好辦法：看電子資料時試著把字體調成奇奇怪怪的非主流火星文吧！研究表明，提高工作材料的閱讀難度可以讓注意力更集中。雖然標準字體看著不費勁，但相應地我們不會花很多力氣去思考，而那些不常見甚至有些奇怪的字體可以讓大腦興奮起來。所以下回看資料沒效率時，不妨換種字體吧！