直擊黑斑赤道帶 呵護易長斑危險區

過大的壓力、輻射，再加上空氣污染等因素，每一個女生都可能會有臉上長色斑的煩惱。特別是雙頰、山根（兩眼中間的部位）、顴骨等凸起處，就像臉部的赤道帶，在這個高危區域，紫外線累積指數最高，最容易曬黑、長斑。只有先了解黑斑帶的成因，才能維持全臉的均勻度哦！

肌膚的黑斑赤道帶主要盤踞在蘋果肌、山根、顴骨處，還有太陽穴、額頭，甚至是鼻梁、鼻尖處。這些臉部輪廓起伏的最高處就像中央山脈，離太陽最近，因此更容易成為黑斑的聚集地。而隨著年齡的增長，黑斑帶的隱性斑點數量越來越多，就像脖子對溫度最敏感，需要加條圍巾幫助保溫，同理，黑斑赤道帶更需要周全的防曬、美白護理和曬后修復才能全面抗斑。

抗斑主力：防曬不能一視同仁

—怎么挑、怎么搽？細節最重要

要知道紫外線一年四季都肆無忌憚，涂防曬霜成為我們每天的必修課。盡管琳瑯滿目的產品標簽上都標有防曬指數、防水等字樣，但是不知道哪種產品才真正的有效果，再加上日新月異的科技發展，越來越多的有益成分添加到防曬霜中，令人更貪心的想在防曬的同時美化肌膚，于是，如何挑選防曬霜就更難了！下面就為大家介紹防曬產品的挑選基本守則和到底怎么搽才最有效的訣竅。

怎么挑？

防曬挑選守則1：能抵擋UVAUVB款，才能精準抗斑

造成黑斑的元兇就是UVA、UVB，前者即使在室內也能穿透玻璃，造成真皮層的損傷，比UVB單純的曬黑后果傷害更大！簡單來說，防曬產品上的PA代表防UVA指數、SPF代表防UVB指數，在日常生活中，只需選擇SPF30/PA+++的防曬產品即可。

防曬挑選守則2：物理+化學防曬，雙管齊下才能提升防曬力

物理防曬是指借助陽傘、帽子、外套、太陽鏡等，而化學防曬產品則需要在出門前20分鐘開始搽，養成每2-3小時就補搽一次的習慣，并且最好避免在上午10點至下午3點日曬最強時出門哦！

防曬挑選守則3：防曬控油粉餅、蜜粉才是補防曬的王道產品

粉餅是女生們化妝包中絕對不能缺少的上妝產品，出油了、脫妝了、加倍防曬都可以拿出粉餅隨時補妝急救。無論是用于素顏肌膚還是用于粉底之上，防曬控油粉餅都能很好地幫助吸油補妝，還能讓肌膚多一層防護！

防曬挑選守則4：泛油T區是守護重點，控油吸油產品必不可少

很多MM為了追求健康膚色，去海邊會選擇助曬油加速曬出小麥膚色。這個原理就是因為“油脂”會吸光吸熱，幫助肌膚更容易曬黑。而且溫度每升高1攝氏度，皮脂腺分泌量就增加10%。因此可想而知，高聳的山根、額頭、顴骨等成為紫外線標靶的區域更需要重點控油、吸油，才能避免黑色素的集中沉淀！

抗斑助力：保濕補水才是防御之本

—干荒讓黑斑長驅直入

保濕與防曬皆是女性在爭取美麗的過程中永不可松懈的事！一旦過了25歲，肌膚狀況開始走下坡路，最外圍保護肌膚的皮脂膜逐漸崩塌，肌膚細胞處于內外夾攻的狀態，外有紫外線的侵襲，內有水分大量流失的隱憂。當細胞處于不穩定期，若能減少紫外線對細胞的持續破壞，健康細胞自會維持正常運轉，肌膚干燥缺水情況便會得到改善，因此，兼顧防曬與保濕成為30歲女性肌膚保養的首要目標。

怎么補？

蘋果肌比任何部位都缺水，濕敷+保濕精華延長抗曬力

兩頰的皮脂腺不像T區旺盛，沒有多余的保濕力做后盾，紫外線就會引起肌膚表面發熱、肌底層發炎，變黑只是初步傷害，讓真皮層的彈力纖維減少、斷裂就會導致皺紋的生成，令斑點集中大爆發！因此，先用化妝棉蘸取化妝水在蘋果肌、額頭等部位進行3分鐘的濕敷，再搽可鎖水的保濕精華。涂抹時可以用少量多次的搽法提升保濕度。

辦公室保濕 立刻為缺水曬傷肌補水

受到日照后再在辦公室空調吹拂之下，下午開始，下巴、鼻翼兩側與雙頰就會因為缺水而干燥、脫皮、泛紅、發癢。若是只發生小部位的干燥現象，可使用保濕噴霧達到局部短暫的紓緩，若要徹底解決缺水問題，以下兩個小秘技能幫你：

1.即便臉上帶妝，也可以先將保濕精華液均勻涂抹在雙手上，再大范圍搽在干燥脫皮的部位。保濕精華液含有高濃度保濕成分且分子細小，可以瞬間補充肌膚所需水分。至于因涂抹精華液而不小心脫妝處，用粉底進行補妝即可。

2.不需花錢，也可輕松解決干燥問題的保養法：可在吃完中餐后，將一條小方巾蘸濕熱水，擰干后放置在距離臉龐約2厘米處，停留約1分鐘，讓臉龐熏在水蒸氣的潤澤中，大約2次即可有效改善干燥問題。

抗斑主力：高效安全的淡斑精華不可或缺

—淡斑的黃金周期only72小時

皮膚受到紫外線照射后，過4-5小時就開始慢慢變紅，經過大約24小時后這個變紅的過程到達頂峰。經過紫外線照射3-4天后，黑素細胞開始制造黑色素。正因如此，必須在皮膚變黑前的3天（72小時）之內做個徹底的美白護理。美白產品大多含有抗氧化成分，所以黑色素開始形成之時便是美白產品發揮功效的最佳時機。如果皮膚沒有變紅，也沒有火辣辣的疼，那么就在接受日照后的當天進行全面美白護理吧。在這個關鍵時刻可千萬不能吝嗇呀，美白面膜、短期集中護理用的美白美容液等高濃度美白產品該用的就要用。要想已形成的色斑徹底去除可以說是難上加難，可是如果在黑色素尚未被釋放出來之前使用美白產品，就能將其美白功效發揮得淋漓盡致。

怎么護理？

減斑必殺搽法：全臉搽+局部點

看不見不代表沒有斑點，黑斑平時都潛伏在肌底層，超過肌膚的耐黑極限才會浮出表層，因此應該全臉搽一層控制隱形斑點并且提亮整體膚色，再針對黑斑處多搽一層，就會有雙層的防護效果哦。

先把美白祛斑產品直接點在皮膚的斑點上，然后用手指輕輕按摩來促進滲透。還有一個在睡眠中也能促進美白祛斑成分滲透的獨家秘訣，在色斑處搽上足夠的美白產品后，貼上一條醫療用的膠帶來加以保護。密閉效果能進一步提高滲透率，而且有了膠帶的保護，即使在睡眠中也不用怕和枕頭、被子發生摩擦，這樣美白成分就能夠被充分利用起來了！

避免壓力更大

如果我們受到的壓力過大，體內的氧就會在短時間內全都變成活性氧，而血液中也會隨之產生大量的促黑素細胞激素，黑色素受到刺激就會生成色斑，使膚色黯沉。如果受到的壓力過大，色斑就可能在一夜之間變得更深。

不如來泡個檸檬玫瑰浴吧！材料：檸檬100克、鮮玫瑰花瓣100克、玫瑰精油10滴。Step1：檸檬擠出汁。Step2：將檸檬汁和鮮玫瑰花瓣、玫瑰精油攪拌均勻，倒入已經放好水的浴缸即可。

抗斑助力：修復抗敏型美白產品抑制肌膚發炎

—撲滅黑斑導火線，安全美白是首位

倒帶回黑斑產生的源頭，是因紫外線穿透肌底層讓細胞發炎，才激發麥拉寧色素釋放黑色素，因此日曬后首要任務就是降溫，保濕噴霧、濕毛巾都能鎮靜肌膚，預防熱能擴散。晚上再以修復面膜或修復型美白產品深層修復細胞損傷、阻斷黑斑來源。

怎么修復？

曬后發炎或敏感肌要以安全為美白首要

敏感的肌膚是大家最不愿意看到的。越迅速達到效果的美白成分致敏性越高，類似對苯二酚、熊果素、過氧化氫這樣的美白成分，敏感肌膚應該避開。另外，敏感肌膚就好像對藥物格外敏感的體質一樣，藥劑太強未必更有效。讓肌膚狀態穩定下來，是敏感肌美白的重點。敏感肌可通過交替使用美白產品與紓緩產品來維持肌膚穩定健康狀態。另外，敏感肌膚美白要謹慎，不要用刺激性強的化妝品來做肌膚測試，美白產品最好選擇天然的或者是藥妝類，這樣更能有效降低致敏率。

How to do？1.美白產品先做皮膚測試：在臉和脖子邊緣處先做過敏性測試。

2.只局部涂抹美白精華：只在局部使用美白精華來消退黯沉。

3.涂抹美白面膜：用滋潤的美白面膜敷面，不要停留太久。

4.紓緩噴霧稀釋面膜：水洗式面膜可以用紓緩噴霧來替代清水清潔。

連敷2天修復面膜Pass黑斑帶危險期

曬后48小時是肌膚發炎轉黑的危險期，修復面膜需具有消炎、鎮定、細胞修復功能，而且透氣性也要非常出色，生物纖維面膜或 喱質地的涂抹型面膜都是不錯的選擇，它們能避免刺激，連敷兩天幫助肌膚度過危險期。

攝取足夠的鎂，修復肌膚天然屏障功能

肌膚越敏感，體內就越容易缺鎂。那是因為如果鎂不足，細胞就無法順利分裂，這就加大了構筑肌膚天然屏障功能的難度。可以說，鎂是細胞分裂不可或缺的礦物質。而魚貝類則是富含鎂的食物之一。不過，現在的實際情況是，我們連每天最基本的鎂攝取量 （300毫克）都滿足不了。因此，我們更應該主動地去食用像魚貝類這樣含鎂豐富的食物。

另外，人一旦受到精神壓力，體內所含的鎂就會隨著尿液慢慢排出體外。因此我們除了要多多食用富含鎂的食物，平時的減壓工作也不能放松哦！

專家在此，問題通通拋過來！

Adam Geyer博士科顏氏產品開發皮膚醫學咨詢專家

色斑和雀斑有區別嗎？我從小就有很多雀斑，能徹底祛除嗎？

色斑的主要癥狀是：斑點的邊界線明顯，呈褐色或黑褐色，大多數情況下左右不對稱。而雀斑則是直徑在5毫米以下的細小色斑，多像小芝麻一樣散布在臉上。雀斑的產生受到遺傳因素的影響很大。雀斑形成后會隨著年齡的增長慢慢變深。而紫外線的照射能讓雀斑變得更深，因此防曬應該越早越好，才能防止雀斑顏色再度加深。另外，配合使用美白產品，效果也能事半功倍哦！

為什么我每天防曬還是有色斑，美白產品到底有效果嗎？一般多久能見效？

有數據表明，人一生中所接受的紫外線照射量有80%是在18歲以前累積起來的。因此，不管你怎么用心防曬，日積月累的紫外線照射量還是有可能會爬上臉龐。一旦有新色斑產生，就開始地毯式地使用美白祛斑產品吧。想要得到較好的美白祛斑效果，關鍵是1個月內的用量要足，最好每天搽3次以上，而且至少連續使用3個月以上。