今年冬天遠離流感

每年冬春，都會有一種和感冒相似，卻比感冒更易造成嚴重后果的疾病，那就是——流感。流感可以并發肺炎和腦膜炎，對年幼的寶寶威脅很大，所以今天我們就請來上海圣安兒科門診部兒科主治醫師程志英，來告訴大家如何消除流感的侵擾，安心度過這個冬天。

流感和感冒有區別

流感，是流行性感冒（Influenza）的簡稱，是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，傳染性很強，發病率高，容易引起區域型流行，局部暴發或是世界大流行。流感按病毒抗原性不同分甲、乙、丙三種。疾病主要通過含有病毒的飛沫進行傳播，人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸也可以傳播。冬春常見，潛伏期為1～3天。

普通感冒四季散發，常由鼻病毒，副病毒，腺病毒，柯薩奇病毒，埃克病毒，呼吸道合胞病毒等感染，臨床呼吸道癥狀明顯，發熱，肌肉酸痛等全身癥狀輕。

流感防治最重要

流感因為在冬春高發，所以要在這些季節階段特別關注老年人、慢性呼吸道疾病患者、嬰幼兒、托幼生和小學生、養老院、醫務人員等高危人群的防護，同時還要注意是否身處流感疫區，周圍接觸人群的情況，這也是預防流感的一個重要方面。從嬰幼兒的角度來說，因為他們自身免疫能力較低，容易被病毒傳染而患上流感，且容易出現嚴重的流感并發癥，所以家長要幫助寶寶做好一些必要的預防措施。

防護措施要做好

除了了解哪些是易患流感的高危人群外，還可以用藥物來預防流感，比如達菲。不過達菲這種藥物適用于13歲以上的人群預防。13歲以下的人群可以使用中藥預防的方法，更安全有效果。如用板藍根、大青葉各50克，野菊花、金銀花各30克，熱水泡開，每日飲用，有清熱解毒防流感的作用。

除了服用藥物預防，注意生活環境中的衛生也是重要的一環。比如：

要勤洗手。掌握正確的洗手方式。

多注意開窗通風。保證室內有新鮮空氣，每隔一段時間要記得開小會兒窗。

注意玩具的消毒。因為流感也會通過人與被污染物品的接觸而傳播。

保證戶外運動。身體壯壯，當然流感病毒難以侵入了。所以媽咪要在天氣晴好、無風或少風的時候，帶寶寶到小區或綠化地帶。

加強營養。營養是組成人體免疫力的很重要部分，所以在冬日要注重寶寶營養攝入的均衡，多補充維生素和蛋白質等。

關于流感疫苗的接種

這里我們還必須提到流感疫苗的接種。基于制作工藝的差別，國產疫苗大多為全滅活病毒疫苗和裂解疫苗，進口疫苗大多為裂解疫苗和亞單位型疫苗。它們的預防效果都是一樣的，可能副作用上會有略微的區別，但也因人而異。同時，接種流感疫苗是有一些禁忌的，也需要注意接種前后的事項和照護，如：

對雞蛋過敏的孕媽咪和寶寶，不要進行接種，因為流感疫苗病毒株是在雞蛋清中培養的。

慢性疾病的急性發作期，不要進行疫苗接種。

正處于發熱階段的，不要接種。

在接種前如果寶寶有輕微的鼻塞、流涕，是可以考慮接種的，影響不大；對處于穩定期的哮喘寶寶，也應該考慮接種，可以防止寶寶因為患流感而誘發的哮喘發作。

接種后，要注意接種處6個小時不能碰水，還要注意多給寶寶喝水來補充水分。

流感疫苗通常在接種后的二個星期產生抗體，可以保護寶寶一整年不受流感的侵襲。流感對小寶寶來說有一定的危險性，它所引發的并發癥可以威脅到寶寶的生命，有較大的危害性，所以家長應該每年堅持為寶寶接種流感疫苗。