手腕在鋼琴演奏中的運(yùn)用

摘要：鋼琴演奏需要全身各個(gè)器官積極參與并相互協(xié)調(diào)，是從指尖到手指、手腕、手臂、肩膀、上身乃至腰部全身肌肉的協(xié)調(diào)與大腦靈活的配合。手腕是手部與手臂之間力量傳輸?shù)闹吸c(diǎn)，是控制手指完成各種觸鍵動(dòng)作的前提，因此掌握手腕在鋼琴演奏中的正確運(yùn)用十分重要。

關(guān)鍵詞：鋼琴演奏 手腕 運(yùn)用

手腕在鋼琴演奏中靈活多變，通過其自身不同方向的運(yùn)動(dòng)，帶動(dòng)手指與手臂進(jìn)行左右、上下以及圓弧形方向的轉(zhuǎn)換，它是鋼琴演奏過程中傳輸力量的樞紐，如果沒有手腕的靈活性與控制力，手臂與手指的動(dòng)作必然受到影響，表現(xiàn)音樂也將成為空談。

手腕是鋼琴?gòu)椬嘀械闹匾课弧ｄ撉傺葑噙^程中手腕起著手臂與手部承上啟下的作用，它是手部與手臂之間力量傳輸?shù)闹吸c(diǎn)，手腕是控制手指完成各種觸鍵動(dòng)作的前提，在鋼琴?gòu)椬嘀惺滞竽軌蚍潘勺匀绲剡\(yùn)動(dòng)是非常重要的。

俄國(guó)鋼琴家阿·尼古拉耶夫說：“我們必須記住，手指技術(shù)是完全靠手腕靈活來決定的”。因此在訓(xùn)練基本功的時(shí)候，既要重視手指的訓(xùn)練，也要重視手腕的訓(xùn)練。

正確的手型和嫻熟的手腕技巧是鋼琴演奏者所必備的條件，它能展現(xiàn)演奏者水平的高低，體現(xiàn)演奏者的音樂修養(yǎng)。手腕技巧的訓(xùn)練具有一定的難度，要將它與手指、手臂協(xié)調(diào)起來完成動(dòng)作，才可以彈奏出美妙的作品。

一、手腕在鋼琴中的意義和作用

手腕要配合和幫助手指接觸并適應(yīng)鍵盤的位置，手腕起穩(wěn)固各個(gè)手指和整個(gè)手型的作用，對(duì)表現(xiàn)不同的音樂，手腕要具備高度的適應(yīng)性。在手指的獨(dú)立性訓(xùn)練時(shí)，高抬手指是為了打開指掌關(guān)節(jié)，使手指有力觸鍵，而要清楚、快速，就需要手腕的靈活性和彈性來協(xié)調(diào)動(dòng)作，只有放松了手腕，手指的跑動(dòng)才能持久而靈活。

鋼琴演奏者要頭腦清楚，讀譜要準(zhǔn)確，通過辛勤刻苦的練習(xí)來獲得準(zhǔn)確的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。手腕要根據(jù)音型、音樂的走向靈活移動(dòng)，不斷地微調(diào)，使手指總是處于五指的位置，這就能使彈奏準(zhǔn)確自如。

鋼琴?gòu)椬嘀?，手腕常被比喻為“調(diào)節(jié)器”“橋梁”，是因?yàn)槭直邸⒓缫约叭淼牧α慷家ㄟ^手腕的控制、調(diào)節(jié)，依據(jù)樂曲的要求送入指端。手腕在鋼琴?gòu)椬嘀械淖饔弥饕袃煞矫妫谝皇侵?，第二便是調(diào)節(jié)。在這其中，手腕的支撐能力是放在首要位置的，如果沒有支撐，調(diào)節(jié)就不能成立。

二、手腕僵硬在演奏過程中造成的后果以及解決方法

（一）手腕僵硬造成的后果

初學(xué)者常見的一個(gè)弊病是手腕僵硬，造成這種情況的原因是多樣的，如：手指缺乏支撐力，獨(dú)立性不強(qiáng)，完全依靠手腕的抖動(dòng)來完成彈奏。手指過于“主動(dòng)”，抬指過高，造成手指屈肌過于緊張，造成手腕僵硬。手腕無論過高或過低，都會(huì)使手指沒有能力進(jìn)行自由屈伸的能力，反而會(huì)給手腕造成反作用，使手腕變得僵硬。還有一個(gè)原因，就是錯(cuò)誤地認(rèn)為在彈奏過程中，手腕是紋絲不動(dòng)的，只靠手指的運(yùn)動(dòng)就可以完成彈奏，這樣造成手指的運(yùn)動(dòng)機(jī)能不能與手臂、手腕相協(xié)調(diào)。手腕僵硬不僅限制了手腕本身的靈活運(yùn)動(dòng)，而且還會(huì)使肘關(guān)節(jié)、前臂、手指都跟著緊張起來，手指就失去了靈活、自如和獨(dú)立的能力，彈奏出的聲音會(huì)缺乏共鳴、單薄、生硬、尖銳刺耳，失去鋼琴音質(zhì)所獨(dú)具的既鏗鏘又柔和的美感。有了身體的放松、手腕的放松、胳膊的放松等條件，才能彈奏出優(yōu)美、動(dòng)聽的樂曲。

（二）手腕僵硬的解決方法

手腕僵硬的問題可以通過做一些訓(xùn)練來進(jìn)行糾正。比如，手腕放松訓(xùn)練、手腕移動(dòng)訓(xùn)練、手腕調(diào)節(jié)能力的訓(xùn)練等。

“重量彈奏法”是目前世界上公認(rèn)的較為科學(xué)的演奏技法，它要求力量從肩部貫穿至指尖，力量傳輸當(dāng)中最重要的部位是手腕。手腕一旦過于松軟或是僵硬，手臂以上的力量就不能順利通過手腕送達(dá)指尖。首先，可試著將手臂抬起，手指自然下垂，使手指、手掌、手腕完全放松，以肘關(guān)節(jié)為軸心帶動(dòng)前臂做前后左右的晃動(dòng)，使手腕完全放松，改變其僵直的狀態(tài)。其次，可通過小連奏練習(xí)以及斷奏練習(xí)中體會(huì)手腕在彈奏過程中的放松狀態(tài)。在小連奏練習(xí)中，在抬和落的過程中，學(xué)會(huì)用手腕的“呼吸”， 手腕得到放松的過程也就是“呼吸”的過程。在手腕落下時(shí)，是體現(xiàn)重力的自然下落，提起時(shí)，手指是自然的狀態(tài)，手腕也會(huì)隨之放松。在兩音連線練習(xí)穩(wěn)固后，逐漸增加音的數(shù)量，使手腕掌握放松、自然的狀態(tài)。

在進(jìn)行手臂斷奏練習(xí)時(shí)，可先自然站立，雙臂在身體兩側(cè)自然下垂，以肩部為中心，通過肘關(guān)節(jié)將手臂帶起，然后自由落體落下，體會(huì)完全放松的狀態(tài)。而后坐在凳子上，將手臂自然放在大腿上，將手臂抬起，自由落下，掌握手臂落下的自然重量，并進(jìn)行穩(wěn)固重復(fù)練習(xí)，當(dāng)鞏固了以后再在琴鍵上做單指單音的手臂斷奏的練習(xí)。在進(jìn)行手腕斷奏練習(xí)時(shí)，可先將手腕自然抬起，以腕關(guān)節(jié)為中心，帶動(dòng)手部進(jìn)行上下左右的晃動(dòng)，用心感受手腕的韌性和彈性，然后在鍵盤上進(jìn)行單指練習(xí)，穩(wěn)固后再進(jìn)行和弦和雙音的練習(xí)。

在進(jìn)行手腕移動(dòng)練習(xí)時(shí)，可通過一個(gè)八度內(nèi)的短琶音位置的連奏練習(xí)、固定的五指練習(xí)方法來進(jìn)行訓(xùn)練，加強(qiáng)手腕左右平行移動(dòng)的能力。在練習(xí)過程中，須有意識(shí)地將手腕與手背及前臂呈水平直線方向放置在鍵盤，隨手指的替換來調(diào)整手臂和手腕的角度，進(jìn)行平行移動(dòng)，用心體會(huì)手指、手腕相互協(xié)調(diào)時(shí)的狀態(tài)。同時(shí)，手指的訓(xùn)練不容忽視，如手指可以高抬慢下、高抬快下、低抬慢下、低抬快下等不同角度與速度的觸鍵方式，當(dāng)然這些觸鍵都需要和手腕積極配合。

手腕的調(diào)控練習(xí)是多樣的，可以根據(jù)手腕本身的運(yùn)動(dòng)能力來帶動(dòng)手臂與手部進(jìn)行上下、左右不同方向的練習(xí)，練習(xí)時(shí)可將手指“掛”在琴鍵上，肩部與大臂自然下垂，肘部穩(wěn)定不動(dòng)，利用手腕本身的活動(dòng)能力進(jìn)行上下、左右及將四個(gè)動(dòng)作協(xié)調(diào)起來進(jìn)行旋轉(zhuǎn)的練習(xí)。通過這個(gè)練習(xí)可以使手腕在得到放松，加強(qiáng)手腕的運(yùn)動(dòng)能力和支撐力，改變手腕僵硬的狀態(tài)，使手腕用不同的方向來控制手指觸鍵。

三、手腕放松能使演奏達(dá)到怎樣的效果

尼古拉耶夫說：“手不應(yīng)該像木棒那樣僵硬，也不能像爛布那樣松軟，它應(yīng)該像彈簧那樣有彈性?！边@就是說，手的放松問題就是力與松的關(guān)系，也就是松而不懈，它是在運(yùn)動(dòng)中的放松，不是惰性的放松。鋼琴?gòu)椬嘁彩侨绱?，彈奏者整只手從肩關(guān)節(jié)到手腕都完全放松，不能僵硬，也不能有一處麻痹松懈，彈奏時(shí)整個(gè)狀態(tài)應(yīng)是輕松自然的、積極的。

在鋼琴演奏過程中，放松是與緊張相對(duì)而言的，它的最高體現(xiàn)是自然。

四、各種演奏方式中手腕的運(yùn)用

（一）手腕在斷奏中的運(yùn)用

手腕的運(yùn)用在斷奏技巧中體現(xiàn)得直接而明顯，斷奏基本上有手臂斷奏、手腕斷奏、手指斷奏、和弦跳音、八度彈奏等。

手碗的運(yùn)動(dòng)在斷奏的技巧中處于主導(dǎo)地位。斷奏也可以說是手碗的練習(xí)，也就是說手指的斷奏和小臂的斷奏也需要手腕柔軟的配合。手臂斷奏較易掌握，動(dòng)作似拍皮球，前臂抬起，自然抬起，自然落下。

手腕斷奏方法在鋼琴?gòu)椬嘀凶顬槌Ｒ?。單音、雙音、八度、和弦等的彈奏或連續(xù)彈奏都必須注重手腕的運(yùn)用。在手腕持平，前臂基本穩(wěn)住不動(dòng)的狀態(tài)下，隨心所欲地抬起手掌，將手掌置于高出手腕的空中，將抬起的手指、手掌靈巧地向下觸鍵，這是在前臂穩(wěn)定狀態(tài)下，由腕關(guān)節(jié)操縱控制的手部上下方向的動(dòng)作。

用手指斷奏方法演奏的單音旋律，以掌關(guān)節(jié)與手指和動(dòng)作為主。手腕的靈活放松是很重要的。手腕不僅上下擺動(dòng)，手指的第一關(guān)節(jié)的支撐力也是很重要的，手指要站住，觸鍵快而有力，聲音要明亮、干凈。

和弦跳音主要利用反彈力，手指端先挨著鍵面，手腕斷奏靜止但集聚了重量感，掌關(guān)節(jié)穩(wěn)固，手腕保持潛在的高度和靈活性，而后快速向上，離去的動(dòng)力主要來自腕關(guān)節(jié)猛然發(fā)力的彈性?！半x去”的同時(shí)也要放松。在掌握了反彈力的方法，發(fā)力關(guān)節(jié)有了彈性后，在彈奏強(qiáng)烈的跳音和弦時(shí)，可結(jié)合向下的重力感。許多相對(duì)孤立的跳音也可這樣彈奏，彈單音跳音所需要的力量要小于彈奏三、四個(gè)音的和弦需要的反彈力要，這更多的力來自反彈時(shí)加快的速度，從而聚集更多的力量。

八度的演奏在鋼琴中很常見，多用于強(qiáng)調(diào)聲部音量，如旋律的高潮部分或者伴奏的低音等等。在彈八度時(shí)一指和五指支撐住掌心，手腕隨旋律做上下活動(dòng)，先用力量較小、慢速地進(jìn)行練習(xí)。然后根據(jù)需要逐漸加大力度，加快速度。八度的彈奏，手指始終是貼鍵彈奏，靠手腕上下動(dòng)作移動(dòng)位置，彈奏連續(xù)的八度或震音時(shí)，注意掌關(guān)節(jié)支撐，手腕左右、上下擺動(dòng)時(shí)，要放松而有控制，在彈奏彈性、柔和音色時(shí)，手腕保持柔韌的狀態(tài)，在彈奏強(qiáng)有力的聲音時(shí)，手腕是堅(jiān)硬的，因而發(fā)出的聲音是華麗、有力、粗獷的。

手腕斷奏的形式有兩種，一是手腕帶動(dòng)前臂進(jìn)行自上而下的斷奏，二是在前臂穩(wěn)定的前提下，控制手指、手掌的上下運(yùn)動(dòng)。由于手腕斷奏的幅度較小，力度與手臂斷奏相比較弱，所要求的聲音應(yīng)是輕快、具有彈性的。在訓(xùn)練過程中，手腕應(yīng)注意保持放松積極的狀態(tài)，支撐而不僵硬，柔韌卻不松垮。

（二）手腕在連奏中的運(yùn)用

連奏（legato），是指不間斷地、連貫地奏出旋律的每一個(gè)音，在樂譜中，是用連音線“⌒”將需要連起來的音包含在內(nèi)。鋼琴?gòu)椬嗟幕緩椬喾ㄖ皇沁B奏，它也是最重要的彈奏法，連奏是使用最廣泛的彈奏法。

連奏的彈奏特點(diǎn)是彈完第一個(gè)音后，手指要保留在琴鍵上，直到第二個(gè)音下鍵發(fā)出聲音后手指再離開琴鍵，要保持音樂的流暢性、連貫性與歌唱性。連奏要求手腕、手指、肘部與手臂很好的配合、協(xié)調(diào)，需要彈奏者具有很好的控制力，不同的觸鍵方式可以獲得不同的音響效果。

通過初學(xué)連奏中最開始接觸的兩個(gè)音的分句、乃至三個(gè)音、四個(gè)音和更多音的連奏形式，都能感受到手腕在連奏中的運(yùn)用是十分重要的。除此之外在音階、琵音的彈奏中，大拇指的外跨、內(nèi)藏，都必須通過手腕的靈活運(yùn)轉(zhuǎn)來協(xié)調(diào)手指動(dòng)作在鍵盤上的自由延伸。

彈奏時(shí)，要放松手腕，靠手腕把手臂的自然重量從一個(gè)手指?jìng)魉偷搅硪粋€(gè)手指，如樂句的連奏和二音連奏。連奏中的最小的單位是二音連奏，但決不能輕視它的練習(xí)，在彈奏中手腕把力送到第一個(gè)手指上，手腕較低，待手指站穩(wěn)后，另一個(gè)手指彈第二個(gè)音的同時(shí)，腕部輕輕抬起，第二個(gè)音稍輕，第一個(gè)音較重，這種彈法有人稱之為“落提”也叫“落滾”； 二音連奏的繼續(xù)和發(fā)展是樂句的連奏，彈奏時(shí)手腕的運(yùn)用與二音連奏基本相同，手腕隨旋律移動(dòng)，手指貼鍵，句尾最后一個(gè)音彈完后，手腕輕輕抬起。彈奏時(shí)要注意手腕的用力方向和音樂的走向是一致的，要盡量做到手腕帶動(dòng)音樂前進(jìn)，使音樂具有層次感。

要根據(jù)樂曲的情緒、內(nèi)容和語氣的變化，做好樂句劃分，手腕提起要收放自如，用手臂抬起做“大口”呼吸。

五、結(jié)論

音樂是一種形象的語言，猶如文學(xué)作品有段落、有句子、有結(jié)構(gòu)，樂曲同樣要有分句和呼吸。只有先根據(jù)樂曲的語氣、情緒找出音樂的分句，才能通過手腕的弧形起落動(dòng)作將樂句的呼吸表達(dá)好，尤其是在復(fù)調(diào)音樂作品中，因?yàn)槭嵌鄬哟涡傻臉非?，這就要求把多個(gè)聲部彈得既要富有表情，又要有獨(dú)立性。

手腕在鋼琴?gòu)椬嘀羞\(yùn)用十分廣泛，只有正確地掌握好手腕的運(yùn)用方法，學(xué)會(huì)靈活的運(yùn)用手腕、掌握放松而又富彈性的彈奏法，音樂的本色才能被更好地表現(xiàn)出來，音樂的美感才能被充分體現(xiàn)出來。在演奏中每一個(gè)動(dòng)作，都不能是機(jī)械的，它必須與音樂的要求和音色的想象聯(lián)系起來，要用自己的耳朵去挑選所需要的聲音，去衡量、選擇并鞏固所需要掌握的彈奏技巧。

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作者簡(jiǎn)介：

付蓉（1982-），女，山東人，新疆師范大學(xué)音樂學(xué)院音樂學(xué)2012級(jí)碩士在讀，研究方向：音樂教育。