在小學體育教學中培養(yǎng)學生抗挫能力的研究

摘 要：小學生由于受身心發(fā)展水平的限制，心理承受能力，認識能力有限，自我調(diào)節(jié)能力薄弱，更容易遭受失敗和困難，對今天的小學生進行抗挫折能力的培養(yǎng)是非常必要的。本文從小學生的抗挫折能力現(xiàn)狀入手，并通過查閱文獻，問卷調(diào)查及結(jié)果分析，提出從提高小學生的自我認識、提高教師的心理素質(zhì)及優(yōu)化課堂教學方面來培養(yǎng)小學生的抗挫折能力，讓學生成為一個身心健全發(fā)展的孩子。

關(guān)鍵詞：體育教學； 小學生； 挫折能力

中圖分類號：G623.8 文獻標識碼：A 文章編號：1006-3315（2013）03-155-001

一、問題的提出

近幾年來，挫折教育越來越引起人們的關(guān)注。現(xiàn)在的很多學生一旦遇到挫折的環(huán)境或受到批評，往往會采取過激的行為：或攻擊，或自責，或放棄追求，甚至出現(xiàn)輕生行為。困難和挫折，對于成長中的孩子來說，是一所最好的大學，而體育課能對學生進行抗挫能力的培養(yǎng)起到積極的作用。

二、研究對象、時間及方法

1.研究對象

本文選取了本校五年級210名學生作為問卷調(diào)查的對象。

2.研究時間

2011年11月～2012年8月

3.研究方法

3.1文獻研究法。收集有關(guān)小學生抗挫力的相關(guān)性文章多篇，并認真學習現(xiàn)代教育理論、體育課程標準及國內(nèi)外期刊等文獻資料，為本文研究提供了理論依據(jù)。

3.2問卷調(diào)查法。對本校五年級210名學生進行了問卷調(diào)查（發(fā)放調(diào)查表210份，回收210份，回收率達100%，除無效問卷，有效回收率為95.2%）。

3.3調(diào)查訪談法。為了更準確了解小學生抗挫的特點和現(xiàn)狀，分別走訪了一線的體育教師和學生，廣泛聽取意見并吸收有益的建議。

3.4數(shù)理統(tǒng)計法。對實驗結(jié)果進行數(shù)理統(tǒng)計分析。

三、研究結(jié)果和分析

1.挫折構(gòu)成圖

挫折的發(fā)生是不可避免的，學生受挫心理形成十分復雜。為此，筆者從體育教學、心理教學的角度對挫折教育進行了實踐探討，其目的是培養(yǎng)學生既敢于參與競爭，又善于競爭，在競爭中增強挫折能力，具備輸?shù)闷稹⒛艹钥唷⒉磺膬?yōu)良品質(zhì)。

2.問卷調(diào)查（見本文末）

3.結(jié)果分析

3.1學生意志不夠堅強、怕苦、怕臟，且缺乏對這些項目的理性認識，對它的鍛煉價值理解不深。

3.2承受挫折的能力太差，遇到一些小挫折便會產(chǎn)生自卑心理，過多地責備自己。

3.3教師的心理指導、輔助手段和保護幫助措施做得不夠。

四、抗挫能力的培養(yǎng)及策略

1.揭示自我認識

運動興趣和運動能力直接影響體育活動的效率和目標的實現(xiàn)。作為教師必須盡快了解學生的運動興趣和運動能力，適當考慮學生的生理條件，合理運用多種評價方式，將信息反饋給學生，讓其了解自己，正確評價自己，激發(fā)學生的活動興趣，使每位學生把體育活動作為一種快樂。

2.提高教師的心理素質(zhì)

教師把心理教育滲透在體育教學的各個環(huán)節(jié)之中，作為教師應(yīng)懂得心理教育，加強教師自身的心理素質(zhì)，以良好的心態(tài)引導學生克服挫折，體驗成功，教師應(yīng)善于發(fā)掘?qū)W生的“閃光點”，特別是容易受挫的學生，多給予一些必要的鼓勵。

3.優(yōu)化課堂教學

體育教學是以身體練習為主要手段來實現(xiàn)教學相長的，因此應(yīng)該把學習的主動權(quán)還給學生。我們應(yīng)該從優(yōu)化教學目標、優(yōu)化教學內(nèi)容、優(yōu)化教學組織、優(yōu)化教學方法、優(yōu)化教學評估入手，發(fā)揮課堂教學的最大效率，來實現(xiàn)體育教學的最終目標——增進學生的健康。

五、結(jié)論與建議

通過調(diào)查可以看到受挫學生主要表現(xiàn)在被動的學習動機、缺乏學習興趣、缺乏自信心與進取心和心理承受力比較脆弱以及教師教學的因素等幾個方面。

針對抗挫學生存在的問題，建議體育教師從實際出發(fā)，以學生的生理、心理特點出發(fā)為他們多選擇一些應(yīng)用性、趣味性和效果性較強的教學內(nèi)容，適當增加一些拓展運動，教育學生要求敢于面對困難，戰(zhàn)勝自我，磨練意志，多運用正面表揚和激勵的方法去教育學生，在場地器材方面給予必要的照顧，努力改革組織教法，千方百計地激發(fā)受挫生的學習興趣，增強對學生的期望值，提高他們的參與程度和主觀能動性，耐心地幫助他們一點一滴進步和提高。

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造成學生受挫原因調(diào)查表