秦皇島市社區體育設施建設利于中老年人健康的調查與研究

摘 要：調查秦皇島市社區體育的現狀，發現中老年人對體育健身的理解程度較高，但參與率較低，其主要原因是公共體育面積和體育設施人均占有率較低。本文旨在為研究秦皇島中老年人體質變化規律及開展中老年人體育衛生工作提供科學依據。

關鍵詞：秦皇島； 中老年人； 體質； 社區體育

中圖分類號：R415 文獻標識碼：A 文章編號：1006-3315（2013）03-162-001

影響市民體質的因素是多方面的，其中，社區體育是重要的因素之一，為了積極配合全民健身計劃的推進，筆者對秦皇島市范圍內中老年人的體質和社區體育現狀進行了調研，為國民體質監測系統的研究工作提供基礎數據；另一方面，對社區體育的現狀進行分析，并對其發展提出相應的對策。

一、研究對象與方法

1.研究對象

生活在秦皇島市的中老年人群，男女各分2個年齡段，即50～60歲，61歲以上。按隨機抽樣的原則，每個年齡組抽取120名為研究對象，共計480人。調研對象均身體健康，具有從事體育活動的能力。

2.研究方法

體質測量標準方法，按中國中老年人體質調研《檢測細則》和《驗收細則》的要求，采用國家體育總局審定的體質檢測器材進行測試，選用SPSS17.0軟件對所用數據進行統計。

二、結果分析

1.秦皇島市老年男、女各年齡段身體形態狀況

1.1克托萊指數。秦皇島老年男女各年齡段的克托萊指數隨著年齡的逐漸增長，均以較平穩的幅度下降，無顯著性差異。秦皇島、全國中老年男子、女子兩個年齡段克托萊指數差異均不顯著，秦皇島均高于全國，分別為男子5.6和2.1，女子9.4和6.2。

1.2胸圍。秦皇島老年男、女各年齡段的胸圍隨著年齡的逐漸增長，均呈平穩下降趨勢，差異不顯著。秦皇島、全國中老年兩個年齡段胸圍指數差異均不顯著，秦皇島中老年男子均大于全國，分別為1.2cm和0.7cm。秦皇島中老年女子兩個年齡段胸圍指數差異均不顯著，與全國持平。

1.3腰臀比。秦皇島、全國中老年男子兩個年齡段腰臀比差異均不顯著，秦皇島均大于全國，分別為0.7和0.5。秦皇島、全國中老年女子兩個年齡段腰臀比差異均不顯著，50～60歲年齡段秦皇島大于全國0.2；61歲以上年齡段秦皇島小于全國0.5。

2.秦皇島中老年男、女各年齡段身體機能狀況

2.1安靜脈搏。秦皇島老年男、女各年齡段的安靜脈搏隨著年齡增長呈微略下降趨勢，無顯著性差異。

2.2肺活量。秦皇島中老年男、女各年齡段肺活量隨年齡增長而均呈下降趨勢，下降幅度明顯。其中男性組下降值為247.0ml，差異非常顯著（P<0.01）；女性組下降值為136.4ml，差異顯著（P<0.05）。這說明老年男、女隨年齡增長，心肺功能逐漸衰退。

三、秦皇島市社區體育現狀

1.參加體育鍛煉人數情況

在隨機選取的480人受試對象中，調查表明，秦皇島中老年人能經常性堅持體育鍛煉的人接近1/3，偶爾參加一些鍛煉的約為1/2。也就是說，秦皇島中老年人不進行體育鍛煉的人數也有近20%。其中，女性不參加體育健身的更多，近1/4。調查發現這些人不參加體育健身的主要原因是社區健身設施匱乏（64.3%）、健身場所離住宅遠，不方便（53.1%）。

2.鍛煉時問及活動頻率

調查表明，秦皇島中老年人每天參加鍛煉的時間在30 min左右的占48.3%，60min的占28.8%，60min以上的占18.7%，還有極少部分的中老年人每天鍛煉時間在15min以內。鍛煉頻率每周1-2次的占22.7%，3-4次的占65.3%，5-6次的占10.7%，結果還表明：年齡61歲以上的人群每次參加體育鍛煉的時間較50-60歲每次參加體育鍛煉的時間短，但每周參加體育鍛煉的次數卻較多；男性每周參加體育鍛煉的次數和每次鍛煉時間都較女性多。

3.體育健身態度

調查數據說明，知道健身意義的占調查人數的83.2%，知道但是不是很了解健身意義的占調查人數的13.6%，不了解的占了3.2%。

4.體育鍛煉內容

調查發現，秦皇島市民喜愛的項目相當廣泛，除傳統項目外，近些年流行的舞蹈、健身操等參加的人數也有所增加。

5.體育鍛煉時間

根據調查，我們發現秦皇島市中老年人參加體育鍛煉的時間主要集中在晚飯后，早晨參加體育鍛煉的人數大約占調查人數的17.8%，晚飯后參加體育鍛煉的約占3/4。

四、結論

（1）本文調研所得的中老年人身體形態各項指標反映出中老年隨著年齡的增長，除腰臀比指標外其它指標大多呈平穩小幅的下降趨勢，個別指標呈略微上升趨勢，以上變化均不明顯；腰臀比指標呈略微增大趨勢，但也不明顯。

（2）機能指標主要反映出中老年隨著年齡增長而肺活量指標呈明顯下降趨勢。

（3）秦皇島市政府高度重視，經濟投入較多，但仍然存在許多困難。“寸土寸金”的思想導致了活動場地不足，公共體育設施較少。

五、建議

（1）政府應該加強對中老年人的體育活動進行科學指導；各級政府應加大對中老年人體育衛生工作的宣傳力度。

（2）社區健身設施建設應充分依托社會，爭取社會各界的支持，實行社會集資、廣告、冠名權出讓等多種形式。

（3）建議各街道除有1名領導分管體育工作外，還要有1-2名專職干部具體負責健身設施的建設、組織、管理和引導群眾體育健身活動。鑒于編制的問題，實行文體結合，把現有的文化站改為文體站，兼管體育文化等工作。注：秦皇島市2011年科學技術研究與發展計劃課題（201101A489）

參考文獻：

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