宅女們的呆萌系簡易護(hù)膚

炎炎夏日，整個人都是懶懶散散的，沒有保養(yǎng)肌膚的欲望。可是肌膚不是仙人掌，你很久不管也會青翠欲滴。不要以為不出門就可以抵抗那些肌膚傷害。宅女在家也要護(hù)膚保養(yǎng)的哦！本期跟隨[最減肥女刊瘦美人]手機(jī)頻道一起對抗夏季宅女的肌膚危機(jī)！

[宅女夏季清爽戰(zhàn) 誓將萌肌進(jìn)行到底]

宅女美膚第一招：適當(dāng)補(bǔ)水，防止細(xì)紋

夏天來了，宅女們喜歡在家不出門，但是長期待在空調(diào)房中，肌膚底下的水分會隨著種種因素流失，所以事先要補(bǔ)充角質(zhì)層中含水量暢通保水循環(huán)管道，讓肌膚得到應(yīng)有的水分不會因?yàn)楦稍锒a(chǎn)生細(xì)紋。

[最減肥女刊瘦美人]手機(jī)頻道美膚建議：

Step1守住保濕美肌第一步就是把洗面產(chǎn)品換成保濕型的。在洗面時將保濕步驟納入其中，使用弱酸性的洗面產(chǎn)品，不僅可以溫和低刺激地清潔肌膚，還可以保持肌膚水分。

Step2保濕肌膚第二步就是使用“油膩”的護(hù)膚品，選擇最適合自己肌膚的美容油，不僅可以修補(bǔ)皮脂層，也比一般保養(yǎng)品更加有更加深層的作用。

宅女美膚第二招：掃除暗沉，提升光澤

不出門的時候就不怎么在意膚色和皺紋，最近肌膚講究的不只是膚色還有0皺紋，還更加重視肌膚自然透出的光澤感，所以提升光澤感，成為宅女們的護(hù)膚的主流。

[最減肥 女刊瘦美人]手機(jī)頻道美膚建議：

Step1使用修復(fù)精華液。使用修復(fù)作用的精華液是為了防止因?yàn)榄h(huán)境壓力或是自身清潔的問題造成的肌膚受損發(fā)炎造成的暗沉和皺紋。

Step2掃蕩暗沉最傳統(tǒng)的方法還是面膜，使用中藥成分的保濕修復(fù)型面膜可以幫助肌膚去黃去暗沉，并回復(fù)肌膚光澤感。

宅女美膚第三招：解決毛孔，平滑美肌

長期宅在家，肌膚就會出現(xiàn)毛孔問題，常常因?yàn)橛椭年P(guān)系而出現(xiàn)毛孔粗大，長痘等肌膚問題，只要注意毛孔的控油就能搞定，長期的毛孔問題需要緊實(shí)和密集的控油才能縮小毛孔。

[最減肥 女刊瘦美人]手機(jī)頻道美膚建議：

Step1細(xì)致毛孔的前提是要清潔毛孔，宅女的肌膚對于一般洗面產(chǎn)品已經(jīng)有抵抗力，選擇碳酸型的洗面產(chǎn)品或者保養(yǎng)品都能達(dá)到利用細(xì)小的碳酸分子，促進(jìn)面部肌膚新陳代謝，修復(fù)毛孔的作用。

Step2多食維生素C。維生素C可以促進(jìn)蛋白質(zhì)細(xì)胞再生，有助于人體自身制造膠原蛋白，從而達(dá)到保護(hù)細(xì)胞，收縮毛孔，平滑肌膚的作用。

宅女美膚第四招：防曬美白，提拉昆緊致

宅家工作的人，因?yàn)樯畈秸{(diào)緊湊，壓力過大，加上自然紫外線和電器紫外線的影響很容易產(chǎn)生“初老”癥狀，皮膚松弛，肌膚老化，所以宅家也應(yīng)防曬美白。

[最減肥女刊瘦美人]手機(jī)頻道美膚建議：

Step1乳霜取代乳液。乳霜產(chǎn)品保濕效果要比乳液更好，每日確實(shí)保證肌膚水分就不會容易產(chǎn)生細(xì)紋，也更加不會輕易松弛。

Step2使用緊致精華液。選擇精華液時要根據(jù)自身情況選擇適合自己的緊致肌膚型的精華產(chǎn)品，這類產(chǎn)品不僅能夠幫助細(xì)胞內(nèi)的蛋白刺激生成，讓肌膚對抗下垂的引力，還能持久保持肌膚最好的狀態(tài)。

美少女戰(zhàn)痘月

水油平衡，雪梨戰(zhàn)痘更保濕

6月痘痘病例：夏季毛孔擴(kuò)張易感染細(xì)菌，清潔不當(dāng)或者使用保養(yǎng)品過于油膩都會影響面部油脂分泌，水油一旦不平衡便會出現(xiàn)痘痘，6月戰(zhàn)痘的關(guān)鍵在于保持肌膚的水油平衡。

定論：控油保濕

易做：保濕面膜

不易：手術(shù)祛痘

[雪梨紅白面膜]

使用材料：雪梨半個、番茄1個、維生素E膠囊2粒

制作方法：將雪梨和番茄洗凈去皮搗成泥狀，然后在雪梨番茄泥中加入維生素E膠囊，加適量水進(jìn)行稀釋，攪拌均勻即可。

使用方法：用面膜刷均勻涂抹在臉上，避開頸部、眼部、唇部及眉毛，靜置15分鐘后用清水洗凈。

使用時間：晚睡前使用，1周1—2次最佳

[最減肥女刊瘦美人]手機(jī)頻道效果分析：此面膜可控油保濕，平衡肌膚油脂分泌，改善T字部位毛孔粗大、易生痘痘的狀況，而且具有滋潤美白的作用。

斑門弄膚

去除沉淀，三瓜祛斑白起來

6月斑點(diǎn)病例：夏季紫外線容易造成肌膚暗沉和色斑生成，防曬與美白必須同時兼顧，才能使得肌膚白皙光澤。

定論：防曬美白祛斑

易做：美白護(hù)理

不易：激光祛斑

[三瓜美白面膜]

使用材料：冬瓜10g、黃瓜10g、南瓜10g

制作方法：將冬瓜、黃瓜、南瓜洗凈去皮切成小塊，放入攪拌機(jī)中搗成泥狀，攪拌均勻即可。

使用方法：用面膜刷均勻涂抹在臉上，避開頸部、眼部、唇部、及眉毛，靜置15分鐘后用清水洗凈。

使用時間：晚睡前使用，1周1—2次最佳

[最減肥女刊瘦美人]手機(jī)頻道效果分析：新鮮瓜果中含有的維生素有清潔暗沉污垢，平衡水油分泌的作用，冬瓜幫助肌膚保濕，黃瓜美白肌膚，南瓜抑制黑色素，長期使用可以消除面部色斑和暗沉，使肌膚白皙光澤。

防曬美肌

曬后修復(fù)，薄荷海帶還你美顏

6月美膚病例：夏季紫外線強(qiáng)烈，注意防曬的同時要注意曬后修復(fù)，避免肌膚在6月出現(xiàn)黑化和色斑。

定論：曬前曬后都要保養(yǎng)

易做：涂抹防曬保養(yǎng)品

不易：去角質(zhì)護(hù)理

[薄荷海帶面膜]

使用材料：薄荷10g、海帶10g、

制作方法：將薄荷和海帶洗凈后切成小塊后混合榨汁，加適量水進(jìn)行稀釋，攪拌均勻即可。

使用方法：用面膜刷均勻涂抹在臉上，避開眼部、唇部、及眉毛，靜置15分鐘后用清水洗凈。

使用時間：晚睡前使用，曬后使用最佳。

[最減肥女刊瘦美人]手機(jī)頻道效果分析：此面膜具有曬后修復(fù)的作用，薄荷的清涼因子能幫助鎮(zhèn)定肌膚，緊縮毛孔，海帶具有消除肌膚色素沉淀的作用，結(jié)合使用可延緩肌膚老化，避免曬后肌膚出現(xiàn)色斑和色素沉淀。

局部美膚

Q：用手?jǐn)D痘痘好不好？（江西 楊曦）

A：痘痘用手?jǐn)D壓會進(jìn)一步感染細(xì)菌，即使手部很潔凈，也會使得痘痘根部因受壓而向縱深擠進(jìn)，使炎癥進(jìn)一步擴(kuò)大而向深層發(fā)展，使炎癥進(jìn)一步擴(kuò)大而向深層發(fā)展，甚至形成膿腫，日后很容易留下難以治愈的疤痕。

Q：洗完臉之后多久擦保養(yǎng)品最好？（成都 龔月）

A：洗完臉后最好趁著皮膚還沒有感覺到干燥緊繃之前擦潤膚或者保濕產(chǎn)品，這樣才可以達(dá)到最好的吸收效果。

Q：護(hù)膚品使用同一個牌子才最好嗎？（長沙 陳明娜）

A：實(shí)際上大部分公司都會有一些問題產(chǎn)品，或是含有刺激性物質(zhì)，或是防腐劑過多，就算是大品牌，也不能保證每種產(chǎn)品都適合，所以選擇適合自己的產(chǎn)品才最好。

Q：洗完臉之后可以讓臉風(fēng)干嗎？（北京 趙暮雪）

A：最好不要，因?yàn)樽匀伙L(fēng)干時會使得水分蒸發(fā)，會使肌膚更加干燥。應(yīng)該在洗臉完畢之后，以干毛巾輕輕按壓臉部，以吸干水分。