社區健康教育的基本形式與方法運用

許雪松

（吉林省敦化市民主社區衛生服務中心，吉林 敦化 133700）

社區健康教育的基本形式與方法運用

許雪松

（吉林省敦化市民主社區衛生服務中心，吉林 敦化 133700）

隨著社會的進步，人們經濟、文化、教育水平的提高，對健康的需求不斷高漲。為滿足人民群眾日益增長的衛生知識及健康需求，開展社區健康教育，面向社會、面向一切患者和健康的人提供優質、高效、便捷的健康教育工作，是必不可少的基本公共衛生服務。健康教育內容和范圍極其廣泛，涉及群體、家庭、個人身心健康，貫穿于人的一生，社區醫療保健服務的各個方面。在社區人群中開展健康教育的形式與方法直接影響其質量和效果，為促進以社區居民健康為目標，有組織、有計劃的健康教育活動，探索社區健康教育方法，合理運用健康教育原則是當務之急。

社區健康教育；基本形式；基本方法；運用原則

社區健康教育是社區基本公共衛生服務中一項重要的工作。健康教育的形式、方法多種多樣，不僅范圍廣，而且對象廣。根據不同的人群、目標、內容選擇適宜的健康教育形式和方法，靈活運用健康教育方法原則，不但能較好的傳播健康相關信息，有效地促進居民自我保健能力，樹立健康意識，建立健康的生活方式，養成健康的行為，提高人民群眾的生活質量，使之健康素質提高達到最佳效果。

1 社區健康教育的定義與意義

1.1 社區健康教育定義

社區健康教育是指以社區為單位，以社區人群為教育對象，以健康為中心的全民性教育，貫穿于人類生命的全過程，以促進社區居民健康為目標，有組織、有計劃的健康教育活動。其目的是幫助社區居民樹立健康意識，及時發現自身、家庭和社區的健康問題，培養促進健康的行為和生活方式，提高個人、家庭及群體的保健能力和健康水平。

1.2 社區健康教育的意義

開展社區健康教育不但滿足人民群眾對精神健康色需求；也是促進國家基本公共衛生服務的基礎和先導；有利于提高慢性疾病患者的生活質量，健康教育可以培養增強慢性病患者的自我保健意識，提高其遵醫行為，指導亞健康人群的自我保健，目前疾病種類在不斷增加，人類對疾病的防治意識也隨之增強[1]。有助于改善醫患關系，樹立良好的衛生形象[2]。

2 社區健康教育的基本方法

健康促進的核心是把社會的健康目標轉化為社會的行動。搞好社區健康教育的關鍵是組織領導來支持和推動健康教育工作，社區有關單位和群眾團體的相互協作，社區群眾和每個家庭的積極參與。

2.1 制定相關政策，提供政策支持

制定社區實施健康教育相關政策，利用行政、經濟手段來支持和推動健康教育工作。

2.2 動員社會力量，建立健全網絡

動員社區各單位協同參加，社區群眾團體等共同組成的社區健康教育網絡，采取統一管理、相互協作、發揮各自優勢攜手做好健康教育工作。

2.3 廣泛動員社區居民人人參與

社區居民是健康教育的對象，是把健康目標轉化為群體行為，沒有社區居民的參與，健康教育就無法進行。要廣泛充分動員社區居民，使社區居民人人主動、積極地參與社區健康教育活動，自愿采納健康行為，使人們對健康教育意識不斷深化，形成健康教育的良好氛圍。

2.4 建立良好的人際關系

在社區進行健康教育成功與否，很重要的一個影響因素就是看能否處理好教育者與被教育者之間的人際關系。良好的關系一旦建立，就能進行有效的溝通，就會為今后一切工作開展奠定堅實的基礎，使健康教育信息傳遞暢通無阻。

3 社區健康教育的基本形式

3.1 開展專題講座

通過組織學習班或聽課辦的形式，即定期請專業醫務人員向居民講解有關疾病的預防、治療、保健等知識。其特點是教育內容系統，專科性強；要突出重點，注意知識性、科學性、實用性和趣味性；健康座談：在專業人員指導下，集中相關人員進行座談或一對一式的個體化健康教育，肯定正確的知識，糾正錯誤的認識。

3.2 口語化教育

針對不同的居民、患者進行口頭的健康指導。面對面的個體化健康教育，有的放矢地進行強化教育，及時發現控制疾病誘發因素。

3.3 書面化教育

建立社區健康教育宣傳欄、櫥窗、板報，針對各種人群、各個行業的需求、季節等特點，開展重點傳染病、食品衛生、環境衛生、兒童免疫規劃、地方病、慢性非傳染病性疾病、職業病防治等宣傳。

3.4 多媒體化教育

建立健康教育咨詢室設有咨詢電話、電視機、影碟機、各種健康教育雜志等，安排有專職的工作人員隨時接待個體和群體健康咨詢工作。播放健康知識片觀看，以便更形象、更生動地進行預防疾病知識的傳授。

3.5 示范化教育

既護理手法操作的示范，家庭醫療儀器的示范和保健健康鍛煉方法的示范。直觀地示范，直接地指導，讓每一位學習者正確掌握手法和鍛煉方法。

3.6 宣傳、咨詢活動

積極組織街頭宣傳、咨詢、義診活動，利用展板、廣播、標語、掛圖、活頁、傳單等開展宣傳，提高居民衛生知曉率，促進文明健康的生活方式形成。

4 社區健康教育運用方法和原則

4.1 要根據地域、服務對象、教育目的、科學的選擇內容和適宜的健康教育方法

不同區域的文化背景、生活方式等方面都存在著差異，要選擇居民易于接受和開展的方法。健康教育對象按0～6歲兒童；青少年；老年人；孕產婦；農民工；殘疾人；按職業分工；文化程度等，根據各類人群的特點，學習需求和學習起點，設計不同的教育方式和內容。

4.2 健康教育各種方法要科學設計、合理綜合運用

健康宣教的方式要根據居民文化程度、理解能力、個人需求等來加以調整和補充。健康教育的內容與健康教的方法上要切實符合廣大群眾的需；要要有嚴格的科學性，要求其內容和方法都應建立在先進的科學基礎上。以強化信息擴大健康教育覆蓋面，使健康教育具有良好的效果。

4.3 要充分調動社區群眾的廣泛參與

開發社區資源，動員人人參與，使群眾懂得健康的金鑰匙掌握在自己手中的道理，發揮主觀能動性，是社區健康教育的重要策略。只有廣泛動員社區個體、群體積極參與，才能有效地開展社區健康教育。動員社區居民參與健康教育活動應注意以下幾點：一是大眾傳播與人際傳播并重；二是掌握群眾健康需求動態；三是尊重群眾意見及共同參與設計、選擇健康教育方案；四是激發群眾實現目標的積極性。

隨著社會的進步和健康觀念的轉變，社區健康教育是一項持久而繁瑣的工作，既有復雜性和相當的難度，做好這一項需要社區全體人員長期不懈的堅持和努力，積極認真仔細地推進這項工作的實施[3]，來實現預防疾病、延長生命、保護健康、減少風險和傷害。

[1] 鐘淑玲,陳敏莉.健康教育在社區的開展方法方式[J].中華現代護理學雜志,2012,9(8):89.

[2] 盧春華,劉士英.社區健康教育的意義和內容[J].社區學雜志,2009, 7(11):80-81.

[3] 許毅.推進社區健康教育,提升公共健康意識[J].全科護理,2011, 9(12):1121.

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