正確的胎教有利于優生

朱麗蓉 宋培林 尹偉瑩

正確的胎教有利于優生

朱麗蓉 宋培林 尹偉瑩

胎教；優生

胎教是對胎兒進行的教育，它是優生的一個重要內容。近年來，胎教在國內外越來越受到重視，許多研究結果表明，受過胎教的嬰兒，智商明顯高于未受過胎教的嬰兒，經過胎教訓練的嬰兒智力發育快、語言表達能力強、動作協調性也非常好。一般來說，從胎齡5個月開始對胎兒實施定期、定時的聲音和觸摸刺激，這種刺激被胎兒感受后可促使胎兒的感覺神經和大腦皮層中樞發育更快。由于胎教的含義比較廣泛，故醫學上有狹義胎教和廣義胎教之分，廣義胎教側重于母親和胎兒生理、病理的醫療保健，而狹義胎教則側重于母體與胎兒的精神健康與心理衛生，其實胎教既具有生理、病理的醫療保教作用，又具有維護精神健康和心理衛生的功能，比較起來，狹義胎教更符合胎教的含義，因此更應引起孕婦的高度重視。

1 父親在胎教中的作用不容忽視

作為丈夫，未來孩子的父親，在胎教中有著義不容辭的責任，特別是情緒胎教，要讓懷孕的妻子有良好的情緒，才能使胎兒有良好的胎教，但現實生活中有很多父親找借口來推辭胎教，有的甚至還認為胎教的目的是培養神童，并沒有多大的必要。提倡胎教，并不是因為胎教可以把孩子培養成所謂的“神童”，而是胎教可以更好地發掘個體的潛能，讓每一位胎兒的先天遺傳素質得到最好的發揮。如果把胎教和出生后的早教很好地結合起來，相信人類的智力會更優秀，會有更多的孩子達到現在人們所謂“神童”的程度。父親要重視胎教，應做好以下幾方面的工作，這對保持妻子良好的情緒很重要。

1.1 當好妻子的后盾妻子懷孕后要同時負擔兩個人的營養以及生活，非常辛苦。如果營養補充不足或感到食欲不振，不僅會使妻子體力不支，而且還會影響到胎兒的智力發育。所以作為丈夫要特別關心妻子的營養，并竭盡全力地做好妻子和胎兒的后盾。

1.2 安排豐富的業余生活丈夫要經常帶著妻子去環境優雅的公園、森林或田野中散步、曬太陽，讓妻子會感受到丈夫的體貼，心情會舒暢，情緒穩定，非常有利。

1.3 處事要風趣幽默妻子懷孕后身體會發生很大變化，產生種種非常不舒服的妊娠反應，造成情緒不穩定，因此，特別需要跟丈夫傾訴，這時丈夫要用風趣幽默的語言以及幽默的笑話來寬慰和開導妻子，使妻子的情緒得以穩定。

1.4 幫助妻子進行胎教丈夫對妻子的關心與體貼以及和胎兒的交談、撫摸，都是非常有益的胎教方式，也特別值得借鑒。

2 孕婦求知能使胎兒受益

懷孕后許多孕婦往往容易發懶，什么都不想干，什么都不愿意想，于是有人認為，這是孕婦的特性，順其自然就好，其實不然，這正是胎教上的一大禁忌。眾所周知，孕婦與胎兒之間是有信息傳遞的，胎兒能感知到母親的思想，如果懷孕的母親既不思考也不學習，胎兒也會收到影響，變得懶惰，這對于胎兒的大腦發育是十分不利的，而如果母親始終保持著旺盛的求知欲望，則可使胎兒不斷接受刺激，促進大腦和神經的發育，因此，懷孕的母親要勤于思考、勇于探索，在工作中積極進取，在生活中注意觀察，把自己看到、聽到的事物通過視覺和聽覺傳遞給胎兒，要擁有濃厚的生活情趣，保持強烈的求知欲和好學心，充分調動自己的思維活動，使胎兒受到良好的教育。

3 胎教音樂要慎重選擇

專家認為，孕婦在保證充足的營養與休息的條件下，對胎兒實施定期、定時的音樂刺激，可促進胎兒的感覺神經和大腦皮層中樞的更快發展，比如一些名曲中舒緩、輕柔、歡快的部分適合胎教，但悲壯、激烈、亢奮的樂段會影響胎兒的正常發育，嚴重者會造成嬰兒畸形或閉鎖心理，因此，給胎兒聽的音樂要選擇經過醫學界優生學會審定的符合胎教要求的音樂。

3.1 為孕婦選擇喜歡的音樂，要以動聽優美的輕音樂為主音樂優美與否能夠直接影響孕婦乙酰膽堿等物質的分泌量、子宮的血流量，從而影響到胎兒的正常生長發育，而且還將影響到胎兒在子宮內的情緒，所以胎教音樂的選擇非常重要。有節律性的音樂對胎兒的大腦發育更是一種非常好的刺激，將促進胎兒大腦正常發育。

3.2 父母要經常唱歌給胎兒聽父母經常唱歌給胎兒聽，對胎兒的大腦來說是一種非常良好的刺激，能夠促進大腦健康的發育，也是胎兒與父母之間建立情感的最好通道。

4 光照在胎教的作用

是胎教的方法之一，也就是給予胎兒適時的光照刺激，以促進胎兒視網膜光感受細胞的正常發育，那么光的刺激對胎兒的視網膜以及視神經有無損傷？經動物試驗結果證明，光照對視網膜以及視神經并無損害，通過彩色超聲波的觀察，經過光照后的胎兒會出現轉頭等運動，同時心率也略有增加，腦動脈和臍動脈的血流量也會有所增加。這就說明胎兒是可以看到照射進入子宮內的光。胎兒的感官系統中視覺的發育是最晚的，胎兒7個月時視網膜才有感光的功能。

光照胎教的具體方法是懷孕6個月后，每天可以用手電筒貼緊孕婦的腹壁在胎兒的胎頭部位進行照射，每次持續4～5分鐘左右，結束時，可以反復開啟、關閉手電筒，光照胎教在實施的過程中，孕婦要注意把自己的感受進行詳細的記錄，比如胎動的變化，大動或小動，是軀干動還是肢體動以及胎動的強度是增強還是減弱等。通過一段時間的照射和記錄，孕婦可以總結一下胎兒對刺激是否建立起特定的反應或規律。不能在胎兒睡眠時進行光照胎教，這樣會影響胎兒正常的生理周期，必須在有胎動時進行光照胎教。光照時可以和胎兒進行對話，這樣的刺激更有利于胎兒的生長發育。

5 胎教在優生中的重大意義

胎兒生活在母親對胎兒的情感、態度以及母體本身的情緒狀態等因素構成的心理環境中，并能與該環境發生相互作用，而胎兒的心理處于嬌弱的萌芽狀態，其發展依賴于該心理環境，并受其優劣的左右。胎教是母親對胎兒的細心熱愛，可以調動母體的一切機能來愛護胎兒，可以作為一種良好的心理刺激優生胎兒的心理環境，使胎兒處于舒暢的狀態中，國內外大量的實驗證明，經常注意對胎兒進行胎教的母親所生的孩子與不注意胎教的母親所生的孩子相比，無論是出生時還是出生后，無論是在身體上還是在精神上，前者都比后者健康。因而不注意胎教的母親生下的孩子早產、流產和新生兒低于標準體重的比例較高，嬰兒精神異常較多。婚后生活不和諧的夫妻所生的孩子因恐懼心理而出現神經質者比婚后生活美滿的夫婦所生的孩子比例要高4倍，這些都源于胎兒期。由此可見，母親經常以愉快、舒暢、甜蜜的心情對胎兒進行胎教，對胎兒的發育有著巨大意義，可以使孩子在性格、氣質、情感體驗以及智力等方面健康、優生的發育，甚至有利于其體質的發展。

所以，對胎兒來說良好的胎教是無與倫比的營養素。各位希望生個聰明可愛孩子的未來母親們，請在注意營養科學化的同時，切莫忘了要經常進行胎教。

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